59|在宇宙中心冈仁波齐呼叫救援

59|在宇宙中心冈仁波齐呼叫救援

43分钟 ·
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这一期我们找来了朋友、老徒步搭子阿孙,来聊聊她去年5月的冈仁波齐转山经历。听她讲讲自己和朋友们如何克服严重的高反,坚定走向神山冈仁波齐,又是如何毫无压力愉快决定叫救援车最终抵达终点的徒步经历。

聊天中我们引用了一些来自deepseek老师的信息,限于我们自己知识比较有限,无法辨别其中的准确度,如果有不对的信息,欢迎大家留言指正~

【本期主播】

三三、sophie

【本期嘉宾】

阿孙

【内容导览】

01:00 进入主题,冈仁波齐转山

03:20 冈仁波齐的一些背景信息和介绍

09:10 徒步路上吃的苦要从高反说起

15:25 转山第一天

25:25 转山第二天

30:50 呼叫救援,放弃要及时

32:20 没有信仰可以转山吗?回来转运了吗?

【本期音乐】

No Fear in My Heart (朴树)

雨后邂逅了彩虹(尕尔东)

【声音指导】

@CScissorhands

展开Show Notes
Moon央
Moon央
2025.5.14
我是藏族 去年带着六岁儿子用两天半转一圈,建议大家7-8月去,天气要好一点,沿途风景也要好一点,不要直接坐飞机去阿里,可以从拉萨坐车出发 途径日喀则 再进入阿里 转一转普兰,然后在塔庆住一晚,第二天一大早出发,不要带着“征服”的心态,就当是自我放松的徒步旅行就好,身体吃不消就在沿途小旅馆住一晚,旅行的意义从来都不是终点而是沿途,转山途中可以听一听每一处地方的传说,冈仁波齐是众教公认的世界中心,沿途的很多小地标都有传说故事,欢迎大家到西藏感受。
Sophie去走走
:
谢谢你的建议❤️
长江gogogo
长江gogogo
2025.4.02
我单日转山,顶着冰雹翻垭口,极度疲惫,回塔钦时产生了些幻觉。
三三啊啊啊
:
我看了,看你翻垭口那段我都在憋气,在西藏喘不上来气的感觉回来了😂
Sophie去走走
:
单日走了多久?
10条回复
宝塔山
宝塔山
2025.4.02
41:22 片尾曲加分
HD176005l
HD176005l
2025.4.12
三十多血氧???
WayneWood:我对这个也有疑问。播主是不知道 30 多血氧是什么概念吧?这个数值还敢接着徒步?不要命了。
WayneWood:50 多血氧我也怀疑。要么就是手表数值不靠谱。血氧到这种程度都是必须马上送医急救的地步了。还敢接着徒步?
6条回复
朱斯汀
朱斯汀
2025.4.02
大型劝退现场
三三啊啊啊
:
哈哈哈哈再看看别人的视角,别这么快放弃
朱斯汀:隔壁深焦都放弃了!
我也认识一个朋友,到去年转了100圈,9小时一圈,2023年在拉萨见他的时候转了60多圈,2024年转满了100,神一样的存在
三三啊啊啊
:
那我怀疑就是我看到两步路截图的那个人,9小时50多公里,基本一路小跑的速度了
蒙叔去旅行:那哥们内转和空行姆密道也走了,而我只是在路边仰望了一下冈仁波齐,穿着一件印有冈仁波齐的T恤和冈仁波齐合个影
转山的主要难度在于高海拔适应性。普通人最好在拉萨适应一周左右再出发,休息好精神饱满,大概率两天走下来么得问题。如果想一天转完,全马(个人猜测未必准,杠就是您说得对)330以内的朋友应该OK。高海拔有风险,感冒了千万别转,身体不适请叫救援。何况宇宙的中心除了五道口,还有铁岭😎
Sophie去走走
:
哈哈哈哈哈怎么忘了铁岭
15:17 本期很适合我,来得很及时
Sophie去走走
:
准备去转山啦?
Siwoo
Siwoo
2025.4.02
来了!终于等到这一期
深焦镜头
深焦镜头
2025.4.02
我也叫了车🥺
三三啊啊啊
:
也是下了垭口叫的吗?我感觉我去了也会叫车的
长江gogogo:震惊,越野大神深焦也叫车。
6条回复
早早早
明年是我本命年啊,想去,但是不敢去,听听过把瘾
24:42 每天起床闹铃🤷🏿‍♂️