12 中医心理学:一段好的恋爱,是调气血的温柔方子

12 中医心理学:一段好的恋爱,是调气血的温柔方子

58分钟 ·
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评论数44

你是不是也发现,大家越来越少谈恋爱了?这期《七情由心》,和你聊聊“爱情”背后的身体真相——从激素变化到情绪依附,从安全感缺失到恋爱脑标签,拆解现代人谈不了恋爱的真实原因。

我们会带你回到身体与情绪的感知层面,看见爱情如何影响气机运行、五脏情志,为什么一段好的关系能带来疗愈,甚至调理脾胃、安抚心神。

💬 本期结尾还送出七情人格测试福利,加听友群即可免费领取,并参与后续解读直播。

✨可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书,任何关于情绪和身体的问题,都欢迎在评论区跟我们互动~

欢迎加入听友群vx:qingbai367(请备注:七情听友)

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🔴本期你会听到:

02:30 恋爱脑vs理性分析:当爱情变成“算计”

05:50 你是在谈恋爱,还是在跟关键词谈恋爱?

07:10 中医视角:谈恋爱=调动身体的气血运行

10:15 心动不靠道理,而是靠多巴胺、PEA和肾上腺素

13:30 恋爱激素的保质期:激情平均只有18个月

16:30 焦虑型/回避型关系里的安全感危机

19:20 思虑过重,脾不运化,恋爱就“意愿不足”

23:00 用情过深vs不敢开始:两种情绪体质的困境

26:40 恋爱成瘾的背后,是对父爱的投射与修复

31:10 害怕关系变得太好,其实是融合恐惧在作祟

36:00 一段好的恋爱,真的能调气血、养副交感神经

42:30 恋爱不是替代友情或事业,它是独立的维度

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🔴关于《七情由心》:

这是一档以中医体系为背景,关注情绪与身体的节目。

我们隐藏的情绪,身体全都知道。最顶级的养生是养心,在这里不止讨论如何养生,更关注如何养情。

在七情平和里,调养五脏旺自己,让身体成为我们最好的风水。

可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书,任何关于情绪和身体的问题,欢迎评论互动、点菜、许愿,也许你的问题,下期就讲~

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🔴关于我们:

主播梵滌:(视频号:情思地图梵滌)

高级心理咨询师、中医健康管理师,药王孙思邈·情志学传承人,多年专注于情绪疗愈与中医心理学工作。形象上短头发、非常飒,专业上细致、有力,非典型性疗愈师,拥有穿透人心的力量。

主播蝴蝶:(小红书:蝴蝶心理)

蝴蝶万象心理创始人,专注饮食心理研究及行业培训,学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师,新晋非专业访谈人,致力于把好东西传播出去。

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🔴找到我们:

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微信:七情由心(vx:qingbai367)

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蝴蝶xxxl
蝴蝶xxxl
2025.4.11
置顶
✨七情人格测试,添加(vx:qingbai367),听友群见~梵滌老师「七情人格课程」正在进行中,期待你来!
袁袁Lucky
袁袁Lucky
2025.4.11
52:35 .
如果计划跟一个人开启一段感情🩷
几个问题可以一起沟通一下
1️⃣在我们感情当中,哪些事会让彼此感到不安全?
2️⃣彼此最常出现的情绪是什么?为什么会出现这样的情绪?
3️⃣我们彼此怎么去表达爱?什么样的情况下能够让我感到是被爱的?
4️⃣有冲突发生的时候,彼此处理的方式是什么?
5️⃣有没有详细的毫不保留的告诉彼此的身体健康状态!
6️⃣彼此永远不会因为相爱或共同生活,不能放弃的东西是什么?
蝴蝶xxxl
:
谢谢课代表😁
袁袁Lucky:不客气🤗嘿嘿嘿
Misaki彩萍
Misaki彩萍
2025.4.11
感觉标题非常理想化了…
听完这期,一直提到的都是好的爱情,所有人都想要好的,但不是所有人都能遇到,而且感情里面都有许多让人觉得麻烦的瞬间,每一个被伤害的瞬间都对女性的伤害特别大,乳腺结节,内耗这些伤害,很多时候什么气血不足,长痘痘,可能都是爱情带给你的。最后提到,抱着以走到最后来谈恋爱,但被伤害了,被pua了,当身体不好的人很难判断的,真的谈过恋爱就知道很多时候感情里沟通很多时候是无用的。人们说的都是自己好的地方,不好的谁会愿意说出来呢。谁都知道好的恋爱当然很好,但不是所有人都能遇到好的恋爱。
梵滌
:
“情出自愿,事过无悔”是成熟自我的态度。置身在缘分里是幸运的,而执着在关系里却很难幸福。但我相信,心中的爱足够丰满,那个与你灵魂契合的人,正穿越千山万水,向你走来。 ​
我从小到大喜欢男生都是一见钟情,我来为30秒打call。就是这样的,关注到他第一眼就知道,自己喜不喜欢他。
蝴蝶xxxl
:
哈哈哈哈那你很牛!感受力敏锐型
你们都给我去谈甜甜的恋爱!

我有一个朋友,她说老公每天睡得跟死猪一样,但是当她睡觉时嘴巴在老公嘴巴附近的时候,他老公就像有地心引力一样的,biu~嘴巴就过来亲一下,然后又变成一头猪,继续睡。

你们知道这种感觉是母胎单身体验不到的吗?!!!
牛咩举起乾坤圈:体寒的人独自睡觉的时候蜷缩在被窝。找一个男的,那就是找个阳啊,找个火炉子呀,每天睡觉有火炉子温暖你,身体不变好都难啊
好想谈恋爱
蝴蝶xxxl
:
春天到了
thedaring
thedaring
2025.5.05
51:11 我现在是看到爱情题材就会觉得有点没意思。。甚至是很久以前看过觉得还不错的那种爱情片,再让我看,觉得很鄙夷哈哈。因为现实中爱情真实,残酷,电视上的太假
梵滌
:
艺术源于生活,精彩的故事天天都在上演
hhhow
hhhow
2025.4.10
感觉老师在不停的说“对” “啊 对”…..
梵滌
:
哈哈,思型人的口头禅。下次用频频点头,迭代“嗯嗯”。
hhhow:哈哈哈哈哈哈嗯嗯 老师的声音还是很好听的,给的建议和疏导也非常好呢,刚听完 谢谢老师~
4条回复
52:48 恋爱时,双方可以一起讨论的话题:
哪些事情会让自己感到不安?
彼此最长出现的情绪是什么?为什么会出现这样的情绪?
我们彼此这样去表达爱,是如何感受到爱?
有矛盾有冲突时是如何解决的?
有没有详细的、毫无保留的告诉对方自己的身体状况?
彼此不会因为相爱而放弃的东西是什么?
HD904772k
HD904772k
2025.4.25
本气虚而神过用。我内心渴望爱又害怕爱,非常不安全,更加敏感,相处的过程中容易受影响,其实是自身能量不够
岸头树子
岸头树子
2025.4.14
51:19 “我们究竟要活在哪个纬度这很重要”,好喜欢这句话。
袁袁Lucky
袁袁Lucky
2025.4.11
听完好想谈恋爱😄
(可我已婚已育
哈哈哈哈)
梵滌
:
跟孩儿他爸再谈一次
袁袁Lucky:get👌思路打开了 谢谢老师 哈哈哈哈
HD827408m
HD827408m
2025.4.12
16:55 内啡肽是上瘾的,也就是说打自己也能维持……
蝴蝶xxxl
:
什么脑洞😂
HD827408m:问就是我和npy谈的时候都经常觉得对不起对方所以惩罚自己,扇打划跪啥都有
4条回复
chloe_haru
chloe_haru
2025.4.12
08:09 hhhhh 研究生收获了一身病痛 +1
蝴蝶xxxl
:
辛苦了辛苦了!
西芽
西芽
2025.4.13
所以我要先养好自己的身体吗🥹
梵滌
:
任何时候,身体都是前排
bulabululu
bulabululu
2025.4.12
36:39 感觉说的是我啊啊啊啊太准了
bulabululu:我都不舍得听了 感觉在剖析我
贾真柚子
贾真柚子
2025.4.12
👍
HD512970z
HD512970z
2025.5.01
蝴蝶分析的很对,怕被吞噬的感觉
Mia_Mao
Mia_Mao
2025.4.30
哈哈哈哈哈哈,天生不喜欢吃巧克力的人在此😄
HD904772k
HD904772k
2025.4.25
本气虚而神过用