8. 苦不苦不在于事情本身

又是一集本来不想录，但中心为了证明自己能把一个习惯坚持下来，在一个宿舍无人的休息日继续打开语音备忘录，流水账和意识流式地说完了过去十天发生的大大小小事情，完成了该节目就是一个日记本的初心。

你将听到——

• 录播客需要有三要素

• 兴趣变工作后就痛苦的实证

• 不同时间录出的结果不一样 引出recency memory概念

• 上周还是平替完成了晒太阳和野餐

• 上海人周末怎么都不在上海

• 本来想取标题日复一日混日子 保持（鼻）呼吸 不要断气

• 苦不苦不在于事情 而在于心态

• 你怎么看待这件事更重要 不然好事你也可能觉得苦

• 学习不倒翁不被打倒的精神

• 时间是挤出来的 睡眠是被牺牲掉的

• 不用过于担心没发生的事情 因为可能推迟 也可能不会发生

• 开心的事情是和喜欢的老师们吃饭了

• 和人聊天时能续航能量 但还是要补气调理

• 挤时间完成HPV schedule 但没法喝酒给Ka庆生

• 一起唱K的小姐姐们怎么还没出道

• 买了“我爱这个世界”的T恤包包 发挥正向影响

• 迷思能这样想的人是怎么做到的

• 联想到朋友们找我聊怎么做决定

• 比较你想要的东西vs要承担的东西哪个在你心中的比例更大

期待自己气更多一点，能量更多一点，心态更好一点。