62. 辅食焦虑退退退,你也可以“喂”出干饭天花板!

62. 辅食焦虑退退退,你也可以“喂”出干饭天花板!

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今天咱们聊宝宝辅食怎么做,怎么喂,如何帮助孩子自主吃饭和养成影响一生的健康饮食习惯。

出门在外有什么偷懒的方法,让爸妈们减少旅行焦虑,甩手享受跟孩子的亲子时光?

从考拉只吃三文鱼泥到爱上吃肉的故事,再到顺顺在幼儿园的变化,分享育儿路上的点点滴滴。

你家宝宝在辅食路上遇到过哪些挑战?听听我们是如何应对的,或许能给你带来一些启发。

感谢STOKKE品牌对本期节目的赞助,从即日起到2025年6月底购买主品联系客服报暗号【头回当妈】,会赠送价值590元的定制小礼品,京东/天猫/抖音stokke旗舰店都可以哦!

02:05 如何培养宝宝自主吃饭?从辅食到幼儿园的用餐挑战!

05:51 如何让孩子自主进食?妈妈的重视与考拉的成功案例

11:44 爱与尊重的核心理念在孩子教育中的重要性

17:34 如何教孩子安全食用鱼肉:海鲈鱼和黄河鲤鱼的刺,猫姐的童年故事总是很传奇

23:32 辅食零食选购指南:如何给宝宝选择健康又美味的食物?

29:24 如何培养孩子良好的饮食习惯:家长的坚持与心态调适

35:19 如何让小朋友在餐桌上乖巧听话?猫姐夫的经验分享!

41:11 成长的陪伴:宝宝餐椅的选择与使用心得分享

47:05 选一款款式多样、经久耐用、陪伴孩子成长,Stokke Tripp Trapp成长椅!

52:57 Valentino竟然会独立准备早餐:成长中的一个重要里程碑

58:52 出门在外如何点儿童餐更健康?减少爸妈的旅行焦虑

01:04:45 成长椅、澡盆儿和支架:宝宝必备的长期投资单品!

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小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》

三位主播:喘妹,Emma, 猫姐在罗马

小红书/微博:头回当妈

微信加听友群:kittylixy (备注:头回当妈播客听友)

展开Show Notes
喘妹
喘妹
2025.4.10
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喘妹
:
暗号4月11日开始生效~
May呦
May呦
2025.4.15
关注这个母婴博客很久了,每次都能收获温暖实用的育儿心得。每次都被播主疯狂种草!我非常喜欢Stokke的餐椅,它没有花哨功能却满足了我的需要。首先是非常的稳 不用担心宝宝摔倒 其次可调节的踏板让不同年龄的宝宝都能找到舒适坐姿,实木材质清洁起来也方便。最打动我的是它陪伴孩子成长的仪式感,现在孩子两岁到吃饭时间就像小猴子一样自己爬上去了。设计也经得住时间考验! 非常喜欢! 搬到国外也要带上它!🥰❤️
喘妹
:
家里小猴子+1 😂 😍😍😍 不过这个行为还是有危险性存在,咱不鼓励哈~
猫姐在罗马
:
哈哈哈哈搬!😘
3条回复
新月一轮
新月一轮
2025.4.12
49:49 我的宝贝用的就是红色的stokke!
是微醺:喜欢红色,给我宝也安排一个
我儿目前1岁半+了~ 目前没有为他吃饭的事烦恼过,我一方面我觉得孩子天生就是个会吃的基因,一方面我认为妈妈的认知起到了比较关键的作用,就是看似这件事我没有操心,但是我在认知上花费了时间精力,比如就像猫姐,读十本营养方面的书哈哈哈,然后你后面的事循序渐进做对了,就很省力了。
首先我怀孕时候不忌口的,除了生食。我自己爱吃,酸甜苦辣基本全爱的。我儿子目前已经可以接受一点辣味,无糖酸奶也很喜欢,基本不需要什么添加果泥款,牛油果什么的,可以一次炫一个。
然后就是3-6月龄的时候,只要他醒着,我们吃饭的时候,他都会在旁边陪看哈哈,就很有参与感,我非常后悔没有在他出生前就买stokke成长椅,婴儿配件太香了,我觉得几个月的陪看熏陶,他已经馋的不行了。
然后6个月开始辅食我就让他自己吃了,第一顿就吃了固体西兰花,而且他还吃了几口,当时他6-12个月,我是固体也给,各种泥也给,反正挺混合的,一直到一岁半dous我觉得在他自我意识没有那么强的时候,尽早让他多明白一点吃饭的事情,不然大一点了,每天就是,不要,不要,不要,他也不是真不要,就是自我意识随时想宣示主权,如果吃饭这事他早就习以为常了,这方面他就不太闹了,就该吃吃。
没有分享完,带崽没时间哈哈哈,下次再续
喘妹
:
你真是太棒了!!!鼓掌!!!
奈奈_Emma
:
超棒的分享!!!
3条回复
北方的良
北方的良
2025.4.15
儿子六岁了,早就可以自主吃饭了。每天早上奶奶还是会喂饭,我内心是不认同的,起初也尝试劝导过,但后来放弃了。因为我觉得这可能是奶奶老年生活里为数不多的乐趣之一,这一乐趣也终有一天会消失。就听之任之吧,也不会影响什么。
喘妹
:
其实,有时候我也是这么想……其他两顿饭让孩子自己吃就行…别像我小时候,一直上小学还被家里人追着喂😂😂😂 当然了,也没影响我成年后变成一个吃货……
奈奈_Emma
:
哈哈哈哈哈哈
自在_Pe1D
自在_Pe1D
2025.4.14
家里娃一岁三个月会自助吃饭,老母亲很欣慰,心得就是孩子想自己吃的时候就让她自己搞,搞一身,撒一地都没关系,心大点,一个月后就会收获一枚会自助吃饭的宝宝🤗
猫姐在罗马
:
亲眼见识过!
翠花_RU8X
翠花_RU8X
2025.4.10
你们三个人在给孩子做辅食虽然有所不同,但都用心良苦,你们真的是一个伟大的母亲!孩子们要养成一个好习惯,关键在于他身边培伴他的人,你们的育儿方法是我带孙子孙女的榜样。你们的节目做的越来越好,愿做你们的忠实听友,更期待精彩的下期哈哈哈
是微醺:是个好奶奶👵
adelatang
adelatang
2025.4.11
刚买好六件套STOKKE!被身边无数朋友种草了,这回更加有信心了哈哈哈!是真的很实用的大件😉
是微醺
是微醺
2025.5.07
1:08:00 头回当妈,也是第一次听【头回当妈】,好多共鸣,边听边笑,爱上了,粉丝➕1哈哈哈哈哈
喘妹
:
欢迎加入听友群多多交流呀~🌹
嘎吱一声
嘎吱一声
2025.4.11
牛啊牛啊!有stokke的广子了 优秀!!!
喘妹
:
🫰🫰🫰
自在_Pe1D
自在_Pe1D
2025.4.14
这广告牛啊,配得上这么优秀的节目!
尝尝_8GsP
尝尝_8GsP
2025.4.10
“欧美大招嚼一嚼喂嘴里…”我妈要是听见一定会大呼她30多年前就与欧美看齐了… 现在还会隔一段时间就边喂我家娃饭边说我当年怎么被喂大的…“现在喂得讲究,那会大人饭嚼嚼就喂,喂慢了你那小嘴就伸过来追着要了。别觉得恶心,那毛嗑你可爱吃了…”我只能说我每年嘴起大泡就是你传染给我的EB病毒🤣
猫姐在罗马
:
哈哈哈哈哈哈😂我的人生初期记忆里就有一个画面,大概5岁,我吃饺子不爱吃馅儿,只喜欢吃边儿。我的碗放在我妈的碗旁边,她吃饺子把馅儿咬掉然后把边儿放我碗里。我也不吃,要我妈把她的饺子全吃完了,边儿全给我了,我攒了一碗的边儿,才开始吃。
猫姐在罗马
:
我现在还这样~ 还有前几天猫姐夫看到我额头上有个脏东西,拿手擦没擦掉,他蘸了蘸自己的唾沫,给我擦掉了。。。我啥也没说 但os:大可不必
3条回复
你们都体验到了当母亲的幸福,你们都是成功的母亲。
刘杨_xebD
刘杨_xebD
2025.4.10
好喜欢结尾的歌啊
大眼萌6:一直觉得配乐很有味道。
回头专门做一起stokke的top3单品,想买
fenga
fenga
2025.4.11
00:27 娃一岁半 也属于饭霸 正常三餐 晚上下班进门要吃母乳 睡前还要喝奶粉😅 每天焦虑积食 最近断了母乳 焦虑转到了辅食的盐添加量 在给娃单独做辅食单独加盐/减盐宝宝酱油和从大人饭夹出来过水(手动减盐)反复横跳😂
喘妹
:
对!而小月龄其实也可以少量添加类似蒜、洋葱、香菜、百里香等等调味的蔬菜去丰富味觉
fenga:最近发现 小月龄宝宝的辅食不想额外添加糖的话 可以使用苹果/香蕉等水果作为甜味来源 像是🍎+姜黄粉+宝宝酱油👉咖喱 燕麦+🫐/🍌👉华夫饼 玛芬 都不错🥰
09:05 进化论这个点好有意思哈哈
HD802240g
HD802240g
2025.4.12
太太太有同感了
新月一轮
新月一轮
2025.4.12
58:18 我也接受不了嘴过喂
什么!~~刚买好 yoyo3!!
喘妹
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要不后台试试😂😂😂