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0本期节目，我邀请到的嘉宾沈星，是一个在体制内工作十年的二本女生（应嘉宾的要求，沈星的声音作了变声处理）。沈星顺利进入体制，丈夫也在体制内工作，儿女双全，这是世人眼中的完美生活。这样的人生还需要突围吗？本集是沈星故事的上集，想要知道她如何觉醒和突围，请继续关注下周的更新。
时刻：
03:18 学历羞耻的时刻来自考公的那段时间
05:06 你嫌弃我的学历没事，但是你嫌弃我的专业让我很受伤
07:35 你不进体制内，就是不孝和对家族的背叛
08:51 在体制内大家不太在意你的学历
09:15 反而是我学的专业给领导留下了印象
10:30 体制内的晋升和学历的关系不大
12:40 信息归纳和整理一项很重要的技能
15:34 父母们认为最安全，但也最无趣的一条路
16:16 有儿有女，有房有车，理想的工作也不过如此，你还想干嘛？
16:31 有一个声音告诉自己不能再这样过下去了
17:19 这样的路不是我不能走，只是我不想再走了
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