这期的节目，想和大家聊一个今天的大学女生都不陌生的话题，美甲。 怎么想起聊这个话题呢？事情还得从开学说起。这学期的第一次课。有个女生在课后来讲台上找我问问题。我第一时间专注的不是她的问题，而是她的美甲。 然后我找了三个女生聊聊，一个是今年大四的女生，小容。一个是大二的女生，小雪。还有一个是已经毕业两年的女生，小希。 她们的美甲都不一样，她们的想法也不一样。 下面，我就把我听到的分享给你们。 01:04 我为什么要说美甲的话题 06:30 大四女生小容为什么要做美甲？ 09:15 大二女生小雪为什么要做美甲？ 13:06 毕业生小希的故事是最让我意外的 15:42 听完三个女生的故事，我内心的不舒服还在吗？ 这期节目，我不是要得出一个什么确定的结论。我只是想把我听到的，分享给你们。 如果你也在做美甲，或者你身边有做美甲的同学，欢迎联系我：763409423@qq.com。 特别是像小希这样，把美甲做成生意的同学——我很想听听你们的故事。 下一期，也许我会邀请一个真正的“美甲女孩”来聊聊。 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”。

去年9月份，《文科二本生突围》做了13期，然后停了。 有听众问我：是不是放弃了？ 半年过去，我想明白了一些事。 这一期，我想和你坦白：为什么当初会停更。 形式和时长都发生了一些变化，希望你能喜欢。非常感谢，你还在这里。 如果你也是二本生，或者关心二本生的人，欢迎来听听。也欢迎在评论区或邮件里，讲讲你的故事。 01:00 为什么去年九月份，播客停更了？ 08:15 这半年我想通了什么？ 11:07 接下来的《文科二本生突围》会变成什么样子？ 联系方式： 邮箱：763409423@qq.com 公众号：女神经二号

从今年初大语言模型渗透进我们的生活开始，有一种声音就不绝于耳：文科生的工作都要被AI取代了，更何况是二本文科生？本期节目，我邀请到的师生团队，在过去的一年时间里，走遍了昆明的6个村子，同学们在老师的带领下，做了上百次的访谈。老师说，他们身上开始有了泥土味，而这个味恰恰是AI没有的。怎么用田野对抗AI焦虑？本期节目逐一为你揭晓~ 时刻： 03:03 对纯文科生来说，AI在实际的调研过程中通常拿来干什么？ 05:23 对于指导老师来说，怎么教会学生去提出AI想不到的问题？ 08:08 去到村子里面调研，如果遇到语言不通的情况该怎么办？ 14:48 十年挑战杯，到现在留给文科生的赛道只剩下“调查报告。 15:16 如果让AI扮演比赛的评委来向你提问，可行吗？ 18:54 如果项目重来一次，会让AI去承担哪些工作？哪些事情一定要坚持自己做？ 22:58 使用了AI的文献整理功能以后，恰恰会让同学们离选题远了。 24:48 在AI时代，文科二本生反而是有优势的。 28:00 如果同学只有周末的时间，那么应该从哪些小事入手去训练社会调查的能力？ 36:12 社会调查就是让同学获得一个从温室大棚走入真实空气的契机。 38:48 在有限的资源平台条件下，二本文科生如何去挖掘出有特色的社会调查选题？ 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

进入体制内的宣传岗，或者承接运营某官方新媒体账号，是今天很多二本文科生，尤其是新闻传播和汉语言类专业的文科生将来工作的一大出口和选择。但是，听说这样的工作都是钱少、事多、惹麻烦，算是单位里的“冷板凳”，对个人职业发展也不友好。真的是这样吗？本期节目邀请到的嘉宾小葵，在基层宣传岗工作多年，对政务传播也有很多自己的心得。以上问题的答案，本期节目将逐一为你揭晓~ 05:30 为什么要离开让父母满意得不得了的省高院宣传岗？ 09:11 同样是基层政务宣传，运营公安的公众号和此前省高院的工作有什么不同？ 12:56 在公安做公众号运营，不能触碰的红线是什么？ 16:01 把一个官方的公安账号做到全国前十，粉丝增长和内容运营的策略是什么？ 20:05 在公安运营公众号收获了很多的价值和成就感，但是什么原因又要去开启新职业了？ 22:00 入职人民日报面试的时候，小葵以往的什么经历获得了面试官的认可？ 23:40 为什么此前传播经验丰富的小葵，来到人民日报以后还是深受打击？ 29:45 央媒全媒体一线记者的的一天是什么样子的？ 32:34 在人民日报磨炼了哪两项最硬核和最不可替代的能力？ 35:00 站在人民日报的平台去回看，对过去基层政务传播有了哪些观察和反思？ 37:05 今天讨论记者该不该去新闻现场采访还有意义吗？ 40:25 在做政务传播的工作中，最难的那部分会是什么？ 45:40 政务传播岗究竟是不是一份枯燥又乏味的“冷板凳”工作？ 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

好像大家都说“考公”是文科二本生的终极选择，但是为什么还是有很多同学想选择考研之后再考公？这是不是多此一举？为什么不选择更简单的那条路呢？人生真的是种瓜得瓜的过程吗？本期节目，我邀请到的嘉宾，是张硕同学，在过去的两年时间，他经历了两次考研失败，又考公上岸的经历。以上的问题，本期节目将为你逐一揭晓~ 时刻： 03:05 为什么明知道没有准备好，但还是依然要去考研？ 03:31 第二次考研失败，心态上会不会发生什么变化？ 08:09 考研和考公，都要考试，但为什么依然是两个战场？ 11:15 和考研相比，考公是不是更加偏向应试技巧的比拼？ 12:30 考公报班有用吗？ 14:20 报考公培训班要花多少钱？ 15:40 考公万一又考不上了怎么办？ 23:55 大学期间参与社会调查实践，对后来考公有什么影响吗？ 28:34 社会调研中的信息收集，与考公的应试准备之间，会不会存在某种共通性？ 30:31 社会调研中“见招拆招”的思维对后来的考公有没有什么用处？ 35:07 社会调研最后要落脚到撰写调研报告，这件事对后来申论考试又有什么影响？ 37:09 为什么说考公能不能考得上，是掌握在竞争对手那里的？ 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

“二本生”标签上班几年后可以褪去？为什么文科生在体制内很受欢迎？如果没有被押着天天做题是“驯化”得少，那可能更多的天马行空和异想天开，也可以帮我们找到二本生的“出路”。 两周前，我去播客 体制内小职员们的聊天局 做嘉宾。知道这个消息的时候我非常惶恐，毕竟，这是订户超15万用户的大台啊。但没想到的是，主播繁繁人非常好，沟通起来也异常顺畅。繁繁还和我分享了她作为一名二本生的职场心态转换，而我在这期节目里，也带来了一名一线教师的真实视角： 那个唯一挤进新京报的二本生，靠什么在985研究生堆里杀出重围？ 宿舍楼做美甲的女孩，如何把学费挣出来还活得特敞亮？ 已经调去局里了，该安稳的伙伴，为何有人35岁突然觉醒、转身创业？ 有些故事的主角已经在往期的播客现身，有些等待成为后面节目的嘉宾。 希望这期充满真实故事的对话，能给你一点打破框架的勇气——二本不是终点，而是你独特故事的起点。 一起听听看，我们如何把别人眼中的“缺陷”，活成自己的特质。 愿与突围中的你，共勉。 感谢 体制内小职员的聊天局 授权给我转载这期节目。因为“体制内小职员”才让我关注播客，也才最终走上做播客的道路。欢迎朋友们去关注这个非常用心也很好玩的播客节目~ 时刻： 03:57 二本生为什么要突围？ 08:41 二本生被驯化的更轻？ 15:57 宿舍楼做美甲，实现了学费自由 18:24 在会议狂记笔记，后来被校长带走了，再后来就被借调到教育局了 22:15 如果有人追着你的二本学历不放，那只能证明你已经做得比他更出色 25:24 二本文科生的花式副业图鉴 31:04 大家都去考公务员/研究生了，我要不要去考？ 36:37 考上公务员后顺应体制的更多还是自我觉醒的更多？ 41:02 成长是终其一生都要去完成的命题 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目的嘉宾，还是目前在成都从事IP操盘手的正义。上期节目，正义和我们分享了她在大学读了不喜欢的会计专业，仍然曲线救国的新玩法。本期节目，正义将分享的是，带着跨专业的经历入职内容创作和运营岗，她需要面临什么难题？内容创作运营岗不看重学历，但是看重什么？本期节目将为你揭晓~ 时刻： 01:09 大学毕业的时候是如何规划自己的职业道路？ 01:45 毕业后的第一份工作是什么？ 04:25 作品即名片 07:25 大学毕业生进入一个完全陌生的行业，应该怎么办？ 14:06 做IP操盘手以来最有成就感的案例是什么？ 18:29 跨专业的思维会给工作带来些什么？ 21:33 在内容创作和运营的领域，学历背景重要吗？ 24:30 一份职业对人的基本盘要求是什么？ 27:11 当个人的兴趣和专业发生矛盾时，高考志愿该怎么选？ 29:45 对那些选了自己不喜欢的专业，但又不知道自己想要什么的大学生， 你的建议是什么？ 30:58 三个被验证过有效的信息获取方式

本期节目的嘉宾，是目前在做IP操盘手的正义。在这期节目里，正义会和我们分享，如果大学读不到喜欢的专业，那么这样的大学还有什么新解法？ 时刻： 03:56 大学为什么要去学会计专业？ 04:47 如果你不读书，你的三观就只能来自你的七大姑八大姨 06:54 为什么看起来收入很好的会计并不是正义的选择？ 07:20 正义母女在专业选择上发生冲突的原因是什么？ 08:10 什么原因促使正义想要选择去学新闻？ 10:13 对入校以后去新闻系旁听的决定，内心有没有什么障碍要去突破？ 11:59 如果现在要穿越回去，我会送当时的自己一句话：想都是问题，干才有答案。 12:18 去外系旁听，如何解决课表的问题？ 13:00 如果协调本专业课程与旁听专业课之间的关系？ 13:21 如果蹭课被发现，有惩罚怎么办？ 15:16 去旁听的课程中，印象最深刻的一门是什么？ 23:59 有没有去把新闻系旁听的课程付诸实践的？ 25:24 正义创建的公众号叫“不远在山” 27:57 如果蹭课太多，会不会导致主业无法毕业？ 29:49 大学学什么专业对现在的我来说，区别不大 。 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目的嘉宾，还是体制内外包的一枚。在这期节目里，一枚会和我们分享她“体制内外包”的双面人生。做“体制内外包”会有什么身份的尴尬？做“体制外内外包”需要掌握哪些能力？甲方又会有哪些奇葩需求？本期节目为你揭晓~ 时刻： 04:28 “我感觉他好像在PUA我” 06:27 二本文科生做“体制内外包”，靠什么打通人脉？ 09:45 该如何向周围的人解释“体制内外包”的身份？ 15:45 做了体制内外包，被迫掌握了什么神技能？ 19:09 这又不是古代，为什么会有这么离谱的事情？ 19:42 在接待过程中，碰到的印象最深刻的一件事情？ 23:47 对于自己心理发生的变化，是开心还是失望？ 24:48 你遇到过哪些奇葩的甲方需求？ 28:16 作为“体制内外包”，有哪些隐形福利？ 30:03 服务甲方后，获得了哪些意想不到的能力？ 30:30 对我训练最大的，其实是做PPT 32:40 你会担心自己很大一部分的工作会被AI替代吗？ 35:24 公司对“体制内外包”会设置晋升机制吗？ 36:10 如果大学毕业去考了公务员会怎么样？ 39:15 站在体制内外包的视角，你如何评价体制内的工作？？ 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目，想要和大家聊一个有趣的话题，就是体制内编外乙方，俗称的体制内外包。考公考编是很多文科二本生的职业首选，但是能上岸的屈指可数。如果上不了岸，还有没有体制内的平替工作呢？想要知道体制内乙方的工作是什么样子的？欢迎收听~ 本期我邀请到的嘉宾一枚，是一个在某大型国企服务四年的乙方。她会用自己的亲身经历，展现体制内外包不为人所知的那一面~ 003:15 体制内乙方如何称呼甲方？ 05:07 进入后的第一件事是要先熟悉职务跟称呼 06:50 在甲方，对方如何称呼编外体制内乙方呢？ 08:53 体制内乙方因为工作的关系是不是也会自带体制内气质？ 12:18 甲方单位需要什么我们就提供什么，做好救火队员 14:08 我刚进去的时候，真的就是打印文件 15:05 所有事情的出发点就是领导怎么方便你就怎么想 16:52 如果工作发生错漏，自己主动去询问甲方，会不会得到解答？ 18:20 打印文件是做体制内外包工作的门槛，第一步 21:26 作为体制内乙方，没有想到会遭遇的事情是什么？ 26:28 在原公司可能接触不到的人和资源，在甲方单位可以 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目，将继续和四禧、晏莉和思进继续保险的话题。二本文科的背景对从事保险有什么优势？AI来了，保险经纪是不是就要没饭吃了？今天该如何看待年轻人那些离谱的保险需求？本期节目为你揭晓~ 时刻： 02:18 保险卖得好，不是条款记得多清晰，而是有洞察力的人 04:00 写作和口语表达能力，沟通和洞察能力，换位思考能力和高情商是三位嘉宾总结的文科生从事保险的优势 04:38 离谱，但是用文科思维成功卖出保险的例子 07:34 用讲故事的方法留住了要退保的妈妈 08:36 AI来了，对保险业意味着什么？ 09:12 保单是有温度的 09:56 AI只是一个用来辅助思考的工具，不能代替你的判断 10:14 保险业真正的核心是有温度的服务，和人际的信任 12:09 进入保险最重要的能力都是AI不具备的 13:26 那些离谱，又真实的客户需求 13:40 保险在年轻人群体中的接受度是很高的 16:09 有时候我们认为的离谱，仅仅是我们站在自己这代人身上认为的离谱 16:38 70后客户给猫买保险，我们还理赔了 18:07 00后也开始规划养老了 18:58 社会的进步就体现在一代人理解不了下一代人 19:39 为什么从事保险业的大多是女性？ 22:25 女性从事保险业的优势：共情能力，倾听能力，学习能力，亲和力以及情感细腻度 23:29 给想转行做保险二本生的一句忠告 23:53 除了玻璃心，其他的人，只要你想来都可以 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目我邀请到了三位从事保险行业的女性，晏莉，四禧和思进。她们的工作，也就是我们嘴里常听到的“卖保险的”。就像文科二本生一样，这也是一个背负污名的行业。但很多文科二本女生的职业重启，又常常会去选择做保险，背后的原因是什么？真的可以去卖保险吗？本期节目为你揭晓。 03:21 接下来的2分钟，是三位嘉宾分别介绍她们进入保险业的原因，如果无感，可以跳过。但是，人生在某些阶段的困惑都是相似的，也不妨一听。 07:33 专业，真诚和能力是四禧认为进入保险业最重要的素质 09:06 保险业打动思进的是，没有复杂的人际关系，同事很热情也很乐于分享，收入很可观 12:00 保险业吸引晏莉的是有规律的早会和培训 15:29 我是一个新人，居然我成交的第一单不是朋友亲戚，而是拐了几个弯的陌生客户 17:46 家里有稳定收入的人才是一个家最大的保险 20:39 主播的第一个问题被啪啪打脸 21:18 “我倒是觉得在保险行业本科已经很吃香了。” 22:12 保险业门槛低，也要看情况，不同公司，不同团队，差异很大。 23:06 门槛确实不高，但是天花板很高 23:38 能留存下来的人，最起码是要能自律的 27:27 “被客户拒绝我好像觉得不是一个事儿。” 28:08 “我一定不会让客户收到我离职的短信。” 28:33 “我的客户只能我宠。我不能让客户成为孤儿单。” 29:39 在保险公司，要具备终身学习的能力，要关注时事 30:31 “我当时的第一反应是我来到了一个什么地方。” 31:25 “年薪百万在保险业不纯粹是忽悠人的。” 33:05 “销售就是投入多少就能收获多少 。” 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目，是嘉宾沈星的下集。上集我们说到顺利进入体制内和婚姻生活的沈星（应嘉宾的要求，本集仍然做了变声处理）萌生了辞职创业的想法。她找到的创业路子是什么？在一个18线小县城从体制内辞职创业，她会遭遇什么？在这个过程中，她是如何抉择的？本期将会为你揭晓。 02:40 做线上社群给了我创业的信心 05:34 如果这一年我全赔完，就算了，我再想其他的门路 07:41 赔了就赔了，大不了还有我 09:09 我创业是为了满足自己儿时的梦想 10:39 每一步路都算数 11:09 在18线小县城里，对孩子最好的投资就是培养孩子的阅读 11:55 中国最需要教育的，其实是家长，他们比孩子更焦虑 12:43 如果你没有一份安稳的看得见头的人生，父母就觉得他们的任务没有完成 13:44 真正的婚姻是从有孩子开始的 14:14 你不能用“因为你是一个母亲”这样的话来绑架我 15:16 我自己选的路我很开心呀，我终于突破了 15:39 即使工作不要了，背负外债，我也要做这个选择 18:15 不然你回头看看你的人生，好苍白啊！ 20:31 和名校生相比，我的优势就是能放下身子 21:09 文科生未来的使命还在摸索 22:53 我虽然上的是一个二本的学校，但我接受的是一本的教育 25:20 你当下看起来微不足道的一个点，日后会改变人生的走向 29:15 能够进入体制，我就是被国家筛选过的，谁又比谁更优越呢？ 30:49 我那十年的人生，就是在被不断地PUSH 31:44 我其实是一只兔子，但是我自己不知道我是一只兔子 32:44 从我创业的那刻起，好与坏，全凭自己的本事，这种感觉很爽 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

本期节目，我邀请到的嘉宾沈星，是一个在体制内工作十年的二本女生（应嘉宾的要求，沈星的声音作了变声处理）。沈星顺利进入体制，丈夫也在体制内工作，儿女双全，这是世人眼中的完美生活。这样的人生还需要突围吗？本集是沈星故事的上集，想要知道她如何觉醒和突围，请继续关注下周的更新。 时刻： 03:18 学历羞耻的时刻来自考公的那段时间 05:06 你嫌弃我的学历没事，但是你嫌弃我的专业让我很受伤 07:35 你不进体制内，就是不孝和对家族的背叛 08:51 在体制内大家不太在意你的学历 09:15 反而是我学的专业给领导留下了印象 10:30 体制内的晋升和学历的关系不大 12:40 信息归纳和整理一项很重要的技能 15:34 父母们认为最安全，但也最无趣的一条路 16:16 有儿有女，有房有车，理想的工作也不过如此，你还想干嘛？ 16:31 有一个声音告诉自己不能再这样过下去了 17:19 这样的路不是我不能走，只是我不想再走了 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们的评论区留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目的嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com。 更多二本生职场和生活突围的故事，请关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~

这期节目，是上一期肖遥学长的下集。遭遇了新闻理想与现实的冲撞与磋磨，肖遥如何选择？他能突出职场的重围吗？本期节目为你揭晓。 时刻： 02:07 人就是只要你的某项欲望被满足，又会开始想要别的 03:50 入职到大厂，就跟考上公务员一样，比公务员工资还高 04:10 潜藏在记者之后的那个欲望就开始出现了 05:25 我理想中的生活应该是什么样的？ 06:00 那就先提升的自己的创作能力，其他的什么也不要想 08:18 人的命运是很奇怪的 09:22 这时候才是天人交战的时刻 10:24 我现在就拿我的尊严抵押在你这儿了 11:53 我坚持的时候，也不知道结果是什么 14:33 这个选择是你理想中的选择，但是现实却在给它加码 16:38 上天让你做抉择，现实很丰盈，理想很便宜 17:51 与其活在这种遗憾之中，那就去淌一下 18:29 之前的痛苦和迷茫是在锤炼我的心态 18:57 这种精神上的痛苦，比物质上的穷更让我难受 19:46 在每个时代 ，都抓住了那个时代最重要的信息载体 21:08 很多人的迷茫是他不知道他的内心没有罗马 23:41 如果你说我是一个编剧，我觉得是侮辱了我 25:45 当这个种子开始燃烧时候，我就知道我完了 29:24 你要尊重自己内心的想法，相信这条路没错的 30:00 如果你内心没有那个火焰，就会被那些声音裹挟，最终活成那些声音的样子 如果觉得我的节目对你有帮助，记得订阅，或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦！非常欢迎各路二本生加入我们，想成为节目嘉宾，分享你的故事，欢迎来信：763409423@qq.com 更多二本生职场和生活突围的故事，可以关注公众号：“女神经二号”，故事主人公也会现身本播客哦~