E77. 分享欲,表达欲?还是我的一己私欲?双响屁

E77. 分享欲,表达欲?还是我的一己私欲?

37分钟 ·
播放数6150
·
评论数46

本期播客由维特健灵乌丝素赞助播出!

有时候分享欲是友谊共同体的测量仪,我们只向安全对象开启,有时候我们无处安放的表达欲,借助分享来进行自我梳理。在任何一种场景下,分享欲似乎都有严格的边界,多一寸往往都会给人社交压力。我们可能会因为分享而后悔,懊恼,甚至羞愧,我们知道这一切,又不可抑制的需要通过它,让自我被看见,被确认,被见证。

01:00 我到底是想分享,还只是无差别的自我表达?

07:20 分享欲基于安全感,保守秘密基于价值观

09:23 对方只是随口一说,我却挖空心思想解决方案

12:00 小型vipasanna,设置自己的情绪过滤系统

14:20 情绪在当下是真实的,但2分钟后就过去了

18:00 分享得不到预期回应的时候,还会说吗?

19:40 撤回的哪是朋友圈,那是我的自尊心

20:00 想要删掉的都是过去的自己向世界开屏的瞬间

24:00 分享点有用的,家人们真的能生发

29:06 向内整理分享欲,有哪些方式?

✨关于维特健灵

维特健灵乌丝素,防脱生发,补气养血,让你拥有瀑布般的光泽好发。自1993年创立于中国香港,维特健灵一直致力于新中式滋补养生,现拥有3间GMP药厂,100+国际奖项,150个品牌专利及产品,全面照顾不同人群的健康需求。

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剪辑:yewei &小龙

BGM:A Women's Way - Halie Loren

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【About us】大家好,这里是双响屁!顾名思义有两个都市丽人在放屁!我是豆子,一个屁事缠身的矮子美女!我是Yewei,一个屁话连篇的长腿美眉!我们播客主打两个特色,美女放屁,屁话管够!可能会有些鞭辟入里的屁,你也可以当我们纯属在放屁。

展开Show Notes
Yeweiii
Yeweiii
2025.4.02
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💃维特健灵乌丝素,防脱生发,补气养血,让你拥有瀑布般的光泽好发。自1993年创立于中国香港,维特健灵一直致力于新中式滋补养生。

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🔊说说你最近想分享但尚未找到倾听对象的事,双响屁来做你的听众
因为我知道当一个人分享欲很强,说明他对这个世界的感知力是很强的。
大豆蛋白质
:
有分享欲和表达欲都是好事,说明活在当下,感受到了人生美丽💃 就是在专注自己的时候要记得看看别人,听听这个世界除了自己以外的声音
Yeweiii
:
是这样👍
水纪
水纪
2025.4.02
12:57 分享欲得不到回应真的很伤 之前分享欲很强 现在已经不分享了
Yeweiii
:
可以试试播客,日记,自媒体等内化的方式呢?深度自我觉察和思考是不可或缺的,不然总有一种今天明天都一样的荒芜感
芯芯爱生活:要做的不是不分享,而是要有主动性的分享给对的人。
3条回复
在在_Mba2
在在_Mba2
2025.4.02
笑死 你可能把老外救了 至少他今天来英文角学了点东西
Yeweiii
:
老外聊进去了
大豆蛋白质
:
每人要给她40🐷呢!
3条回复
October222
October222
2025.4.07
主播是马鞍山人吗
Yeweiii
:
江浙人
林幕拣:本集收听中点进来看评论区! 看到这一层,本马鞍山土著瞬间驻足了!hahaha
鱼__Igfc
鱼__Igfc
2025.4.05
我经常发东西在Instagram 上 然后没人捧场 🤣 完全不羞耻!自我娱乐 哈哈哈哈 🤣🤣
Yeweiii
:
朋友圈完全没有发的欲望了🤔也没有什么羞耻感,但是story 每天发很开心🥳(可能因为没什么社交朋友,都是亲人和一些久远的不在意的人)
ZJ_DCor
ZJ_DCor
2025.4.03
我恰好是一个经常成为朋友分享对象的人,其实我听的时候有的时候会很累,因为需要倾听,需要真诚,需要肯定对方,需要提供情绪价值。特别是对方有时候并不是想分享给我,而只是觉得我很安全,让我觉得我的工具人属性有点强。555但是好像又是对方很信任我,我们好像很亲密。好迷惑
Yeweiii
:
那你想要被分享吗?这样的分享还在持续,你享受的是被别人信任和获得亲密的确认吗?
大豆蛋白质
:
保护好自己!允许自己发展一下已读乱回的能力!
3条回复
HD136655x
HD136655x
2025.4.02
29:23 请问制首乌吃久了会不会对肝脏有损害?谢谢
Yeweiii
:
等一个健康观察员豆子的解答👉
大豆蛋白质
:
要注意用量!每日5g内是常规安全用量,跟品牌也确认过这个乌丝素胶囊一天3粒用量是低于5g的
3条回复
我觉得我是一个分享欲特别强的人,无论好的坏的都很喜欢和好朋友分享,我只会和关系很好的朋友分享生活中发生的事情,但是最近有个朋友说对我的聊天内容觉得没兴趣,甚至说了一些很过分的话,让我产生了自我怀疑,然后这段时间一直都保持沉默。但是那个朋友又来说我怎么不找她聊天了,这让我很无措,我也不知道要怎么做,所以我是说呢还是不说呢……我会觉得我做这件事会让我产生了恐惧,会觉得自己分享这些好像对别人造成了困扰,我可能需要一段时间自我调整😳😳😳
Yeweiii
:
可以试试跟自己说呢?有时候太沉浸于自我叙事是会给别人困扰的
大豆蛋白质
:
我现在有个新想法,与其自己内耗,不如把问题抛给让你内耗的人。问问她怎么想的,究竟是想听你说还是不想听
5条回复
燕子_XmS4
燕子_XmS4
2025.4.29
分享欲 和同频和感兴趣的人有意义也有必要 共同的输出释放内心会给心情加分 。相反则心塞且不被看到也没意义 。 所以分享欲也是看对象看时间 。 我还是一个一个分享欲的人 分享生活中新鲜的小事和小感悟。 也接受相互吐槽(吐槽不是一个贬义词 从中可以激发或者碰触出你的执行力和改变)
冰块们
冰块们
2025.4.04
片尾bgm 是什么呀?
大豆蛋白质
:
方大同的没啥好说
我的世界里我是一个分享与表达欲都很强的人,而且我很容易去通过分享与表达欲来去看见自己。
Yeweiii
:
嗯,表达欲和分享欲的源头都是自我渴望被看见
01:32 我也是!!!!最近!!!!不管对面是谁!我都想无差别表达!!!
20:11 是…真的觉得自己只是当时的自己!哈哈哈哈哈哈哈哈
我们不得不又去思考一个真实的问题,你对这个世界的感知力很强,你对这个世界的表达力很强,说明你能够获取的素材,你能够行走的东西是很多的,它就是你的优势,它也是你坚定的能力,也是你高能量之下得以专注的核心体现。
Yeweiii
:
你这个开头很deepseek
喆小喆吖
喆小喆吖
2025.4.02
表达欲太强真的不行,得克制。我之前减肥后头发就少了很多,yewei长了好多小碎发 直接被种草!!
Yeweiii
:
是长了不少碎发,可以领券再试试
大豆蛋白质
:
🚬过犹不及了
下雪啦啦
下雪啦啦
2025.4.02
这个乌丝素我也有在吃,洗头发是比之前好点了
Yeweiii
:
🤨
大豆蛋白质
:
wooo😲