Vol.145 抑郁?狂躁?与职场人近在咫尺的“双相情感障碍” | 对话《漫长陪伴》涂梦珊职业离想

Vol.145 抑郁?狂躁?与职场人近在咫尺的“双相情感障碍” | 对话《漫长陪伴》涂梦珊

88分钟 ·
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评论数19
  • 🍉本期嘉宾:《漫长陪伴》作者涂梦珊
  • 🍌本期主播:对双向情感障碍有感悟的威尔王

你是否时而抑郁时而狂躁?

你是否对越亲近的人越会恶语相向?

你是否感觉常常无法控制地想要生气?

亲爱的朋友,可能不是你情绪不好,而是你生病了。其实我们自己与我们身边离“双相情感障碍” 为代表的精神疾病很近很近。

在如今高压的的社会,我们常常将各种失控的情绪归结于缺乏历练,低沉的哀伤归结于领导PUA,并在内心告诉自己要像别人一样皮实、扛打。但情绪与病真的离的很近很近,而双相情感障碍便是这两年被越来越多人提及嘴边的疾病。这一期我将和观察、收集了八年资料、写作三年终成此书的涂老师一起聊聊我们真实世界与书中世界里那些需要保护与走出来的人。

而读这本书时,我开始思考双相之外关于我们的救赎。就像涂老师说的:整个社会处于狂躁的时候,个体很难清醒思考。

希望听完这期,你也能走出来一点点。

🚄Shownotes

02:04 双相情感障碍:为什么这两年变得“流行起来”

21:56 为什么双向情感障碍的伴侣需要一生漫长的陪伴

29:21 菜花黄,疯子忙:春天是情绪疾病高峰期

36:43 为什么大家都害怕去医院看病

49:51 整个社会处于狂躁的时候,个体很难清醒思考

51:25 当今职场,很多时候他不是智商有问题,只是精神有问题

58:46 我们看到的双相的治疗方式

66:06 推荐张柏芝电影《购物狂》,四个精神疾病患者的生活演绎

73:28 加约翰医生的使命:为精神病患者带来希望与救助

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展开Show Notes
陈日欣
陈日欣
2025.4.10
1:00:44 多晒太阳🌞不要过度怀疑自我,不要停止运动,不要过度最求完美,持续做事情,一件一件小事做着增加成就感!
威尔王
:
看着眼前一件一件小事做起来
威尔王
威尔王
2025.4.10
自荐自己觉得很有社会意义的一期。
和观察了八年双相情感障碍,三年成书的涂老师一起聊了聊关于这个隐藏却很庞大群体的病症、对工作生活的影响以及为何“漫长陪伴”。
情绪与心理健康需要被更多的关注
victor_wk:谢谢播主威尔王和涂老师。目前听了一半,隐隐有些担忧,想说两句。供参考,1. 双相情感障碍平均确诊年限为8-10年 2.对抑郁双相写实建议看下曾经的患者已故原财新副主编张进老师的《渡过》。
威尔王
:
收到老师,我去学习下
这一期很有意义🥹
威尔王
:
谢谢!
威尔王
威尔王
2025.4.10
大家早上好
以为自己没耐心听完这期,但不知不觉就听进去了。联想到自己也有一些职场心理问题,回想起在职场做过的蠢事,感觉从这期播客里获得了理解,感谢相遇
威尔王
:
感谢
-木子辰-
-木子辰-
2025.5.07
天呢,原来湿疹是因为情绪问题,我去年上半年就是情绪很不好,然后就感觉小腿上总是痒,还以为是被子有螨虫了,换了又换被子还是不管用,现在才知道是这个原因🥹
威尔王
:
完完全全的情绪问题
造梦现场
造梦现场
2025.4.10
双相情感障碍真的是需要被关注的群体
37:37 这些不都是歧视吗?还有一个也很常见,就是可能把保险都买不了。这些人长期被忽视被歧视,你猜这个社会会好吗?
35:45 很多人会粗暴的把这些疾病归类为所谓的道德和修养问题。
32:57 看来我预料到了。哪有什么没有代价的拔苗助长啊?!不过是有些人为了自己的成绩和奖金,真当这种玩意儿是教育呢?糊弄傻家长罢了,可怜的孩子们。
25:57 推荐几个让人快乐的方法:吃巧克力,听音乐,尝试各种新鲜事物,去人不多的风景好的地方
25:37 购物确实能使人快乐
24:03 那种只和让自己开心的人玩的逻辑是不成立的。因为不待见的人并不会凭空消失,他们越是被忽视越是被孤立,他们的处境会更糟糕,也会把不好的情绪和行为反射回整个社会,最终都会受害。与其这样,不如看见他们,寻求共处之道。再说了,现在压力社会,谁也别觉得自己精神和心理百分百健康,如果不塑造一个对精神疾病患者友好的环境,谁也说不定哪天自己或家人就犯病了,那时候后悔可来不及了。