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12025年3月28日14时20分，在缅甸发生7.9级地震，震源深度30公里，震中位于北纬21.85度，东经95.95度，震中为实皆市，距中国边境线最近约294公里。本次地震是2025年以来的最大地震 。
缅甸最大城市仰光震感强烈 ；泰国全国有震感，曼谷震感持续数分钟，民众纷纷离开高层建筑，涌到街上；中国云南西双版纳、德宏、昆明、丽江、保山、大理等地震感强烈，贵州、广西等地亦有震感反馈。受地震影响，当地有房屋受损、人员受伤。
截至当地时间2025年4月4日20时，缅甸强震已造成该国3354人死亡、4508人受伤，另有220人失踪。 此外，地震还导致泰国曼谷20人死亡。 截至4月4日上午北京时间11点，在缅甸地震中，中国公民累计5人遇难，13人受伤。
在中文播客圈，也有不少相关人士当时正在泰国出行。今天首位推荐的来都来了主播Nicole，就亲身经历了这一生死时刻，堪称用生命在录节目。
在这一周（3月24日至3月30日），给大家推荐这些节目可以听！
1、来都来了 - No.230 - 前方速报：亲历曼谷大地震，海外逃生全过程
2、边角聊 - 121 去年夏天我去了乌克兰，然后.......
3、忽左忽右 X 往来成古今 串台节目
5、井户端会议 - 从《重启人生》到《热点》：编剧“笨蛋节奏”的日剧新主义
6、文化有限 - Vol.275 金阁寺：直面背叛，直面爱恨，直面人生
7、银杏树下 - Vol.201 香港邵氏电影系列 | 张彻导演：武侠片场里的浪漫主义诗人
8、河童打扰了！ - Vol.32《西游记》在日本：穿越百年的变与不变
9、剧谈社 - Vol. 76 英国人如何魔改中国茶？茶杯里的身份政治、消费主义和女性权力
10、花花局外人
