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43「暖胎圈 Formation Lap」
Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。
日本铃鹿是我（米阿莫）非常喜欢的一条赛道，其中有2005年Kimi单挑十六骑的滤镜，有10年抽中Max签名的好运加持，也有对铃鹿赛道丰富周边和配套（除了军训一般的长征）的美好印象。不过25年的这场比赛，一个字形容闷，两个字形容好睡。是的，我在荷兰国歌还没有想起来的时候，结结实实地睡着了，并喜提两个小时的深度睡眠，也是看这场比赛的意外之喜吧。
（特地另起一行表转折）但是掌声献给四冠王维斯塔潘，一己之力扛起了红牛RB21，也扛起了电视机前我的眼皮。
所以，可能铃鹿换来4月赛历的原因，就是知道比赛乏善可陈，用盛开的樱花补偿一下现场和电视机前的观众吧。
「五盏红灯熄灭 Lights Out」
00:50 全体爬墙Max？
05:55 红牛：统一白装上身 猜猜谁更强？
13:33 迈凯轮：木瓜原则 有没有进化空间？
21:11 「八卦时间」期待 真 Mini Max
24:29 法拉利：要不试试换气象服务商？
27:43 日本站观赛实用指南（请珍惜上海站吧！）
39:28 「FLAG」关于车手失业和车队消极怠工的一些夏季八猜想
44:30 「PLAN F小剧场」哈嘉尔：偶像老汉来了怎么办 在线求答案 急
