E78. 在越来越快的世界,做一个越来越慢的人

E78. 在越来越快的世界,做一个越来越慢的人

36分钟 ·
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评论数42

有时候是贪图速度,看着别人十年磨出的剑,心里恨不得马上报上3个月速成班。有时候是贪图变化,明明亮剑的速度已经练得足够快,怎么还被安排在炊事班切蒜?在这个越来越快的世界里,慢下来就注定会落后吗?你究竟是在执行人生,还是体验人生?给自己五分钟,闭上眼,深呼吸,慢慢感受此时此刻。

01:24 接不到的球,就像心急吃不上的热豆腐
03:36 慢是一种心态,不是行动迟缓
05:04 厌恶豆腐渣,成为豆腐渣
07:07 什么叫活在当下?我当下就蒙了
09:34 被投币洗衣机教做人了
14:03 不为掌声,慢慢长成一个眼里有他人的人
15:45 没有手机的时候,起床的第一件事是什么?
18:28 学习吃饭是每个人都能慢下来的第一步
23:46 打扫房间和打扫心一样重要
29:36 掌握自己的方向盘,既恐惧又幸福

剪辑:豆子
BGM:慢灵魂 - 卢广仲

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小红书👉Yewei

小红书👉大豆女士

【About us】大家好,这里是双响屁!顾名思义有两个都市丽人在放屁!我是豆子,一个屁事缠身的矮子美女!我是Yewei,一个屁话连篇的长腿美眉!我们播客主打两个特色,美女放屁,屁话管够!可能会有些鞭辟入里的屁,你也可以当我们纯属在放屁。

展开Show Notes
18:56 当你非常贪吃的时候,其实是吃不到食物的味道的,注意力没有在食物本身,只是贪图吃到第一口的那个刺激感。在吃东西的时候自然而然去感受食物,自然就会慢下来。
Yeweiii
:
最近减肥,中午吃饭都在清淡饮食,很神奇的是,仔细品尝食物后觉得即便是清淡的减脂餐味道也很丰富很好吃
大豆蛋白质
:
谢谢课代表!
18:21 当每天早上醒来的时候,要从容缓慢一点,让大脑和身体都感知到觉醒,而不是被互联网上的丰富的信息流占据
Yeweiii
:
意识和身体链接,而不是和手机哈哈哈哈哈
编号5839
编号5839
2025.4.16
昨天听完 今天尝试醒来的时候不要立刻玩手机 再让自己慢慢醒来一会儿 结果又睡了一个小时🫠
Yeweiii
:
我真的笑了
大豆蛋白质
:
哈哈哈哈哈哈哈哈 你定个闹钟!
缺四颗牙
缺四颗牙
2025.4.18
这期好有质量 ,为两位女士送花!!
Monica21221
Monica21221
2025.4.17
12:56 如果你喜欢的是结果,那么你可以把每个当下都当成是结果。好喜欢这段话🥺
eekiki
eekiki
2025.4.11
哈哈哈哈不错,
Fifii_1WXj
Fifii_1WXj
2025.4.16
豆子现在从越南到泰国旅居了嘛
大豆蛋白质
:
Yessss 快两个月了 泰国真好啊
HD956133z:王小峰也住泰国,不知道你认识吗?
Bmxlcc
Bmxlcc
2025.4.20
呜呜呜最近因为开题焦虑 希望我也能慢下来 不要为未发生的事情不停的担心 做好当前的事
Yeweiii
:
做好眼前的事就足够啦!慢慢来!
臾汐
臾汐
2025.4.18
第一次听你们的播客,不知道谁是谁的情况下,觉得那个说投币洗衣机的女孩子挺小孩的,褒义可爱型很有爱,另一位是稍成熟知性的,会继续听其他期,谢谢大数据
Yeweiii
:
感谢收听👂喜欢就留言告诉我们吧!谢谢☺️
Monica21221
Monica21221
2025.4.17
03:49 每次不知道做什么打开其他播客都听不进去的时候总是可以听得进去双响屁
大豆蛋白质
:
我们的荣幸!
帅气里昂
帅气里昂
2025.4.16
03:18 泰州人集合!
Yeweiii
:
🫡
什么?!主播也是泰州人?!第一次遇到同城的
Yeweiii
:
🤣💅
十斤不寐
十斤不寐
2025.4.10
我是个慢性子的人,也因此从小到大受到了不少指责。但是工作了几年以后我突然发现自己变成了一个“急急国王”,没有耐心、心浮气躁,也因此总是困在焦虑内耗中。
阿育吠陀体质测试的急性子慢性子选择,让我突然停下来开始思考这个放在以前毫无疑问的问题,人怎么变成了这个样子。我们总是匆匆忙忙为了迎合这个时代的节奏,却活成了自己很不舒服的样子。😮‍💨
说到吃饭,我以前吃饭很慢,当然现在如果细嚼慢咽的话也可以吃很久。但是现在会怕别人等,所以要么就吃得少点也快速吃完,要么就单独一个人吃饭。真的做任何事都很怕别人等或者催,碰到对方说“没关系慢慢来”感觉是碰到了天使👼(当然也不敢因此就懈怠了,还是会紧绷住弦,尽量不让对方等)。
大豆蛋白质
:
我也是!在很长一段时间里都在期待有人跟我说没关系慢慢来,一直很少有这样的人出现,我也一直感觉痛苦。直到突然意识到,哪怕真的有这样的人一直在身边鼓励我慢下来,其实对我来说也没有意义。因为慢下来这个声音必须是从我自己内心发出来的
十斤不寐:是的醍醐灌顶!期待别人的包容,其实还是活在别人的评价体系里了。遵从自己的内心,自洽就好了。
后排听众
后排听众
2025.4.10
00:43 在哪里学网球?
大豆蛋白质
:
清迈!好几个网球场都好便宜
釉宝
釉宝
2025.4.10
10:59 “给第一个硬币落下的时间”🥹
大豆蛋白质
:
不急!
HD956133z
HD956133z
2025.5.04
这期讲起的那个药怎么买?
03:37 我哩个豆一直在听双响炮屁,今天才知道有一位主播姐姐是泰州的,是我老乡耶,好酷的巧合!想认识姐姐
别发疯了
别发疯了
2025.4.10
00:20 这个标题真的和我强烈共鸣!!!
大豆蛋白质
:
😋不是我们疯了,是世界疯了
Yeweiii
:
急性子愣住
别发疯了
别发疯了
2025.4.11
34:48 我也在不断的学习慢下来的方式
24:51 喜欢这期,对自我的觉知,享受当下
大豆蛋白质
:
谢谢状元认证🏅