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02:02 这让nf觉得，没有🙂‍↔️啥糟糕哈哈哈哈。这就是聊天哈哈。

啊哈哈哈哈真的吗?太好鸟(可能是我碰壁太多看啥都像砖头😭)

真的是越不与人交流越不会交流,躲进壳里的第六年,我发现自己的社会化不停在退步.

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AI_SUMMARIZE

cyz20010523@163.com

《理解不了》是一档从阿斯伯格特质相关体验出发的播客。

这里会聊：
·社交耗损与熟人困境
·感官超载与情绪过载
·自我表达、被误解与如何被看见
·系统生活、恢复节律与自由职业

以及我如何用规则、结构和 AI，帮自己在这个世界默认的运转方式里活得更稳一点。
我没有做正式临床确诊，但做过相关量表，也长期在自己的生活里感受到许多高度重合的特质与体验。

所以这档节目更关注的，不是给自己下诊断，而是把真实生活中的感受、结构与应对方式慢慢讲清楚。
如果你也常常觉得自己不是不努力，只是和这个世界默认的运转方式不太兼容，欢迎你来这里坐一会儿。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

理解不了

4|NT不会懂的颤抖时刻|我把“最近好吗”聊成生死局

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