①:标题取自中国作家老舍先生的文学作品《四世同堂》。②:我对这句话的理解是:我们应该温柔且有力量,刚柔并济成为理想中的自己。③:绝大多数人的沉沦,得归责到一种追求生存舒适性的偏好。简单来说,大多数人一辈子更喜欢避开自己,而不是认真寻找自己。(沃尔夫拉姆·艾伦伯格 )