EP.6 接纳反馈，开启升级通道

在这期播客中，我们聊了一个让人又爱又恨的话题——反馈。无论是工作中的批评，还是生活中的建议，如何才能既冷静接受，又能积极改进？我们将揭示为什么人们本能地对负面反馈产生防御心理，以及如何突破这种心理障碍，转而利用反馈促进自我成长。而不仅仅是接受，如何给出反馈也同样重要——我们将分享一些小技巧，让你的建议既有价值，又能让人愿意听进去。快来听一听，如何把“反馈”这个有点可怕的东西变成你进步的利器！

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小红书@多娜儿在尔湾