糟了!怎么全世界都是NPD啊!!!

糟了!怎么全世界都是NPD啊!!!

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“我对象肯定是NPD”、我妈绝对是NPD”、“为什么老一辈的中国父母都是NPD?”

最近刷社交平台的你,应该对NPD(自恋型人格障碍)这个词不陌生。

这个原本属于精神疾病范畴的专业词汇,已经摇身一变,成了网络情绪的出口——

在亲密关系里,它用来解释冷暴力;在职场中,它成了打工人对PUA老板的控诉;在家庭里,它指向让人窒息的原生关系。从恋爱、职场到父母,NPD成了“一切痛苦的根源”,也成了中文互联网的新怪谈。

但这个词,真有那么简单吗?

这期播客,我们想从专业视角出发,好好聊聊这个被反复提起、却鲜少被真正理解的词。

🎙本期人脉:

北京师范大学临床与咨询心理专业的硕士崔绮娜老师

暂停实验室创始人郭婷婷女士

02:36 开场测试:你是不是“民间NPD

09:30 “自恋”和“NPD”有什么区别

13:30 为什么现实中很少见真正的NPD

15:00 NPD为什么突然在网络上爆火

21:00“错不在你”真的有用吗

26:00 我们真的能遇上“操控型NPD”吗

34:00 为什么有人会“受虐”成瘾

40:00 别急着给人贴NPD标签,尤其是你老板

52:00 如何识别自己正在被伤害

57:00 NPD患者不是所谓的坏人

58:30完全健全的人格几乎不存在

⭐️【最后】

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Alight2333
Alight2333
2025.4.03
什么看星座看面相鉴npd都是无稽之谈,只是普通的有自恋情结有私心的也不是npd。npd的真正特征是认知扭曲,把别人物化、工具化而毫无愧疚感。经历过的人会懂。拒绝滥用npd概念,但也不要放过真正的npd。
肉桂可以卷:非常懂,很扭曲的价值观,并且会把周围一切人物化,看重每个人“对自己有什么用”,没有共情能力和愧疚同情的情绪
但是我发现我前任真的是NPD哈哈哈,以前身边真的没有遇到过这样的人所以还以为他只是情感很迟钝的理工男,被断崖分手以后身边人和GPT都告诉我他的行为很符合隐性NPD的特征,我一开始还在为他辩护,后来通过不断复盘意识到他确实是。其实NPD的自恋本质上并不是自我感觉良好,而是他对别人的情绪只有理性上的认知而无真正的共情,也就是只有cognitive empathy,最典型的是他会被电影和小说里的故事感动,但却会对异地时因为舍不得他走而流泪的我说“你怎么这么粘人”,还有我生病的时候他完全不在意,还会说“如果我生病了也不会想麻烦你”。所以他的行为模式一直围绕“我”“我的兴趣”“我的需求”,他的世界里从来没有过其他人,这种共情能力的缺乏已经到了一种病态的程度,经历过的人会明白我说的
美孚根斯堡与白田珍宝金:41:16 有没有一种可能,女生感情里受伤会说对方是回避型/NPD的原因是大多数男的本来就没有接受过好的爱的教育,都不被鼓励去感受自己的情绪,去关心他人?为什么更少有男生被女生分手了会这么说前任呢?因为我们女的本来就更有爱的能力啊
美孚根斯堡与白田珍宝金:这也并不是单纯因为他不爱我,事实上在我之前他经历过的感情都只持续了几个月,而且他的理由都是奇奇怪怪的"她太粘人了”“我们太像了”“她想focus on work所以就跟我提分手了”(现在想想看怎么会有女生因为想工作所以提分手了,应该就是发现他有病所以赶紧跑路吧),只有我这个大傻子和他相处了五年哈哈哈哈,他还对我们共同朋友说过在我之前没有和人有过这么深的连接,真的就是这个人没有爱的能力
5条回复
上一次这么大范围滥用的词还是pua
MsFool
MsFool
2025.4.04
我听过一个说法,坚强的人才会抑郁,因为撑不住的早就崩溃了…
听主播说“他不是回避型,只是不爱你”这个例子,我好有感触,我现在觉得,贴标签 如NPD、回避型,这些确实能缓解自己的痛苦,“这不是我的错”,但是也分不同类型的人,有些人反而会升起执念,想要感化对方,不肯承认现实…
Promino
Promino
2025.4.05
还有adhd, asd也都变流行标签了,刷刷小红薯就自己确诊了
和岳
和岳
2025.4.03
跟套星座一样,现代人可能没啥小病也觉得自己有点大病
编号2538
编号2538
2025.4.04
14:38 没见过确诊的NPD。
花生人儿
花生人儿
2025.4.03
这可能是对自己处于关系困境时,外归因的方便借口
微好喻
微好喻
2025.4.03
11:00 听了前十分钟,我十分确定我就是npd👀,后来才觉得这又是一次巴纳姆效应
张_Lucien
张_Lucien
2025.9.26
讲了半天也没讲明白npd到底是啥
果子_u0oC
果子_u0oC
2025.4.06
59:31 可可爱爱的 谢谢老师 👍
13:07 听红书网友说,npd的mbti测试是不准的,因为他们会惯性撒谎,不知道素不素尊的
璎纳
璎纳
2025.4.05
特别有启发,当你随意给别人贴了标签之后路也走窄了。