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30当全网在卷学历、卷加班、卷人生进度时，一位癌症晚期教授的临终追问全网破防：
“我们被迫像牛马一样活着，却忘了问自己——这真的是你想要的人生吗？”
“如果哪一天我倒在课堂上，请不要为我伤心，要为我感到骄傲。”
去年春天，中国人民大学哲学教授朱锐在课堂上公开自己正处于癌症晚期，他的学生将这段话发到网上，引起广泛关注。
生死问题是哲学的最大问题，而朱锐经历了这样的过程。在人大的最后一学期，朱锐一边接受化疗，一边服用大量止痛片给学生上课，整个课堂座无虚席。
柏拉图笔下的苏格拉底有一句名言：“哲学就是练习死亡。”练习死亡的目的是战胜非理性的恐惧，到最后，唯一应该恐惧的是恐惧本身。
“哲学家是不惧怕死亡的。”这句话成为朱锐生命最后的一个注脚，他扎根哲学研究 30 年，面对死亡的真实生命体验，在向死而生的途中超越自我，在生命的最后时刻，他把自我的信念和勇气都融入到了他在中国人民大学开设的最后一门哲学课中，以及他在生命最后阶段的谈话中。
本期节目和我们对话的两位嘉宾：一位是朱锐生前挚友、中国人民大学哲学副教授刘畅；一位是朱锐的亲姐姐、中国政法大学的朱素梅，他们陪伴着朱锐度过了生命的最后历程。
今年春天，记录了朱锐生命最后阶段思考与对话的新书《哲学家的最后一课》问世。希望朱锐“向死而生”的故事、他对生命的思考、会给无论处于人生哪个阶段的朋友们力量与启发。
朱锐简介
生前为中国人民大学哲学院“杰出学者”特聘教授，中国人民大学哲学与认知科学跨学科交叉平台首席专家、博士生导师。
生命最后一年，他带病给学生讲课，开展生命教育，其课程和人生经历引发社会关注。
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【本期嘉宾】
刘畅
中国人民大学哲学院副教授
德国比勒费尔德大学哲学博士
朱素梅
中国政法大学人文学院副教授
朱锐姐姐
【本期主播】
孙冰洁
中信书院主播
【你将听到】
03:06 认识朱锐，从他在人大的最后一课开始
05:18 课堂座无虚席，一度需要排号，很多人第一次看到了何谓“真正的课堂”
07:00 “我随时可能会倒下，如果你们害怕，可以取消这门课”
09:45 刘畅记忆中的朱锐：一个视哲学为存在方式的学者
两人常彻夜讨论哲学，甚至因灵感迸发中断用餐。
12:14 行动中的哲学：作为“登山家”的朱锐，从荒野到病房的哲学实践
- 朱瑞生前热爱徒步与探险，曾独自穿越荒野寻找灵感。即使化疗期间，他仍以“经线纬线”比喻生命维度，将病房视为观察肉身衰败的实验室，实现“生命即方法”的哲学主张。
13:43 朱素梅：我到现在都不明白，一个人在死亡面前，一点都不慌
15:36 朱锐一直说哲学就是在练习死亡，但死亡怎么练习？
19:36得知患癌后，朱锐只问了一句话
22:48恐惧与内耗 ：内卷本质源于“被迫卷入赛道”的恐惧，而非内在动力。
25:43 我们不是作为牛马活着。现代人将“活着”简化为生存竞争，忽视了对生命意义的追问。
27:46内卷与躺平：如何对抗人的异化？
- 朱锐认为内卷背后是批判社会价值单一化，“高欲望≠高质量生活”。他认为真正的动力源于“热爱”，而非外界强加的目标，呼吁年轻人跳出“牛马”困境，成为“生命的主人”。
29:24我们跟生命是什么关系？我们是生命的牛马，还是我们真正要做一回生命的主人？
33:35 生活本身是恐惧与热爱的一场拔河
34:36小大之辩与超越恐惧：练习死亡是为了更好活着
姐姐朱素梅讲述弟弟的死亡态度：“他坦然接受生命终结，甚至好奇手术中身体变化”。
38:25 朱锐留下的精神遗产 ，长子在给他的卡片上写道“Rest in Power”（以力量长存）。
【提到的书】
《哲学家的最后一课》朱锐 著
【制作团队 】
出品人：朱虹
本期策划：姜艺萍 孙冰洁 岳嘉
后期制作：筝源华夏
视觉设计：赵妍
运营推广：孙冰洁 李思达
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