你是不是也发现,大家越来越少谈恋爱了?这期《七情由心》,和你聊聊“爱情”背后的身体真相——从激素变化到情绪依附,从安全感缺失到恋爱脑标签,拆解现代人谈不了恋爱的真实原因。
我们会带你回到身体与情绪的感知层面,看见爱情如何影响气机运行、五脏情志,为什么一段好的关系能带来疗愈,甚至调理脾胃、安抚心神。
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✨可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书,任何关于情绪和身体的问题,都欢迎在评论区跟我们互动~
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🔴本期你会听到:
02:30 恋爱脑vs理性分析:当爱情变成“算计”
05:50 你是在谈恋爱,还是在跟关键词谈恋爱?
07:10 中医视角:谈恋爱=调动身体的气血运行
10:15 心动不靠道理,而是靠多巴胺、PEA和肾上腺素
13:30 恋爱激素的保质期:激情平均只有18个月
16:30 焦虑型/回避型关系里的安全感危机
19:20 思虑过重,脾不运化,恋爱就“意愿不足”
23:00 用情过深vs不敢开始:两种情绪体质的困境
26:40 恋爱成瘾的背后,是对父爱的投射与修复
31:10 害怕关系变得太好,其实是融合恐惧在作祟
36:00 一段好的恋爱,真的能调气血、养副交感神经
42:30 恋爱不是替代友情或事业,它是独立的维度
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🔴关于《七情由心》:
这是一档以中医体系为背景,关注情绪与身体的节目。
我们隐藏的情绪,身体全都知道。最顶级的养生是养心,在这里不止讨论如何养生,更关注如何养情。
在七情平和里,调养五脏旺自己,让身体成为我们最好的风水。
可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书,任何关于情绪和身体的问题,欢迎评论互动、点菜、许愿,也许你的问题,下期就讲~
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🔴关于我们:
主播梵滌:(视频号:情思地图梵滌)
高级心理咨询师、中医健康管理师,药王孙思邈·情志学传承人,多年专注于情绪疗愈与中医心理学工作。形象上短头发、非常飒,专业上细致、有力,非典型性疗愈师,拥有穿透人心的力量。
主播蝴蝶:(小红书:蝴蝶心理)
蝴蝶万象心理创始人,专注饮食心理研究及行业培训,学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师,新晋非专业访谈人,致力于把好东西传播出去。
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