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16✨冥想、正念练习、生活中的创新与灵感......都离不开安静。
静生定，定生慧，慧至从容。当我们处于安静中，会做出更明智的抉择。
本期节目，我们将探讨由世亲大师所著的《入静次第论》。
📖“入静”在经典当中，有不同的系统，不同的风格。有一句话，“小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝”。入静次第，也分小和大，有小安宁与大安宁。
🌲安心过好自己的日子，自己能够找到一种静谧，这种叫小安宁。
另外一种叫大安宁。
你要进到人群当中，而不是离开人群；然后，你能否在人群当中获得一份安心与自在？并且帮助他们一起安心下来？这种叫大安宁。
🌉欢迎你踏上这座连接古老智慧与现代生活的桥梁，轻尝入静之美。
/·本期提到·/
“创新圆圈日”（简称IR）代表一种全新的生活方式。
指的是每隔一段时间离开工作，来到一个安静的地方，仿佛在周围画一个“圆圈”，然后在这个圆圈里进入内心的安宁，恢复身心活力，激发潜在创造力，实现事业和个人生活的高效突破。
💡本期播客你将收获：
01:07 拿什么拯救，刷手机而心碎的我
03:16 品读经典，意识会迸发新的思考
04:11 当我焦虑的时候，感觉路边的仙人掌也是焦虑的
07:04 个人独处、面对人群，内心依旧是安定的
10:48 勇士，是思考帮助更多的人，内心也是安静的
12:05 都自身难保了，还要帮助别人吗？
17:07 想帮助自己更好，这条康庄大道，靠谱！
17:22 格西老师工作繁忙，还能handle全部的秘密！
19:05 在安静中，迸发出更多的灵感
19:59 一个好的idea，比几十天毫无章法的努力，更有价值
21:42 找到背后的「因」，就不用担心「果」了
24:52 闻慧，安静的第一步
32:50 精进，不是皱着眉头地努力
36:10 摆正有偏离的念头，就是正念
50:06 听这个故事，更容易理解空性
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一群人碰撞出智慧火花💎
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聊聊经典智慧里，与人生有关的那些事儿！
