EP291: 我们为什么爱上越野跑 feat.冷建国跑者日历

EP291: 我们为什么爱上越野跑 feat.冷建国

72分钟 ·
播放数5454
·
评论数122

佳凝与被“莫名其妙抓来录播客”的建国,在浙江温岭七彩小岛的海边聊了聊她们体验到的越野跑 —— 从最初体验,到路线选择、装备准备、女性参与者的赛道感受,再到比赛中不可预测的天气、地形和意外。你会听到她们如何在日常与赛事之间找平衡,也有对于“风险教育”“安全责任”这些经常被忽略却至关重要的话题的深入探讨。

建国分享了她从一个“山里的孩子”到越野跑爱好者的转变之路,也聊到如何用详细的路书计划去缓解赛道焦虑,以及作为女性跑者在装备和赛场中遇到的特殊挑战与变化。佳凝则补充了她在欧洲比赛和国内跑圈之间的观察,讨论了女性跑者在越野赛中逐渐受到关注的现象。

这一期不仅有经验分享和赛道故事,还有关于跑步社群、人与人之间温暖互动的记录。从三峰到崇礼,从港百到徽州,每一场比赛都不仅是挑战自我的过程,也是人与人之间微妙连结的时刻。希望你也能从她们的对谈当中感受到越野跑的魅力。

🎧 制作 @莫再提

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展开Show Notes
Noah_Pieta
Noah_Pieta
2025.4.17
建国建国建国! 文可随机波动,武能翻山越野!
佳凝Janice
:
上半马偶遇!!
佳凝Janice
:
再琢磨琢磨,还没押上啊哈哈哈哈
4条回复
咩不萌
咩不萌
2025.4.16
梦幻联动
Boreas_Wang
Boreas_Wang
2025.4.16
沙发是我的?
冯威-四野:班长早☀️
活力亮总:
6条回复
于长腿
于长腿
2025.4.19
13:24 我也是爬了两年山,确切地说是爬了两年野长城,然后开始在17年接触越野跑,第一次是参加灵山30公里,穿的还是徒步鞋、背的还是迪卡侬10L双肩背。发枪后后我神奇地发现,原来越野跑真的需要跑啊!
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.4.18
人人都爱姚秒、向付召、CEO🙂
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈谢谢你把这些名字和我放在一起
kash
kash
2025.4.18
“在暴露感和恐惧感中,你觉得自己还活着,那是真切的生命力。”
佳凝Janice
:
总会需要那么一些时刻,让我感觉活着除了当牛马还有点其他的意义
Crank_天
Crank_天
2025.4.18
31:25 今年路跑蓝皮书统计了,男女比例全马接近4:1,半马3:1,10K比赛2:1
佳凝Janice
:
好的数据控
欧老板
欧老板
2025.4.18
很喜欢这期。松弛感‌
佳凝Janice
:
❤️
吸吸粒
吸吸粒
2025.4.20
梦幻联动!!!
杜同学
杜同学
2025.4.17
10:36 原来如此,京西霞慕尼
去了今年重庆女子半马 就是因为发现关门时间小白友好😝
佳凝Janice
:
玩得开心!
KK_RKIR
KK_RKIR
2025.4.19
1:08:53 好可爱好
佳凝Janice
:
有狗的人都懂了
Vava0301
Vava0301
2025.4.17
59:43 哇!佳凝要来跑上半马啦!
佳凝Janice
:
来咯来咯
Noah_Pieta:捉,我也跑!
3条回复
omg是建国!
佳凝Janice
:
omg是她就是她我们的朋友~~~~~冷建国!
51:12 「生活会因此而组织起来」💚💚💚 好喜欢这句话!
佳凝Janice
:
总结的特别好
有建国的播客都对我的胃口
很有同感,天人合一的美妙感受
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.4.18
作为小趴菜还是喜欢松弛的比赛
欧老板
欧老板
2025.4.17
来了来了!
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.4.18
两位主播都很坦诚,聊得很愉快!