Vol.16 不用恐惧孤独,一个人老去也会幸福|高敏社恐人单身养老指南如果你也是

Vol.16 不用恐惧孤独,一个人老去也会幸福|高敏社恐人单身养老指南

32分钟 ·
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今天想和大家聊最近几年比较火的一个话题:单身养老。作为高敏社恐人的我们在谈起这个话题时,远不止于财务规划这么简单,因为其实我们在说三种人生剧本:主动或被动选择不婚不育、伴侣不幸离世、子女分身乏术无法顾及的普通人们。

在人均寿命突破80岁的今天,每个人都要回答这道必答题:当传统家庭养老模式逐渐瓦解,我们该如何体面地独自走向人生终章?

作为高敏社恐人本身,我们与生俱来对未来更加迷茫,对未知也更怀抱着一份恐惧,所以这期节目我们站在和我性格差不多的朋友们的视角,从物质、情绪、健康、社会关系等层面来探讨“单身养老”需要提前做好哪些规划。

也欢迎大家把本期节目转发给你未来的“养老搭子”,和我们一起提前做好体面老去的准备。

【Shownotes】

00:37 为什么我们高敏社恐人要讨论“单身养老”?

02:22 高敏社恐人为了体面老去,要做哪些准备

03:08 高敏社恐人更难走入婚姻,但无论是否结婚、生育,我们终归要自己面对“老去”

05:06 “养儿防老”代表的传统养老模式已经被颠覆

09:30 高敏社恐人单身养老指南:熟悉的地方+健康的身体+信赖的亲友+随心所欲的生活

10:25 高敏社恐人单身养老指南之经济准备

11:19 “到底活到死”需要多少钱,这是一笔难算的经济账

12:01 25年前,赚到100万就可以幸福养老

13:13 对通货膨胀的准确预期

15:21 调研 现有养老方式,分别需要多少钱

16:32 完善的社保+商保体系,隔离可能发生的风险

20:56 高敏社恐人单身养老指南之居住准备

22:00 主流养老机构的居住困局:位置偏僻、军训式统一管理

23:06 越发达的城市,才会滋生多元化的养老机构

23:41 高敏社恐人单身养老指南之健康准备

26:24 毫无痛苦的走向死亡:对猝死的隐隐期待

27:05 高敏社恐人单身养老指南之情绪准备

27:27 养老搭子:为我们的养老账户储值

29:09 主动选择适合自己的养老方式,为情绪注入“强心针”

【两个主播】

主播1:小元  小宇宙@是小元呀

主播2:小红  小红书@爱喝酒的小红

小红书:@如果你也是播客

【本期配乐】

Piano in Space-LEXMusic

Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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【音频平台】

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展开Show Notes
作为一个已婚人士,听到这一期节目也有一些想法,虽然有孩子,但是孩子长大以后确实是有自己的世界,他们有自己的人生要去闯。也有自己的家庭去组建,也会有自己的小孩儿。其实对于我们来说,我们就是家庭分离的一个状态,孩子成年已婚后,那我们又该如何去做?无论以后我是单身还是有人陪伴的一个状态,我认为心里都必须能接受任何事情发生,在我看来只有这样才能对自己的晚年称得上是稍微负责了一点点。
是小红啊
:
是的,孩子不是自己未来的保障还是要靠自己规划!
NO趴笨
NO趴笨
2025.4.16
28:04 需要你一直付出的人本身就有问题,这一点我非常赞同,当你付出100但是永远只能收到50的时候心里落差真的会很大
是小红啊
:
是的,早晚都会走散的
宋宋1112
宋宋1112
2025.4.16
12:11 🙂我现在尽量多存钱,不给我老公花钱哈哈哈哈哈哈,我就使劲攒钱!!!
小元呀
:
我这个恋爱脑 就应该多跟你学学 不然我能恋爱脑么 我真是 相见恨晚
宋宋1112:24:38 哈哈哈哈哈哈哈我要进群!!
4条回复
HD980122z
HD980122z
2025.7.06
07:15 日本啃老问题也有吧。
是小红啊
:
07:49 男性听众来集合!😎
是小红啊
:
打死你哈哈哈哈
第一!
是小红啊
:
💖你
我发现我的焦虑都是源于对现状的无能为力,可能就像小元姐说的等自己赚到钱了很多焦虑就会随之消弭
小元呀
:
天哪 你每天都听吗???马上要被你听完了(来自小红回复)
兔子大王来也:因为很闲,做什么都会听一下(催更催更)
林原Lin
林原Lin
2025.7.05
03:35 我怀疑我也是高敏,这个是做心理测试,医生说的吗?还是在网上做作测试就能看出来?
小元呀
:
可以听听12期和28期,对比着听也许对你更有用,周末愉快~
林原Lin:不愉快,俺这周单休😩
4条回复
wh_VfiE
wh_VfiE
2025.4.28
19:16 哈哈,关于工作时把重点放在今后养老这段太可乐了,把我工作摸鱼的愧疚一扫而空。
小元呀
:
哈哈哈哈哈 谢谢!!!给你带来了快乐我也获得了快乐!!快乐听听我们的21期节目,有赠书福利哦~~~(来自小红姐回复)
晏胖子
晏胖子
2025.4.23
08:19 老人怎么去面对退休是一个很好的话题
小元呀
:
抽空展开讲讲给朋友们听~~~(来自小红姐回复)
刚才听了第十二期节目,对于我这种雪花性格的人。这期真的很呼应,很多话都戳中我的心。也会思考如何让自己更开心的生活,我感觉很重要!谢谢小元姐,你是世另我!!!
是小红啊
:
元姐是很多人的画像,大家都挺不容易的。坚持住!!!
Smileeeeez
Smileeeeez
2025.4.16
我来了!
是小红啊
:
很好!铁粉认证.png
哈哈,小红姐那句“会吗?”,真的一刀封喉,小元姐都破功了。😂
角落里的小鲸鱼:他们两个一直都挺有意思
是小红啊
:
嘻嘻感恩
27:53 懒得付出太多,可自己又不是生性凉薄的人,从小被教育礼尚往来、将心比心、赠人玫瑰,手有余香……干,凭什么?我的善良应该最大程度的先给我自己,我得先对自己好。
是小红啊
:
୧😂୨站起来了小飞侠?
开封菜-落云宗店:小飞侠彼得·潘是一个不愿意长大的,不,是一个拒绝长大、会飞的神奇男孩……
3条回复
17:23 有没有一种可能早先买保险的人是受了电视剧的影响?当时港台电视剧甚至日剧确实有买卖保险的桥段,比如《流金岁月》《爱情全保》《保险谜情》
是小红啊
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也许是。但是现代人都是基于意识的提升