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0今天讲讲这本书，作者丹尼尔T威林厄姆。作为一个认知心理学家，他这本书旨在解开大脑学习的运作结构，剖析人们如何做才能有效学习和思考。
本书的作者其实想说的比标题更多，正所谓，如果要写为什么学生不喜欢上学，就不能只写为什么学生不喜欢上学。这一点当然是深得我心的，我上学那前儿也讨厌学校和老师，上班了也没好哪儿去，就像我此前脱口秀里提到的，这个工位啊，坐久了人就真的坐牢了。这么看来书名并不怎么讨巧，聊“上学之焦虑和厌恶”只是它的第一部分。都说兴趣是最好的老师，其实很多事情本质上都是如此，面对所谓正经事儿，方式方法的单一和乏味，缺乏及时有效的反馈，没有能够掌握活学活用的技巧，这都是人们精进过程的“拦路虎”，阻碍着学业事业的有序进步。
书中表明的观点，归纳起来就是，“干正事”都需要得当的思考，但这过程本身通常就是缓慢费力的。思考有三个要素，环境、工作记忆和长期记忆。环境是信息来源，长期记忆理解为知识经验构建起的仓库便于随时调取，而工作记忆是信息素材加工的核心处理机构，也是思考过程的最关键区域。读书时候，课程的设置是否与学生的认知成熟水平相适应，就决定了学生能否合理掌握这个年级应知应会的教学内容。
我们都当过学生，也非常清楚随着年纪增长，接受的知识是逐渐抽象化的，就以数学的浩瀚海洋为例，小学我们只学到算数、解最简单的方程，初中涉及了代数几何三角函数，到高中又学到抽象函数（xy变成了fx…），圆锥曲线里巧妙的数形结合，上了大学接触工科的微积分线性代数等等，再到研究生阶段学习的矩阵、最优化，我们发现这些知识，离生活应用越来越远，也越来越难以被解释。能看到的数也越来越少，大多以变量符号的形式，为的则是普遍地解释广大范围的问题。书中还谈到物理，比如欧姆定律怎么用生活中的事情类比的去解释，以及书中没提到但我后来想到的，电阻电容电感的那些定义方法，虽然现在忘了，但是都可以与生活实际（比如用装水的杯子演示电容器）相类比。还谈到历史/zz里面对zf、内阁等专有概念的解释，往往在学习的初期也是通过生活要素去类比（如一个班的老师/班长制定规则，大家去遵守等），到后面随着研究的深入，概念及其关系越发抽象，这时候只停留在表面的（我称之为）“伪学习”就玩不转了。或者我觉得这一点可以拿来解释，为什么有的人学到半途（无论哪个求学阶段）就没有“后劲儿”了。他们可能是努力努错了方法，又或者缺少迁移学习的样例。
那么如何提高学习的兴趣，其实本质上是提高思考和迁移的效率。我自己，公认的记忆力很好，虽然有时候没啥大用，但有些途径跟书中谈到的差不多。比如积累背景知识、必要的刻意练习（不用过量）、善于讲故事，以及抓住故事里的关键特征。举个偏门的例子吧，我最近看了新出的电视剧《我的后半生》，对于另一个也热衷于现实情感类电视剧的观众，我可能用下面的一句话就把整个剧情梗概给表达出来：老年版的《大男当婚》。两个电视剧是有明显的共性的，同样是一个男主＋依次出现的多个女主，恋爱关系又都是像孙楠的歌唱的那样，开始的很美丽结束的没道理想想就很可惜。再举个真的例子，我初三的班级里有两个哥们成绩都在前茅不相上下，然后我英语老师总分不清他俩，后来她想了个顺口溜，“白的姓白”，就再也没弄混过。有点偏谐音的记忆方法，对于记住一些历史事件也是有帮助的比如，甲午战争1895，5和午；戊戌变法1898，8和法。
归根到底，这本书用比较多的篇幅讲到了教学过程中，教师和学生各自的脑回路是什么样子的，最终落在提供一整套如何让认识世界改造世界的过程（广义，涵盖传统意义上的学习和工作等诸多事情）变得高效且不那么无聊的调整策略。
本次推送，是“会读书”第二季的第八期，这个系列历经四个半月磕磕绊绊的总共也就录了八期，从此将告一段落。那最后如果再斗胆提一些给听众朋友们的体会和经验呢，那就是尽信书不如无书，无论是智力发育还是人际交往，通过读书认识外界都只是其中一种手段，最重要的当然还是在此过程中学会独立思考，沉淀自己的个性气质，积累更多的生活艺术。
