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14东：这是25年4月的播客，也是我俩家庭会议迭代后尝试的第2期播客～聊聊我最近很想分享的话题：开始从0开始学架子鼓、足球、跑步（不是随便跑跑，是认真跑步）的感受！
北京今天大风橙色预警，录制中时不时来一阵呼啸，大家听的时候别害怕！🥹
内容传送门：
00:50 最近东东在学习些什么？足球、跑步、瑜伽、架子鼓……
02:21 大家一听「学习」这词儿，就觉得头大，容易抗拒，为什么呢？
09:20 东东是为什么开始学架子鼓的？🥁
16:45 准备去试试架子鼓之前，其实内心挣扎了很久：怕三分钟热度、怕试了又不喜欢、怕没时间练……
19:59 和弟弟聊，被一个问题点醒！
30:20 第一次架子鼓体验课的经历（内含「面试」老师的 tips）
45:16 东东是怎么开始踢足球的？⚽️
（志伟纳闷：你回家也不练球，看上去你也没想好好练啊？）
51:10 为什么第一次「去试试」踢球，就给自己备上了足球鞋？
54:37 从什么时候开始，对足球的定位不只是「热量消耗大的运动」，而是发现了它的更多乐趣？
59:46 东东是怎么开始跑步的？🏃
（志伟再次纳闷：曾经也带你跑过，但你很不喜欢，就放弃了！）
01:04:57 志伟的观察：团体氛围和专业引导的重要性，东东公司同事一起运动的好处
01:11:27 学新东西之前，想清楚「为什么要学」的动机很重要
01:11:58 东东要学这么多东西，是怎么分配时间的？
01:21:00 最后的最后，最想要让听众带走的是什么？
01:25:48 彩蛋+1：关于足球的魅力，还有一些话想说！！
彩蛋+2
东东打鼓片段🎬 >> 戳链接看视频
东东同事们的「一个冯」球队
BGM：
The 'In' Crowd - The Mamas & the Papas
