EP11 | 朋友听好了,我就怕你过得比我幸福!

EP11 | 朋友听好了,我就怕你过得比我幸福!

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当用秘密交换友谊的年少时光成了怀旧的追忆,当利益与竞争给多年的情谊上蒙上了灰尘......在成年和社会化的路口,是往指向真诚的道路前行,还是转向通往权衡利弊的前方?我们在坦诚阴暗与偏见的闲谈中,摸到了逐渐清晰明朗的交友画像。

祝你下午茶愉快🍵

【本期概览】

00:00:37 和妈妈聊起过去式友谊,引发即兴思考:当代朋友情为何如此塑料?

抓住好友的心

00:11:59 成年人的交友必备——脱下面具、交汇的契机、“你来我往”的默契、积极的驱动者、敞开接讯的对象

00:13:59 你可以是被动的,但别放弃“事事有回应”;接住朋友留下的话,维持那珍贵的分享欲

00:16:10 “朋友圈子大姐大”的内耗OS:我把朋友想太坏?我掠夺了朋友的资源?为何朋友不帮帮水深火热的我?

交友三大忌讳

00:20:10 嫉妒心:不怕对方比我好很多,就怕TA“比我好那么一点点”

00:23:03 爹味浓:朋友不该站在对立面,也不该区分上下位

00:27:17 别扭感:人的傲慢与自卑、内外的对立,能把真正的好友拒之门外

朋友,我是你的玩物吗?

00:29:03 当视线落在对方身上:能理解彼此的立场,更不会互相责备,只会感恩对方存在

00:32:40 单向付出的情绪价值是消耗,双向吸收的沟通才是滋养

00:34:00 传达好意需要技巧:放下指导者心态,用假设句包装逆耳忠言

筛除有害关系

00:37:01 走出怀疑自我的瓶颈:请相信——群众的眼睛是雪亮的

00:38:56 细心留意落在人身上的痕迹,让时间说明一切

00:42:01 果断离开在你的痛点上踩踏的人

朋友圈的“黑白灰”

00:43:56 向黑白分明的人学习:坚守交友底线,拒绝反复内耗,说拜拜就拜拜

00:45:09 模糊的灰色地带:朋友,我心疼你的不易,怜悯你的可怜

00:47:27 给自己减负,仅规划白色圈层内的密友;绘制关系雷达图,以自己为中心划定交友圈

结尾

00:54:13 交心越来越难是因为吃的亏多了,审核时间也长了,用耐心编织最密的渣友过滤网

【本期主播】

Jan:进阶绿老头|一级戏精演员|关帝部将的干女儿|修行中的博士僧|信仰玄学和心理咨询|冥想瑜伽羽球攀岩

深深:贴心小护士|完美主义大供奉|间歇性抑郁症患者|心慈手软最强王者|静安寺顶级牛马|职场卷神

叶子:天选非牛马|野生厨师长|随处可喝酒蒙子|健身房高知悍妇|必要时直接摆烂

【收听渠道】

周三中午十二点或下午三点,单集在小宇宙苹果播客同步上线。喜欢我们的话,欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。