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30主播：崔老师
这是一期崔老师的solo播客。最近有新家长留言，我们楼上的邻居家的孩子也确诊了谱系。
虽然不算资深的“老家长”，崔老师也希望表达一下他这四年的感受，希望新家长可以避免这些我们“踩过的坑”。
1. 别当"梭哈型家长"
"不要想着花一段时间/投入多少金钱，就要把孩子彻底转回正常化轨道"
"干预周期是长期的，要找到能长期陪伴的路线"
2. 谱系圈没有"统一考卷"
"在谱系圈里比较真的没有任何意义，每个孩子都是独特的"
“建议的比较是自己和自己比：先确立现有基线，再看成长轨迹"
别被"进步快慢"绑架—— 徒增痛苦，对康复毫无意义
3. 给长辈留点"缓冲带"
"强迫老人接受诊断太残忍"
遇到不理解的老人："用'社会压力大''培养学习习惯'这些中性词替代专业术语"
4. 警惕"科学外衣"的陷阱
5. 温柔比尖锐更有力量
"我们争取支持时，要先尝试理解别人"_
"当资源有限时，过度强调少数群体权益可能引发多数群体反弹"
"让支持者变多比争辩输赢更重要，世界的多样性需要兼容并包"
第二条比较，我觉得可以偷偷比较不如自己的，比上不足比下有余，人类的幸福和痛苦大多源于比较，只是当自己身处不幸时总容易去看比自己幸福的，就愈发难过起来，精神胜利法某些角度来看也不完全无用，看看这世上还有更多比自己还惨的，珍惜当下，珍惜自己拥有的美好，也不错，不要自己为难自己就行。
坚定但避免攻击性