多喝牛奶能保护胃黏膜？以形补形，吃猪肚能养胃？吃煮得很烂的食物可以养胃？这些行为，看似养胃，其实伤胃。这8个养胃误区，别再信了！
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8个养胃误区！这些行为看似养胃其实伤胃！食品辟谣
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渼美观点
2025.4.20
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养胃，我单纯的认为不难：按时吃饭，不暴饮暴食，减少吃外卖。
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多喝牛奶能保护胃黏膜？以形补形，吃猪肚能养胃？吃煮得很烂的食物可以养胃？这些行为，看似养胃，其实伤胃。这8个养胃误区，别再信了！
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