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本期主播｜海宁 Yiyi 1号
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
沪语推荐语
"进阶考题来了：洋葱头到底骗中国人还是外国人？赤佬为啥从棺材变骂人话？今趟阿拉挖出上海话暗角里的帮派切口同租界密码！从‘四马路女人’到‘老居’，从‘扎台型’到‘装榫头’，每道题目侪带着租界时期的江湖腥气。带好侬额‘文化防弹衣’，跟牢阿拉穿过霓虹灯下的语言暗道——考得出算侬结棍，考勿出...反正也没人发证书！"
普通话推荐语
当你知道"骂侬赤佬是在骂鬼还是骂穷鬼"，才算真正踏进沪语修罗场：→ 解密红灯区黑话：为什么"四马路"曾是上海最危险的温柔乡→ 破译移民密码："洋葱头"如何暴露租界时期的种族鄙视链→ 解剖语言尸体："拆牛棚"怎样从农耕术语变黑道切口
「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。
欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！
常驻主播：
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园
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