2025-11-9，眼看着又要上班了的周日晚上，寻思我这播客节目最近一个来月没正经营业了，怕你们真的把我给忘了。 其实早就想掏心窝子地挥洒一些最近生活里的所思所感，哪怕是自言自语也好。只是苦于天s的四季度，今年又是五的倍数的年份，实在是每天疲于奔命没太多自己的时间精力用于工作、带娃，以及所谓刷着一个又一个视频美其名曰充实自己以外的事情。有些时候回到家自说自话也都是复盘这一天的工作有哪些高光时刻还有哪些教训和值得焦虑的悬而未决的事。每天就这样潜移默化之间帮着职场那些“坏包”在有限的空闲里还在欺负自己。 但是infj注定是要培养自己输出型的爱好的。就比如说十九年前读高一的那会儿起，我就每周写随笔，语文老师不布置我也会主动的写，当初留下的感触现在很多都找不到了，有些遗憾，尽管那些只字片语由于没被社会dd过而显得幼稚、千篇一律。所谓难过闹心也不过就是每周日晚上要返回学校，这一点也被如今这个时代的人所质疑，早回去那一夜有什么用。我想说当然有用了，多少次的周日返校我和我的小伙伴都拿来补作业了。 十九年是一段微妙的周期，就好像当时刚学到的三角函数sinx、cosx的最小周期是2pi一样。因为公历和农历的对应关系刚好是十九年一个循环。由此我想到一个bt但是有用的小损招儿，帮自己度过注定艰难的9、10、11、12这几个月（庆幸的是到如今已经差不多过半。为什么不只是四季度，连带九月也要提一嘴，还不是因为国庆假期一言不合就加了三天班，为此九月份也没闲着，通通都是年底那种好像活不到第二天了似的的急迫节奏）。今年9.1刚好是周一，我把它想象成一个新学年的第一天，之后的每个星期我也会暗自盖个戳，比如明天起就是这个学期的第十一周了，仿佛自己还沉浸在学生时期天真烂漫且按部就班的感觉里，假装挺过第十八个周（差不多元旦），就可以像挨过期末考试一般，放松和犒劳自己了。其实我2006年（和今年农历几乎重合）的高一过的没有多自在，可就是让自己假装活在那个时代，上下班路上有时还听着当年的彩铃神曲，这种体验让我的压力得到些许的释放。 这就需要回归到怀旧的本质了。有的人说，假装生活在过去，沉溺在y2k时代欣欣向荣的气氛里，是因为对现在很不满。要说不满可能会有一点吧，但我觉得这并非重点。人注定是要和当下立足的时间地点以及周围朝夕相处的他人和解的，就那种“一想到要上班就生理不适，看见同事彼此的眼神充满敌意”的老生常谈已经不厌其烦地讲了快十年，为了避免自己深陷这种消极的暗示，就需要给自己在相对安全的时空里（譬如周末、平常忙完工作的晚间），增加一些从过去珍藏至今的点缀和调剂，想着曾经有过那些美好的人生回忆，同时提醒自己，也要尽力过好现在的每一天，为以后积攒一些新的小美满。就像身处海岸，从沙子中寻找珍珠，这一过程本身就是有意义的。即使人生的不同阶段有着不同的境遇，其中有一些兵荒马乱的，用歌词唱的形容就是匆匆忙忙连滚打爬，等经历这些之后，回头再看，征服困难的过程好像很自然地也让自己变得更强，以及更重要的，接受人生的无常，或者说适应生活中存在的那些个体无从改变和扭转的部分。

献丑了 不成敬意

收官篇 聊聊伴随国人一生的周日焦虑 10.1那天的段子聊到，我“控分失败”不小心发现自己轻度焦虑的经历。其实最让打工者焦虑的就是周日的晚上乃至下午，原因很简单，马上又要去上班了嘛。唯独今天（10.5）例外，因为明天接着放假。 其实心理有点问题没啥可怕的，在这个没毛病都不好意思跟人打招呼的时代。抖音好多教育博主都不敢连名带姓提“教育局”，取而代之“焦虑局”。逻辑上倒也正确，家长们广泛而深刻的忧心忡忡，都是被这帮焦虑博主给搞的。 所以没事儿别老刷短视频。我最近发现抖音它那个搜索算法很调皮，总是优先推荐与你最近停留的那个视频相近的词条。所以面对五个多月大的儿子，我们家的一致原则是现在不许让他接近短视频，就怕他以后继承我的眼镜和搞笑基因，不光短视而且还贫。再就是从教育的角度，学习上可不能像算法似的熊瞎子掰苞米，之前那么多快乐的训练记录你熟视无睹，只是多看了一眼贫穷赛道的脱口秀，你就要劝我多吃这个时代的苦？ 但好在“提前焦虑”这件事，我在近二十年前读高中时候就已经开始习惯了，那阵儿住校，每周六中午放学，然后周日又得返校上晚自习，想到此处就感觉周日吃完午饭的时间已经不属于自己了。学校这么看似不近人情，主要也是为了我们好，便于适应今后几十年的单休生涯。跟老师同学的关系就好比大宝sod蜜，“大宝明天见，大宝天天见”。一周又一周，总是这样，直到高二那年的五月底，上一届的师兄师姐还没拎包走人，班主任就语重心长对我们说，还在午睡的醒醒，恭喜你们现在已经高三啦。当时我人明明还在高二x班的教室，端午节还没过，怎么又要痛定思痛、苦中作苦，又得赶紧收收心，享受这份前序悲伤感呢？ 听到这儿我们也看得出来啊，国人果然是一辈子都在收心啊，好比我每年十一过完都要一边听着周董的《反方向的钟》，一边发个状态，“假期结束，收收心准备过年吧”。再配上一张蔡国庆老师要走了的美照。今年尤其如此啊，何况今天才五号，但扎心的是我不知道是不是被pua习惯了，八天的假，最后两天都没给自己制定玩耍的计划，仿佛默认了随时要连人带魂被工作收走，一如以前假期作业都要争分夺秒地提前写完。就算不用去搬砖，也要为了第四季度养精蓄锐，以利再战。 我好像适应了什么事都要往前赶，就连今天的稿子，都是9.20提前准备好的。我这么卖力地给自己安排kpi干嘛呢，搞的好像我就非得致敬一下毕姥爷“七天乐”时代给大家带来的快乐似的，即使早就清楚，日常生活一贯平淡的我本来就连逗笑自己都很难啊。我们好像一直以来也都被教育着要勇于啃硬骨头，做着不容易开创的事业，干嘛要把世上难事都揽入怀中呢，真当自己是“指难针”嘛！行吧，在用完了我目前段子储备的最后这个谐音破梗之后，这一期以及国庆中秋这一季的段子系列也就到这里告一段落啦，最后还是要遥祝各位朋友不止明天中秋节要开心，以后也是。即使这一辈子的开心源泉，多半还是源于对一个个假日的期盼。

上个月又是新学年的开始，我还差几个月35，昔日的同学有的孩子都上小学了。嗯，中年人的一大标志就是：9.1的朋友圈放眼望去净是这个。我不知道大伙儿还记不记得自己小时候，每到开学，最期待的就是发新书。而且首先翻看的一定是语文和历史书。说中了表示有同感的亲们麻烦在这时刻点个赞。倒也不是求知若渴，单纯的对书里的作家、历史人物感兴趣，兴趣点倒也不在这帮人名什么字什么是著名的什么家，只是喜欢挨个算算数，根据生卒年算他们都活了多久。 作为中年人的我也不得不服这一点，课本中记载的历史人物，还活着的越来越少了，有些大佬甚至就是改一版教材的工夫就离我们远去了（比如钱学森、袁隆平，还有刚刚去世的珍妮古多尔）。但也不得不说，一代新人换旧人那也是历史发展的客观规律，有时正是同龄人不断散发出的“中流砥柱感”，让人徒增焦虑。 以前我还不这么想，总觉得自己还年轻呢，有些女同学早就是两个孩子的妈妈了，我呢，始终还是两个妈妈的孩子。但今年也当爸爸了，确实是压力有点大，通过自己的生活来现身说法，真当爸爸的感受可能还不如少年时期小伙伴有笑有闹按着对方管自己叫爸爸，因为动动嘴皮子又不用承担责任。 那会儿大概是高一下学期，属于“除了好好学习别的都不用管”的阶段，想不起来最早是谁听到别人喊出最大的两个一位数，就下意识地“诶”一声，因为9谐音舅，8谐音爸。班主任听到了评价我们的话就是，一天天的无不无聊。但是回头看也算是给压抑的高中生涯增添了些包袱吧，毕竟我们宿舍当时最不苟言笑的哥们后来也学会了，报自己手机号都是“13儿子，外甥儿子儿子外甥”。 类似的伎俩，被郭德纲于谦他们无所不用其极，演变为一种专门的“伦理梗”。比如郭德纲和于谦前些年有一次演出，前面的节目刚好是郭麒麟表演的，到这会儿郭德纲老师就装作无意偷换概念来了一句：“刚才下去的是我的儿子郭麒麟。今天能和儿子同台，我内心十分澎湃……”大家笑作一片。不得不说德云社有时候在xn方面有奇效，再比如张鹤伦唱的《前门情思大碗茶》，上来就是“你爷爷我小的时候”，搞得我差点忘了本来该怎么唱。但依我看像“我是你爸爸”这种只能算低阶的技巧，更高级的占便宜方式，我想到了潘玮柏和苏芮老师合唱的那首《我想更懂你》，第一句就是当妈口吻，“每次我想更懂你，我们却更有距离”。不带前因后果的来上这么一句，对方估计都没反应过来。到这里我其实还可以再涨一辈儿，套用公益广告里大伙儿更耳熟能详的那句，“忙，都忙，忙点儿好！” 我其实现在也越来越不懂，为什么老一辈的人对“年轻人不要闲着，应该吃苦”这事有点执念。之前节目聊到过的“喜剧之王单口季2”的选手于渤，半决赛也讲了“该甜的甜，不该甜的不甜”的段子，表达出对吃苦这事儿的微词。回想我小时候那也算是被一贯教育着“先苦后甜”来着，但并非总能落到实处。一年级第一次遇到有作业的国庆假期，倒数第二天晚上被爸妈拉去参加饭局，强行social，作业还没写完，就拖延到了假期最后一天。更惨的是爸妈同学的孩子和我也是同学，所以大人们坐到一起就忍不住把我们比来比去，这也就是有些脱口秀演员吐槽原生家庭的一点：吃个饭也消停不了，总得准备着接受教育，从一年级到十九年级（研三）一直如此。但是我自己当了爸爸之后好像也想明白了，这种服从性的教育也不算是一点用处没有吧，等到走入工作岗位，和领导同事吃饭时聊来聊去都是业务上的事，才明白当年爸妈良苦用心啊，都是为你好，教你成为合格牛马丝滑入局。 以前我和我的小伙伴们在家当儿子出门装孙子的时候，还能把酒言欢，聊的都是工作时吃的苦。可能还是因为年少时“伦理的玩笑”开的多了，后来反倒不那么想当爸爸，毕竟上班就够累的，不想再多一重身份。现在他们可都说，我有点膨胀，有点受不了我逮谁跟谁讲自己陪孩子的时候有多快乐，逐渐走到rm的对立面去了。当然周围也有想要孩子的，渴望天伦之乐，却又焦虑以后带不好ta，我的回答倒也诚恳，咱不能“既要又不要”啊。这方面我当然还是始终保有远大理想的，就是希望咱们祖国的花朵都能享受到越来越多的阳光，不想卷了那就不卷，更多的享受小确幸。等到老了回首往事，想到自己的人生下半场有幸和儿子同台，内心依然澎湃。

没活儿硬整 继续讲讲好玩的事儿，想到哪儿就讲到哪儿。 前阵子小某书上看到一个说法，“上班久了才发现，原来加班并不是最让人感到劳累的，恰恰相反，假装有事忙才是最累的。”东北话形容就是没活儿硬整。 打工人每年的几个快乐瞬间往往就在腊月二十八，还有（以下公历）4.30和9.30，以及年休假的前一天。这几个时间段，要是单位不够意思，没有说考勤不做要求，那就还得装得一丝不苟，正襟危坐。此刻的牛马们突然就和某品牌的奶绿共情了，因为都喜欢装忙（装芒）。 像这种“前序的快乐感”，两年前在节目中就谈到过。但是主包我这两年疲于奔命、矢志报国，这种假期前夜经常在加班中度过，只是为了能让假期的正日子被工作糟蹋的少一点儿，所以前序的快乐很少。今年五一之前还算好点儿，一边在产房迎接我儿子的到来，一边又在电话里囡排着节后我不能亲力亲为的各种事项。但我后来又有点想通了，能够work hard，play hard，把二者尽可能切割开，才是可遇而不可求的幸福感啊。 但是工作总归免不了让人伤神，郑智化老师的《山东车牌歌》（划掉）拿错了，《游戏人间》，歌词里就提到，伤心难过的时候我学会了喝酒。我十分怀念去年的9.30那一晚，跟好朋友们聚了一下，喝的有点多，也确实爽到了，因为好不容易坐到一起净发牢骚来着，但奏是高兴。写到这里的时候，离今年中秋国庆还早着，也不知道今年还会不会像王自健说的那样，“这一夜有你们真好，愿你们这一夜过得愉快”。所以你们也看得出来，能够松弛的时间段真的是物以稀为贵。 每次我被哥们找去喝酒，基本是奔着“坦白局”去的。现在日子是比过去富裕多了，大学和研究生那会儿，囊中羞涩，基本只能约个“散白局”，喝的是不是正经酒，到最后谁买的单几个人抬你回去的，一概跟鱼的记忆似的啥也不知道。我大学在南方上，东北老乡不多，平均一个班也就黑吉辽各一个，还总找那种东北春饼王之类的饭店，只为了乡愁，以及那一口“基友-酒”。有些事我早已忘却，就记得两件事，每次说到“基友-酒”这个早期梗，同学就取消我，就你会拼音啊？害有就是，几乎每个东北人开的饭店，进门第一句就是“几位咱吃点啥”。说得好像老板也要跟姆们一个桌吃饭似的。 说到这儿我的心里隐约还有点忧伤，因为我回了东北也快十年了，好像都没有像出门在外时候那样感受过那么多来自陌生人的善意和温情。可能是因为现在很多人确实日子不大好过，又或者太奔忙了根本挤不出多余的表情，再或者只是我太敏感了。你们别跟我学啊，没事闲的自创了一个阅读理解的题目还就地改成了选择题，完事还选不出正确答案，就跟遇到考研英语满篇似懂非懂的文章的那种感受差不多吧。所以不管你我还是他她它，为避免闲出屁来还是装忙吧，当然是有趣的那种忙，就比如过了今天还有五天假期，我们都该忙着去好好享受短暂的惬意时光，毕竟下一个假期是十二周之后了。

三十大几的人已经不太适合吃苦了 黄金周第二天，也是本月带给大家原创段子的第二篇。 /*职场相关桥段纯属虚构，为了节目效果的啦！喜欢老马老范是真的！*/ 我这次的稿子大部分其实是上班摸鱼时候写的，确切的说，是在“喜剧之王单口季2”总决赛那个礼拜五（9.12）。年轻人别跟我学啊，一边工作一边琢磨乐子其实并不可取，到头来学也没学好玩也没玩好，很多梗都没记住，就记得唐香玉在第一场讲到自己脸上的痣，我不禁想问，那如果有男生暗恋你是因为你的痣，那这算不算一种“痣性恋”呢？ 看正片之前我还在小某书翻之前收藏的总决赛repo来着，有个momo说节目录制时候给观众发了麦当劳的甜品。当时我灵机一动给她回了句，能在同一天见到于祥宇、唐香玉和香芋，这可真是一场美妙的相遇啊。 想到这个传世谐音梗的时候，我有一刹那没忍住笑，好巧不巧leader刚好回来，又说我上班思想不积极工作态度不端正，顺带着cue了一下我还欠着的活儿，说是再交不上来就扣绩效。哎，又被社会给毒打了。但我上了快十年的班儿，俨然已经被毒打惯了，知道跟领导同事的相遇其实并不美妙。尤其是在电梯里。有一次冤家路窄遇到之前不配合工作害得我们整个项目拖期了的同事，我实在也是没忍住，就怒斥了他，“时光能不能倒流”？结果不小心暴露身份了，同事嬉皮笑脸对工作绝口不提，反问道，“哥你也爱看《马大帅》啊！” 不装了，摊牌了，我不光爱看《马大帅》，还是“马学研究会”wx群里的资深用户（ps.最近刚知道群里有大翟）。前段时间有个群友给他科室的小朋友安利《马大帅》，结果对方说，看两集就弃了，理由是见不得电视剧里的角色过紧日子。我寻思不应该啊，你们guo企，不是挺擅长这个的嘛？ 嗨，开个玩笑。那这么说来，我的精神状态做到了我妈always教育我的，要“前紧后松”（先苦后甜），那种对劳苦大众的怜悯之心基本上留在了初中二年级。话说《马大帅2》2005年首播那会儿，我家还在老房子，有一天一整面的墙皮突然砸下来，好巧不巧这时演到牛二领着一帮地痞流氓要去砸马大帅的打工子弟小学。当时小小年纪的我就在那儿“居危思危”，吓得赶紧把电视给关了，想着就别“以悲景衬悲情”，“一悲敬故乡，一悲敬远方”了吧。我也是越长大越没心没肺，马大帅哭错门那段每次看到还会笑，范德彪对老钱的深情两脚也被我当成了表情包。 但让我“马学家”的身份彻底瞒不住了的东西并不是上述这些，而是有一天忘了是工作日，把之前买的“德彪同款骷髅头”的衣服穿到单位去了。没被领导同事蛐蛐甚至就地押送精神病院，算我万幸，毕竟穿这个衣服的照片，在那个记录孩子成长、名字结构为ABB的APP上，审核都没通过差点还给我封号了。 我其实从来没想过主动给这APP做代言，但是宝宝出生之后这几个月，这APP无时无刻不在提醒我，要尽力给他提供最好的陪伴，从小建立起获得感。这一点之所以重要，还不是因为我们这代人总是面对着“不配得感”，就像小孩子面对着卖土耳其冰淇淋的狡猾商贩，不被杂耍个一溜十三招集齐几次空欢喜，你是尝不到甜头的。也怪不得小某书总能见到那种“假如14亿人每个人给你一块钱，我就可以怎样怎样了”的空想主义文案，明知道配不上好事发生，还不许我们假如一下子了吗？ 我发现，书读的越多，离好事就越远，离不配得感越近。因为一个人学历越高，毕业的次数就越多。而母校永远都是在你毕业之后就突然好起来的。去年我参加我们大学在东北这边的校友会，宴席上我还在说南方夏天太热了多亏寝室有空调，大我四届的学长不乐意了说，“小段你能吃吃不吃丨，你们赶上第一拨儿装空调的时候，哥tm正好毕业丨蛋了。”在座的还有个60多岁的老老学长，苟延残喘地熄灭了烟说起从前，“你们也别不服气，想当年我是新校区第一届，八几年那会，图书馆还是一片苞米地呢！” 但好在这几年总有一茬一茬的新校友，现在基本上是00后了，带着那种懵懂迷离的眼神听完我们这群过来人五十步笑六十步，说道，“大哥哥们听说没，改造以后的学生宿舍里已经能洗热水澡啦！”但在嫉妒之余，小朋友们天真烂漫的后半句也算是把“塞翁失马”这重要的人生一课给我补上了，“学校每年六月末都会给大四和研三的学生举办一场盛大的’失业晚会’，很遗憾，你们也没赶上啊！” 我也是后来聊着聊着才发现，我和老老学长、老学长以及两个学弟都毕业于同一所中学，于是乎话题逐渐转向了初中生活，感慨着人不会一直倒霉，除非在我们初中的主教学楼里上过课。史料记载主楼是191X年建立的，所以历经多年风霜洗礼之后，教室的墙壁和天花板就跟2005年的我家似的，指不定坏在哪砸到谁的脚。每届毕业生走了之后楼里都会翻修一遍，但是修它的意义就跟从平顶山往大同运煤差不多。我初三那年，班上有个哥们收藏了半学期的雀巢咖啡罐，有一天心血来潮跟俩小伙伴站桌子上把这帮空罐全都摞起来，眼瞅着差半尺快顶到天花板，他忘了最上面那一罐是早上刚买的还没喝两口，一不留神从上面翻下来，咖啡洒了半面墙，属于是破坏文物了，这几个始作俑者也被重罚了俩礼拜的大扫除。 我怀疑后来英特尔电脑全新的广告创意就是抄的这几位，就当年那个“刚才咖啡洒到笔记本电脑上了，IT部门给我换了这个超级本儿”，在开会的所有同事就都效仿着，把咖啡往电脑上倒。估计所有人看到都得寻思，这不有猫病嘛！所以也怪不得广告结尾的那句台词是，“你们找挨踢（IT）吧”。没想到十多年之后，当我从某音又搜到这段上古视频时，却跟这帮广告演员深深地共情了，牛马跳不了槽，只好破坏生产工具。唯独和现实不同的是，这里少一个你永远不想在公司电梯里邂逅的那种老前辈，说着“年轻人别有坏情绪，要多吃苦，苦难是一种财富”。倘若有幸遇到，我只能平等地建议每个年轻人像何书桓对依萍在火车站说我爱你那样，对那帮老登同志们说上几千几万遍恭喜发财。 讲到这，谢谢大家。

吃自助餐就像考试 国庆中秋到了，两档乐子节目播完了，现在哥继续逗你们笑。（梗是八月份尾巴开始写的） 前阵子有人说我又胖了。他们以为是当爹的缘故，只有我自己清楚，这锅得自助餐来背。 我斗胆算一个小时了了的人吧，上学时曾经被称呼过“学霸”“大神”。他们以为我啥都会，其实我只会考试，确切说仅限那种有明确的评分标准和命题范围的试。 我觉得吃自助餐和考试简直太！像！了。本人现在的兴趣爱好之一就是吃自助，就那种有明码标价和对应的烤食范围的餐。过去当学生时考前突击三天，现在去吃自助之前恨不得大饿八顿。过程的体验感也是差不多的，考试时间快结束了，答不完整张试卷，手在发抖，最后那道新定义大题还没思路，完辽，上不了138（分）喽。用餐时间快结束了，吃不遍所有食材，胃在发抖，哎呦那边的几款大菜还没体验，完辽，吃不回138（元）喽。但其实两者的相似性，早有砖家研究出来过，所以怪不得有些地方的自助餐，又叫“限时放题”。之前呢我在网上做过心理测试，测出来有轻度的焦虑，诶，学霸控分没控好，被看出来了。所以都怪这个“放题”它限时啊。 但话说回来，人都有那种在短时间之内获得更多体验感的心理，所以去吃自助这事儿就跟上学考试一样，事先都得做足功课，我恨不得前一宿就规划个最短路径，到时候一溜小跑把想吃的按优先级次序全拿一遍，吃会儿就要看看表，还剩多久，不打有准备之仗的话，就真的会焦虑。毕竟，作为东亚小孩儿，我们长这么大都早已熟悉“时间紧，任务重，只许成功，不许失败”这句话。 那我呢也是早就觉察到，东亚小孩之所以面对很多事情都要做好功课，归根到底还是害怕犯错。几年前有一次去吃自助，我就看见隔壁桌的小朋友，因为到了就先吃蛋糕喝饮料，而被父母一顿数落，“我平时怎么教你的”？于是前一秒噤若寒蝉，后一秒失声痛哭。小女孩哭成那样，她妈还在那zz正确的絮叨，“这饭吃的…太赤（次），你说你以后还能干成啥事？”这话为啥让我记得这么清楚，还不是因为想起小时候的自己，一年级有次考98分，听到的责备也是，“这学上的，失败啊，将来可咋整”。 我就是这么矛盾的一人儿，知道自己翻旧账这点儿并不好，却还是忍不住讲出来。说了吧，又怕爸妈听到，说我不懂珍惜34（岁）升35的人生重要分水岭，天天就寻思着这些有的没的，将来能成什么大事？ 但其实很多人的日常所想可没有那么宏大，只是想在容错率如此之低的大环境下尽量把事儿都做对，好比下馆子都得先考察一下用哪个团购最划算。有一次聚餐，谁也没想起来抢秒杀券，为了多花的三十块钱，大伙儿吵作一团差点大打出手，最后气得三对小情侣打了六个出租车走。小某书也充斥着吃喝玩乐的各路课代表，几乎所有的消费行为都伴随着煞费苦心整理出的独家攻略、“红黑榜单”，左边推荐、右边避雷。摆事实讲道理，一本正经地分析性价比。这些人都标榜着自己是资深顾客，“跟我混准没错”，只有我猜疑好奇，ta是不是读过《上海交大的生存手册》。 我也是对此难以评价，你说他们有娱乐精神吧，该娱乐的时候又显得太认真。我觉得做人嘛就应该佛系一点，真正佛系的人，ta吃自助餐的态度都很随心所欲难得糊涂，挑到盘里就是肉，这一口究竟吃的是啥，谁也没记住。在沈阳的亲们要是有幸在街上邂逅我，就知道明白并贯彻这一点的我现在有多膨胀了。当然我觉得自己膨胀的还不够，这一点还得向某团的外卖神券学习，不多说了，我现在要打开小某书，搜索“外卖券的膨胀攻略”去啦！ 讲到这里，谢谢大家！

这个系列最后一期啦 摘自xhs id“育儿小时光”

xhs的一些tips

基本上是xhs赛博姐妹弟兄发自肺腑的吐槽。

//技术原因，提前播 书接上回，这个系列第十二篇，接着聊聊18-35岁的“目标感”。 我其实大学毕业22岁之后才后知后觉自己是个没啥目标感的人，想起电影《心灵奇旅》那个孤魂也叫22，冥冥之中是不是又巧合了呢。 回想刚刚读研时候的我和刚参加工作的我，似乎被人吐槽过第一印象不太像个典型名校生，当时心里还会咯噔一下。大概给人看起来一副凡事无所谓的样子（内心深处倒未必，但好在拎的清什么事才是重要的），这样一个聪明的人格，本来有点奔头活得更灿烂辉煌（当然离不开为了梦想奋斗的过程，无论什么行当，都是）。 但好在出自外国人手笔的《心灵奇旅》目的并不在于批判那些没有目标感的人，就好比片中描述的，一条鱼感受不到水是什么，意义何在，但支撑ta生命气息的恰恰就是司空见惯的汪洋大海。映射到日常生活里，生活的意义大概也就是经历本身吧。 我去年也曾和关系不错的高中同桌聊了聊，当时我娃还没出生，而他已经是姐弟俩的爸爸了，他说你要是实在找不到目标感，那就追寻最简单朴实的目标，搞钱。到后来（录制时七月，计划播出八月底）孩子就成了我人生最大的spark（火花），永恒的议题。除此之外我想这个电影乃至现实生活教会我的更重要的一点在于，迷茫而有闲暇的时候就让自己做切实专注的哪怕一件小事，就比如看个纪录片或者翻翻平时没空刷的书，有的时候，躺在床上一整天这事儿本身并不能带给自己轻松感。还是要从日子里找到微小的成就，他们与功成名就并无关系，而可以暂时把人从“必须优秀”的束缚中暂时解救。总而言之，生活的spark（火花）答案远不止一种，也无关对与错。

没错这次又是提前近两个月编写并录制的，因为看了一本书，威廉.戴蒙的《目标感》，觉得多少还是有所收获，想着抛开书中的原字原句，只聊聊自己的切身感受。这书主要面向孩子，以建立学习和生活的内驱力作为首要目的，但是我感觉大人更应该好好品读，从仿佛持续漂泊着的一潭死水的人生中，哪怕稍微找到那么一点光亮，也算是不虚此行吧。 人的生理成年在十八岁，那我都快活了俩十八岁了，比起孩子们，我明显有着更多的人生阅历优势，回忆往昔有很多“当初要是树立目标不断努力就好了”的虚度时光的后悔感，但也同时从已经走过的人生经历中不断发现，有些自设的目标可能更多的只是一种执念，不把某些事情看的那么重，活的能更轻松一点。 今年我34，那么上半期就主要围绕0-17岁这个阶段叨咕吧。 说一件小事，前段时间刷dy看到很多回忆青春的帖子，主旨就是80/90后全国统一千篇一律的老校服老教材老同学合影之类的，ai创作手段甚至让照片动了起来。说了八百回了很多人怀念青春，其实并不是说现在过得不好又或者之前有多好，其实只是因为那时候简单纯粹，关于人生目标也就是打怪升级似的升学道路的每个阶段kpi，考个好中学再努力上个好大学。而让今年的我有些不寒而栗的是，恰恰是这种自上而下遍及东南西北的无比类似的青春记忆，造就了一代人，同时也把大家搞的（至少在这个阶段看起来）千人一面。我们无不是这样成长起来的，老师家长们耳提面命，你的理想和人生目标要与整个大趋势，gj的大局和rm共同利益联系起来，于是乎每个学生穿着校服整齐划一，服饰装扮上的个性首先没有了，其次考虑hdxs对zsm的歌颂，那些小我的目标看起来也微不足道了。对我这种infj尤其是不有好的，大家如果对十六型人格有所研究应该图听说过，infj绿老头典型的大后期人格，而青春期和少年期的发展就比较拧巴。我觉得自己挺典型的，小时被说过无数次你不许这样不许那样，遵从内心但是太飘渺或非主流的不切实际的目标感收一收，慢慢的也就习惯了，既然在主流的观念里，他们都在这样，我却想那样， 这是不对的，那我不要了不就完了，看似没有过激的叛逆，实际上内心一次次的走向空虚，好像这样也好那样也罢，真的就没有什么值得我不懈追求的东西。哦对了，前阵子理性审视高中初中乃至小学的自己，好像也不是完全没目标感，学习这件大事不是整的还算明白吗。但是这种努力的源头也并不是“我喜欢做这个”，而是“要是不这样（不好好学习不拿好成绩），大家就不喜欢我了”，上了高中就演变成那种掩饰不住的优越感，想着身边的有些同学何德何能与我这种人才在一间教室学习，我恰恰要靠成绩的脱颖而出震惊四座，然后华丽而潇洒的把这群我看不上的人甩掉，再不与他们为伍。 还原到书中的观点，“亲社会目标”才是正常而健康的，这里怎么理解呢，不单是“为zh之jq而读书”那种所谓领袖素质和情怀，每个健康的目标，应包含发自内心的乐观和积极因素，捎带一点理想主义，而不是像如今的我这样时常陷入好像“努力也会到头来一场空”的虚无感。我现在也是个爸爸了，去年这会儿曾经有这种虚无的感受，但至少现在我总是提醒自己 ，不要给儿子传达类似的感觉。还是要把阳光的一面留给他，或许为人父母最希望自然而然达成的状态，就是通过心灵上/精神上的托举，能让孩子自然而无痛地感受到日常事务伴随的快乐和成就感，不用刻意去寻找这件事有什么意义，拥有从失败教训中积极调整的能力，然后即使收获的进步经验微小到不值一提，也能开心的感受到自己存在的价值。 而关于成年之后的地球ol副本，相比十八岁前的简单模式，实际上给每个人增添了很多的自主空间，哪怕世俗上对“主线任务”的要求和时效性正在日趋单一，但也并不影响我们去善于发现适合自己的全新的目标感，去体验这独一无二且分秒都在现场直播的人生，关于这一分话题，我们下期再聊。

今天不聊别的，来一回最新的段子主打秀，我给起个好名儿，《拔根儿》。 开始叭叭之前，我还是得先跟广大的南方地区的朋友们解释一下今天的题目。“拔根儿”是咱们东北和华北很多人小的时候玩过的一种天蝎座季节限定的游戏，每到秋天叶子落了，孩子们就会挑选那些看起来比较坚强的，把叶片去掉只留下叶柄。然后两个孩子把各自的叶柄交叉起来，同时朝着自己的方向拔，谁的叶柄断了ta就输了。 我是一个东北人哈，这个活动在京津冀叫拔根儿，我们也称他为“勒皮狗”。可以负责任的讲，没有勒过皮狗的小学时光，就不是完整的童年。回想我童年的记忆中，每个男生的鞋里好像都藏过一把皮狗儿，也忘了到底是谁率先想到藏鞋里，以及不理解为啥这么搞就能提高胜率，当时大家的想法也简单，就是出于从众心理，“我看别人都这样啊”。 几乎每个80/90后东亚小孩，想必从小都没少被该s的从众心理笼罩着，别不信。就举个最浅显的例子，你的50/60后爸妈当年应该不止一次讲过，叫你“不要跟成绩比你差的同学玩”。我们显然无从考究这话最早出自哪个老同志，以及不理解在网络不发达的时代，这种观念又是怎么能神奇地做到全国统一的。当然了，看起来睿智且没啥反骨的老段，也在他三十大几的时候有一天叛逆大爆发，品出了这句话中存在的明显的bug。按照这种逻辑，班里考第一的那个出生，是不会屈尊跟第二、第三乃至更后面的同学交朋友的，有趣的是，往下推导你会发现，第二名也是如此，既做不到跟第一名向上管理，又失去了和第三乃至后面所有小伙伴的友谊。以此类推，每个人都没朋友啦，我这个发现还真tm的令人啧啧称奇啊。但是我的骄傲也没有持续多久，毕竟后来我的朋友圈里，hold on，基于我刚才这套诡辩，严格来说是在我的“泛泛之交圈”里，有个语文老师分享了一个教她孩子背古文的视频，那天正好学到《礼记》的那一句“独学而无友”，敢情我这逻辑，早就在两千多年前的儒家经典里被cue到来着啊，用后半句形容我最贴切了，我自己才是真的“孤陋而寡闻”啊。 上面这咕噜算是开个小玩笑，我觉得有朋友这件事对每个人都是挺重要的。毕竟你时常会听别人说起来“我一个朋友怎样怎样”，身边人的成功境遇，仿佛在无形之中也让我们自己对人生充满希望，尽管那些幸福快乐的“传说中的”正主几乎从来都不上网。小某书上是没有真朋友的，只有塑料赛博姐妹情，刷多了就发现十有八九都是抱怨贴，典型的“不幸者偏差”啊。 我有一个现实中的真朋友，不是小某书上隔空喊话从不见面的那种，每次跟他喝酒，他都说哎呀大环境实在是太不好了。这话我都听他说了六七年了，主要是他平常上班太紧张焦虑，上面有一大堆leader们，提的要求还一个比一个急。上次见面我跟他讲，你得反向拿捏对方啊，“一天天的这么急，你咋不去急了世界呢”？额，开个玩笑哈，特此声明特此声明，并没有把谁送去见上帝的意思。只是表达一下愤慨。 为啥我这么愤慨呢，因为自己的境遇也好不到哪儿去。今年不是流传一句话嘛，永远别为了2小时和8公里以外的事而焦虑。但是这句话对我来说基本不奏效。因为我前阵子还搁某度地图丈量了一下，从我家到公司的最短路径是5.3公里，与此同时，回想这两年似乎也没少接到过那种九点钟发通知十点半就要的活儿，真的就好像ta赶着要拿你交付的东西去“急了世界”邀功，抓紧占个好位置似的。 上面说的是职场里的急。接下来我讲点不能说的啊……就知道你们爱听这个。你们还记得2025年5月10号吧，那天有个新规定颁布了，就是说两个人领结婚证都不需要户口本了。然后小某书那两天冒出来不少亲测贴，证实了这个新规确实立马生效，看来郭嘉层面也是真急了啊。更有趣的是，后来我还刷到一个网友拍的“草莓音乐节”上，竟然有一个硕大的标牌写着“婚姻登记处”。哎呀，厉害厉害厉害了，这玩意已经和室内的安全出口以及室外的公共卫生间平起平坐了啊。主办方也是真不怕有少男少女脑子一热就牵起身边刚认识不到五分钟的异性，唱着“你你你你要结婚吗”然后原地奔赴人生下一场山海啊。 我才35不到，已经感觉跟不上这时代了，遥想上一次见识这么宽进严出的事还是在电影《孤注一掷》，这儿我得补一句，前阵子leader让我琢磨以后招新的事来着，于是乎我也坐下病了，每次出现金晨小姐姐在线发牌那个镜头，我是真有那种冲动把我们公司口号标语价值观给替换上去。果然，一茬人有一茬人的缅北，啊不，棉被啊。主要想说的不还是结婚率这码事嘛。说起找对象和找工作可都是人生大事，老话也曾经曰过，宁拆十座庙不毁一桩婚，年轻人啊，开心就好。 可是“开心就好”四个字确实知易行难，我其实一直都很困惑，小时候勒皮狗的那种简单快乐难道真的昨日一去不复回了吗？孩子般的自由散漫的性格，又真的是在某一年的秋天突然被连根拔断了吗？2025年的5月，这两个问题我不止一次地在午夜被我娃吵醒之际问自己。但有趣的是终于是在六一儿童节那天下午，我好像突然想明白了什么似的，让自己开心这事的努力方向其实是和追求那个想带去婚姻登记处的人的过程一样，就是老生常谈的那套嗑儿--坚持，不要脸，坚持不要脸。通俗的说就是勇敢做自己，别去在意别人的眼光。 但我这灵光乍现也不是毫无缘由，只是因为在小某书中多看了一眼，刷到个东北小伙子在台湾某大学当交换生的一段经历的视频，《东北插班生》的现实版。讲的大概就是学校举办了个金什么奖校园歌手大赛，海选随便报名，我们故事的主人公这个东北小伙就抱着玩一票的心态，演唱了一曲流淌在东北人血脉灵魂的歌曲，李晓杰的《朋友的酒》。他也没想到后来晋级了啊，天杀的比赛规则是晋级决赛的所有选手不得换歌，还得在全校师生代表面前现场直播，小伙子寻思这就尴尬了，万万妹想到啊，追悔莫及啊，现在自己才是真的昨日一去不复回了啊。 幸而咱的同胞们松弛感满满，也是看热闹不嫌事大，最后引儿活动主办的那个原住学生还给这东北老弟来段专访，咱作为看客感觉就像是当年“不差钱”组合搁家排练多少遍上星光大道获奖感言似的。当然了老弟没有说自己心情非常的冲动，一方面他谈到自己人生体验丰富了，德智体美劳不缺门了，另外最重要的后半句也是发自肺腑的，也特别东北，他说，“人就活一回，给自己留点特别的回忆，没别的，就是高兴”。还带有浓重的口音，“奏是高兴”。就“没别的，奏是高兴”这句话啊，在社会人儿的酒桌上，觥筹交错之间，咱们也是听得多了。想到在那种多年交情的哥们，许久未见，一醉方休的时候，基本每次其中都会有个感情最由衷，酒量也最差劲的，脸红脖子粗的酒蒙子。他和在座的挨个握手或者勾肩搭背称兄道弟，最关键的是拉着大伙儿一起“走肾”。这时候所有人都喝到位了属于是，酒蒙子面对裤子扣儿感觉比拼魔方难不了多少，到这步田地了然后还非得离了歪斜的语惊四座，“哎，咱哥儿几个，今天没少喝，没别的，除来揍是个高兴！”从一个三十四五上有老下有小的中年男人的视角代入，咱也不知道他高兴个什么劲，大概也就是因为从舞了嚎疯鸡零狗碎的生活之中，暂时找到了最唾手可得的叛逆吧，而叛逆这事儿 本身就跟快乐划等号，无关年纪，关键还是做自己。 前阵子我还真跟我哥们儿叨咕来着，聊起上一个蛇年，刚大学毕业，咱是没少聚会喝酒，那前儿不富裕，基本也就喝得起廉价的啤酒。现在时过境迁，经济上有些起色，自信点儿，山姆超市一板一板儿卖的三文鱼我都天天吃，就贪图享乐到这种程度，但好像还是怀念过去的吃喝体验，乱码七糟照单全收的那种。这种感觉，甚至还能追溯到小学，我也实在忘了自己究竟先学会的勒皮狗，还是拿着块八毛儿的零花钱去学校旁的小卖部买零食，人生最早的花天酒地、纸醉金迷。有一次我跟小伙伴一起去买“台湾无骨炸鸡柳”，五块钱能装满满一兜子那种，本来是我作业借他抄然后他请我吃鸡柳作为回报，结果不凑巧的就被高年级的值周生给抓到。完了这厮立马甩出刚被掏空的钱包跟值周生说，违规买零食这事儿跟他可没关系，都是我干的。之后我就被班主任罚了一个礼拜站着上课。说实在的当时我其实顿悟了俩人生道理，一是用一场风波看透了一个所谓的朋友，后悔当初应该听我妈的话，不跟比自己成绩差的玩。二是突然给这厮的背叛找到了站得住脚的理由，因为炸鸡柳那玩意，油大（谐音犹大）啊！ 上半场讲到这儿吧，一个小破谐音梗草草收尾，不成敬意。

《喜剧之王单口季2》下周拼盘赛的题目，先斗胆写一篇，押个题。 “这个世界谁懂啊”，今天这个主题，我头一次听到原话，就是在那种，老外来中国玩，对咱们果嘉表现出由衷赞叹的短视频里。前两年我刷到过一个外国哥们在北京旅游，被人山人海硬控着前进，还不忘了高举着手机和他妈视频说道，“谁懂啊，妈妈你快看，现在我在北京儿的什刹海儿，放眼望去我的周围全都是外国人儿！” 但我在被他的天真无邪打败的同时，后知后觉地想要谢谢这位国际友人，因为他也是不远万里来这儿，主动代表世界宣传咱们中国的精彩，算作是反向的文化输出。我就不行。当年我一个北方人在南方上的大学，作为相对小众的群体，一般就只有被代表的份儿。我的同学五分之四以上来自秦岭淮河线以南，就只要他们张口闭口“你们东北人”，那这把完了，今天只能文化输出二人转了。但他们忽略了一点，全班只有我一个来自辽宁，而二人转最大的bug在于需要两个人。于是乎我只能在这帮外地人的盛情怂恿之下，用自己残存的知识储备解释，一个人也能唱的那叫单出头，也叫独角戏。这玩意倒也不用听我唱，咱们*某修养与某基础*老师上课，下面同学都葛那儿假寐，她不就跟自导自演独角戏似的。不得不感叹啊，歌手许茹芸三十年前的疑问，就这么让我给解开了？ 这两年，一个人有嘴就能叭叭的艺术形式也终于是好起来了，尤其今年更不一样，两档脱口秀综艺节目每周五六同时更新。我想问问像我一样正在追着看的朋友，你们，累不累呀？就这种连续两个多月每周都过年，今天看地方台春晚明天看央视春晚的用户体验，乐子人们，谁懂啊？怪不得人家都很文雅地说，2025年的脱口秀演员生在了一个叫（空格）春的时代。就现在这么“频繁的过年”，说心里话我压力好大啊，喜单那边下周（8.22-8.23）的主题拼盘赛题目“这个世界谁懂啊？”这周就官宣，搞得我胜负欲又起来了，有限的闲暇时间净写稿来着，生怕脑子里的灵光乍现又让这帮编内演员抢先了。我也算是明白了那种感觉，小时候盼过年，长大了怕过年呐。 当然有些东西你怕也是没用的，就比如今年的1月，我过了一次真正的年。表哥表姐他们带着下一代来玩儿，但说实话我也是这回才发觉自己有点老了，因为实在接不住10后小朋友现在爱玩的梗。大人们在忙活着包饺子时，我就逗弄我大侄儿：“你猜这饺子好不好吃？”没想到的等来的是这么一句，“包的”。我这边一般疑问句等待着yes or no的回答，他给我葛这儿普及饺子的常见制作方法。有那么一刹那我甚至联想起像他那么大时候的我自己了，看到电视上“什么仔码头”的广告，眼睛迈不动步的时候，我妈也叨咕着，那对呗，外面预制的饺子哪有咱自己包的香。反正后来秉承着人多吃饭香的一贯规律，饺子的体验感也确实不错，可能唯独美中不足的一点就好比那种现做的辣椒炒肉，它“费大厨”啊。 嗨，聊了一千多字儿又讲到吃。最近同事喊我“职场马冬梅”，因为下午只要不开会的话我就老想在工位嗑瓜子，还被领导黄牌警告了，不遵守劳动纪律 -- 吃好吃的为啥不带我一个？但有时候影视剧里关于饮食的戏码，我一直都不太理解，举个例子，就好比宴席上有人发生冲突，双方大打出手之余，还非得把一桌子菜也掀翻在地。多不环保，你们不要的给我吃多好。对面节目（脱友二）有人讲了“仿真鞋”的段子，小的不才，也是前不久刚刷到，很多剧组拍吃饭的戏用的其实都是“仿真菜”的道具，只有大米饭是真的。那玩意早在《甄嬛传》时期就有了，做工也简单，就一层模具盖在盘子上，看上去有些奇怪但说不上哪儿有问题，就怎么形容呢，钵仔糕的山珍海味版。所以也怪不得后来没什么人拍那种掀桌的场面，饕餮盛宴掉地下就变成了“八饼一饭”，你细品，主食配主食，感觉此处就得用那首“西安人的城墙下是西安人的火车”当bgm，尽管这里每个人他都没有面儿啊。 我也是深入了解才发现，仿真菜的工艺考究，还得定期清洗上色，确保“车轱辘菜能来回吃”，其成本反倒超过很多真正的饭菜。回过头发现，大家原来都在为了减点儿负却又平添浪费，只有春晚当众吃烧鸡的张若昀最难能可贵。说一千道一万的，最后我想说的是，我还是那种“有大爱”的人，还是希望各位在生活中，都能少画一点儿难懂而抽象的饼，多吃一些美好而具体的鸡。哦还有，半年后的2月16号，要是春晚实在太无聊的话就把我这盘赛博预制饺子端出来热热，包的。 讲到这吧，谢谢大家。

//又双叒叕提前发了 这期的内容编排和录制还是比较早啦，在五六月那会儿。主要是我当爸爸也有段时间了，回忆近三年左右的心路历程，还是忍不住叨咕几句。 都说“人生大事听朋友/网友的”是很不可取的观念，但是也不得不说，有的时候身边人的生活状态变化是会影响到自己的。想起23年的春天，生活和工作都不太顺心的时候，我的两个朋友相继有了自己的孩子，人生增添亮色的同时也都在劝我抓紧。好像话说到这我也暴露了，之前节目提到一个朋友有过的人生低潮，其实想说的正是自己。那时候我想的是，自己还没有赚到足够的money，情绪也一度抑郁，如果忽然需要带个娃来到人间，ta大概率会吃生活和时代的苦，事实上那时的我甚至看到陌生人怀里的小宝宝，都会联想十多年后这个孩子会不会泯然众人过着疲于奔命的日子。既然自己都无法享受人生，看到的全是周遭不好的地方，为什么还要养育后代。我无法去追究当时朋友们是否在为我好，反正在晒了他们自己可爱宝宝的照片之后，我想是个人内心都会萌化吧。再到24年准备要个孩子直到今年他降生，整个过程还算顺利而井井有条，此时我发现我变成了那个喜欢随处晒孩子状态，并且不遗余力劝已婚未育的朋友也要个孩子的那种人形。后知后觉的想法其实也很简单，假如生儿育女真的是场骗局，那为什么那么多人还是最终选了这条看起来最安全的路径呢。这种观点的转变，真的很微妙，在我亲自养育宝贝的过程中， 也越发明白那些先前就为人父母的朋友们说到的，有了ta之后真的就没有那么期待ta要多么出人头地，而最重要的永远都是健康快乐。