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32025年春天，本该是万物复苏的季节，却接连传来大S、方大同、金赛纶等公众人物逝世的消息，更有素人亲友的骤然离世。当告别变得频繁，我们开始重新审视“死亡”这个命题，这期节目不熬鸡汤，想和大家坐下来聊聊死亡这件谁都逃不掉的事。
清明安康，用茶愉快🍵
【本期概览】
直面死亡的真实体验
00:00:49 小童外婆因胰腺癌去世，家人从心理准备到解脱感的复杂情绪
00:02:14 青少年时期的轻生念头，源于「原生家庭缺爱」
00:03:42 2023年的抑郁情绪与自我克制——「不想给父母造成伤害」
00:06:44 那些濒临崩溃的夜晚，因一个重复「我不够好」的梦境触发轻生冲动
00:07:42 吴建豪的一句“活在每一天的恩典中”拯救了我
00:11:23 潜水考试窒息事件：水下6米濒死体验，后续克服心理阴影的「硬核疗法」
00:15:40 奶奶因家庭矛盾与护理问题辗转医院，过后父亲两日闭门沉寂
00:19:01 父母是「与死亡之间的墙」，他们的健在让我们产生死亡还远的错觉
00:20:14 高中死亡计划：设想被重型车辆撞击的“意外去世”，因“细节繁琐”最终放弃
死亡的后坐力与延迟悲伤
00:21:10 讨论「如何体面离世」：跳海、车祸伪装意外、甚至担心死后被清洁身体的尴尬
00:26:58 外婆生前选遗照、砍价买寿衣
00:30:49 未见到奶奶最后一面的遗憾，葬礼上因大伯的哽咽发言落泪
00:37:30 一年后因老师意外离世与歌曲《Remember Me》触发延迟悲伤
00:45:37 深深在中秋节看到母亲朋友圈发“爸爸，我们想你”后突然泪崩
宠物离世与玄学治愈
01:00:22 Jan的爱犬Noodle突发心脏病去世，头七「托梦」与后续神奇巧合
01:13:51 养宠人共鸣——提前心理准备的必要性与难以承受的失去之痛
关于「死前30秒」的终极幻想
01:18:19 叶子：冬日壁炉旁、摇椅上、喝酒听音乐，追悼会办成“五颜六色的聚会”
01:20:47 深深：海边落日下的摇椅，群发“我爱你们”的遗言
01:23:15 Jan：化身一颗可见山海的石头，在无人之境静默消逝
01:25:14 反思死亡的意义：希望我们都在失去前把握爱人和当下
【内容延伸】
🎵《道别是一件难事》- 上海彩虹室内合唱团
🎵《Remeber Me (Reunion)》- Anthony Gonzalez, Ana Ofelia Murguía
🎵《遥远的她》- 毛不易版本（原唱：张学友）
🎦《瞬息全宇宙》- Daniel Kwan，Daniel Scheinert
【本期主播】
Jan：进阶绿老头｜一级戏精演员｜关帝部将的干女儿｜修行中的博士僧｜信仰玄学和心理咨询｜冥想瑜伽羽球攀岩
深深：贴心小护士｜完美主义大供奉｜间歇性抑郁症患者｜心慈手软最强王者｜静安寺顶级牛马｜职场卷神
叶子：天选非牛马｜野生厨师长｜随处可喝酒蒙子｜健身房高知悍妇｜必要时直接摆烂
【收听渠道】
周三中午十二点或下午三点，单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话，欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。
