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63本书对父子关系进行了深刻而有力的描述。在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。
美国杰出精神分析师迈克尔·J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。作者坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子，儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。
本期「认知框架书单」详解我们也请来了心理咨询师大鹅，大鹅对本书有着非常深刻的理解，并且他在自己的社群也领读解构过这本书。
《何以为父》
作者: 迈克尔·J.戴蒙德（Michael J. Diamond）
出版社: 机械工业出版社
副标题: 影响彼此一生的父子关系
原作名: My Father Before Me
译者: 孙平
作者简介 · · · · · ·
○作者：迈克尔·J. 戴蒙德（Michael J. Diamond）
斯坦福大学心理学博士，临床心理学家，精神分析学家。他在洛杉矶精神分析研究所完成了精神分析训练，曾被研究所评为年度杰出精神分析师，目前是该研究所的培训师和督导师。他曾是加州大学洛杉矶分校的精神病学副教授，并在洛杉矶赖特学院担任教学和督导工作。他在精神分析理论和技术、性别和男子气概、养育和父亲、创伤、分离和催眠等领域发表了许多期刊文章和书籍章节。
○译者：孙平
湖南师范大学外国语学院翻译专业学士，南京师范大学基础心理学硕士，南京师范大学发展与教育心理学博士，加州大学洛杉矶分校社会学系博士后研究员。
「锵锵 2024认知框架搭建（进阶版）」书单共计6 大篇章54 本书（详情请搜索抖音锵锵三分钟，置顶三期付费视频）
何为认知框架搭建书单？
认知框架搭建书单是锵哥通过系统性选书，帮助读者逐步构建和完善个人知识体系的阅读清单。其核心在于通过阶段性阅读填补知识盲点，深化对世界的理解，并挑战固有认知。
书单的作用与意义 ？
1. 搭建系统性知识框架
2. 提供多元化视角
3. 降低门槛，普惠价值
4. 聚焦关键人生阶段
总结：
这，不仅仅是知识的堆砌，更是一套“认知基建”工具：通过科学选书、多元视角和实用工具，引导读者在搭建知识框架的过程中，实现从基础到深化的跨越，同时培养批判性思维和解决问题的能力。2025 年让我们以更低成本获得系统性成长，突破认知局限，掌握改变生活的主动权。
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主播：@锵 100 @混子阿浩 @大鹅心理学
后期：阿越
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也有社区的女孩子问我， 她还没孩子，只本书值得看吗？
很显然她理解为这本是教育子女那一类，
我的回复是：你是如果和父亲相处的， 你能理解父亲吗？你为何为成为今天的呢， 你未来的孩子有父亲，就这几个角度已经完全值得认真品位这本好书了。
这本书是24年春天在跟大鹅老师有过私人的链接后，在大鹅老师推荐下阅读的，已经过去一年多的时间了， 这本书对我帮助很大，虽然我已经记不清楚书中的内容了， 只记得几个关键的逻辑，而且深深的篆刻在我的脑海里。
这本书也在很多场合被小伙伴提起，我们的读书营也有小伙伴分享这本书的读后感，再次听到博客谈及这本书，感慨颇多。
大鹅老师提到我们共频，我作为一个儿子，也作为一个父亲，感受非常深刻，我们NDA是双螺旋结构的， 它的双螺旋是允许突变和随机组合， 为生命提供容错性和可能性，我们的社会进步，也离不开生产力和生产关系的不断适配，从微观的到宏观的无所不在的相互影响和共生，所以我们的情感也同样如此，
要跟儿子成为朋友， 这是一条情感线路， 也跟儿子是父子，这又是一条情感线路，只有二条情感的安全绳才能攀爬人生珠峰。
作为父亲，是要告诉我的孩子， 我能为他们遮风挡雨，为他们提供生活的保障，也告诉作为父亲作为家长，他们需要遵守的，制度逻辑，来自社会的，学校的，家庭的，在这个层面上必须做好父亲的的角色，秩序的基本框架，如果触犯底线是要有相对应的惩罚和教训的，温和父权的基础。
跟孩子作为朋友，那就要松弛下来，释放自己的情感，释放自己的表达，在生活之余一起玩耍，拉近跟孩子的距离，让自己变成孩子，不要把父亲一面代入到这个环节，多鼓励孩子表达，自己主要多听，和提问互动， 引导孩子思考，而不是作为父亲直接给答案，这就就活破坏跟孩子情感链接， 久而久之孩子无法建立安全性依恋人格。
同上，再阅读了这本书后， 我跟父亲做了一次长谈，
表达了童年对我的困惑，已经多于过去不可改变，对父亲理解，让父亲知道，以后家庭的事情，你还是父亲，但是可以作为朋友一样能像男人之间聊天。有机会在线下见面会跟大家分享。
父子关系作为最重要的亲密关系，也深刻影响着我们的二性关系，通常是递进关系，这就是为什么要选择对方家庭是健康的父母关系的关键。
锵哥经常说有条件的爱，在天生坏种中也提高后天对先天的影响，萝卜加大棒的双螺旋结构，是改变命运或者关系良药。
二性关系也同样遵循这这样的原则，博弈的方向是双赢，再收到正反馈的时候一定要及时给予认同，鼓励，奖励。触犯底线，原则，制度，或者无意识动物本能驱使的情况下要给予及时的惩戒和教育，再刚刚提到的父子模型中也是同样的。
感受和道理就分享这么多，很多实际的落地，和操作还需要线下跟小伙伴们多交流已获得超出自己脑思维的视角。