「人类是复杂的,当我们在生理、情感、心理和心灵这四个层面上是整合、统一的,我们才会感到终极的安全。我们每个人都有能力抵达自己的内心深处,那里藏着一个安全感的泉眼,而真正的丰盛恰是由此处涌出的。」——《内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路》
明子本期推荐
1.《伯克毕生发展心理学》
2. 发展心理学中的四种心理依恋模式:安全型依恋、焦虑-矛盾型依恋、回避型依恋、混乱型依恋
(依恋模式没有好坏之分,只是我们适应环境的生存策略。如果想改变,关键一步是先意识到自己的模式,再慢慢练习新的相处方式!)


「人类是复杂的,当我们在生理、情感、心理和心灵这四个层面上是整合、统一的,我们才会感到终极的安全。我们每个人都有能力抵达自己的内心深处,那里藏着一个安全感的泉眼,而真正的丰盛恰是由此处涌出的。」——《内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路》
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