坦白局｜被“踩住尾巴”，就要“急眼”，边界感也要先划边界吧

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坦白局｜被“踩住尾巴”，就要“急眼”，边界感也要先划边界吧

Ideas

我发现我很难说清楚自己的边界，也似乎没有划过完整的边界。只是在与人相处时，有时会感到“不舒服”。事后复盘才发现，这些“不舒服”就是因为边界被冒犯。一开始我还没意识到这是“冒犯”，但有人会说我被“踩了尾巴”，“急眼了”。

对，我急眼了，所以请你退避，这是基本礼节。

High Lights

1.你有没有“上头时刻”？

• 越想越气，越想越觉得自己嘴太笨了，脑子为什么么不转快一点，就应该当场怼回去。
• 我就觉得好像中了圈套，进入了那种自证的陷阱。而且那个自证的陷阱不是人家故意设的，就是我自己钻进去的，所以好不甘心。
• 我事后想了想，其实对方只是口服心不服，我只是暂时上占了上风而已，并没有取得最终胜利。

2.你会不会有想要保持体面的想法？

• 发生冲突，然后让自己让别人下不了台，尴尬。我就觉得都是成年人了，应该理智，这种无差别的攻击，就是一种不成熟的表现。
• 我试图在自己内心合理化对方的行为，给对方找一个理由、找一个台阶。其实我也不一定是为了让他下台阶，我主要是自己心里面舒服一点儿，给自己找个理由和借口。
• 我想保留自己的体面，就是我破防，不能让你看出来。我会装作若无其事，云淡风轻。

3.有没有试过让别人下不了台？

• 事后一点都不爽，事后会觉得很内疚，愧疚了好长时间，甚至于到现在都挺愧疚的。
• 我觉得我应该创到了不少人。如果我创到别人，别人没有当面怼回来，可能就是人家是个体面人。所以我现在就是练就了一个新技能，嘴巴甜，就是认错快。

4.所谓的“破防”之后，有没有复盘过？

• 当时可能我没有意识到他这句话是刺痛我了。后面在复盘的时候，可能就是因为这句话让我破大防了，让我觉得受到了冒犯。
• 难道我就是想让他承认我比他强或者是我说的更在理。我就是想要这个结果吗？我还是想让对方承认，我的逻辑更严密？我更高明？如果我不是的话，我当时争论到底又在争论啥，我到底是为啥开始这个争论呢？

5.在一次次破防之后，逐渐建立起了自己的边界

• 我觉得这种就是这种人叫做给自己的领土，树立一个边界。我觉得这就是每一次破防之后，对我对于我来说最大的所得就是我的边界就在这儿，你不能冒犯。
• 我觉得人与人之间相处，尊重这个边界，尊重对方的边界，这是基本的社交礼节。

Slogan

虽然我们是小人物，但谁也抢不走我们的麦克风！

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