EP09. 别怕主动,是你在热爱生活谢娜的播客

EP09. 别怕主动,是你在热爱生活

35分钟 ·
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评论数212

我来读信咯!!这阵子一直在拼命工作,终于挤出一点属于自己的时间。

忙完了,心也跟着慢慢静下来,翻翻之前你们写来的信,我就想,今天不能再错过读信的时间了😁嘿嘿。

信里有些小情绪我感同身受,也有些故事让我想起很久以前的自己:有小郁闷的心情,也有快乐到飞起的日子……都是我们生活的一部分。

大家就陪我一起,听听这些带着爱的来信吧。

⏱ 时间轴

00:07 日常和彩排的感受

02:53 第一封来信

11:18 如何珍惜老朋友又结交新的朋友

15:41 自我能量的提升

20:43 保护那个“自己”的重要性

25:01 第二封来信

28:51 不只是在付出,你同样会收获很多

31:33 希望她们看到这样的我

🔗 关于

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音乐:Embers of The Night

制作:贝小方

每周三18点,小宇宙见!✨

展开Show Notes
01:52 我们娜娜姐最近忙得一直临时赶工录播客哈哈哈哈(就这样忙!很好!多出来工作!(劳逸结合❤️
HD635027y
HD635027y
2025.4.16
娜姐,朋友请听好什么时候回归呀
糖都会回来:啊啊啊最近正好又在看第一季,真的好治愈啊!
Winy_72ZY
Winy_72ZY
2025.4.16
娜娜是太阳女神 给我带来了很多力量,快乐
杰哥是大北斗 指引我前进的方向
你们俩真的是给我带来了很大动力 当我在结束一天的学习之后特别累的时候 我就会听听娜姐的播客 杰哥的音乐 还有你们俩的一些视频节目 我真的很喜欢很爱你们 找不到合适的词句来形容我心中的感受
雾_SYtH:哇,你真会说,去他那里也说一遍呗,他粉丝喷死你,亏你打了这么多。这里只有娜娜就多夸夸她呗。知道你多喜欢他两了,没提他就别评论了呗,
摸鱼专用:同感同感!他们两个是精神支柱
HD679019z
HD679019z
2025.4.16
娜姐,最近很伤心,一周前接到了大众评审的第一通电话,那时候就觉得能见到你了,但是,我一直没接到第二通,后面疯狂给节目组打电话,想争取一下,结果没有人接.这是你离我最近的一次,对于学生,这真的是见你唯一的机会,我还报了志愿者,改了两个小时的简历,我有很多志愿经历,但也没有录取.......真的很伤心,安慰自己说以后还有机会,有更好的见面等着我们,但还是很伤心
涅涅米:哇你很厉害了,未来会有机会的!
Lamlam_
Lamlam_
2025.4.16
13:36 哈哈哈好 学会了!下次有机会就这么直接哈哈哈哈
Nanana_tFxW
Nanana_tFxW
2025.4.19
娜姐,刚从杰哥演唱会回来,限定舞台太棒啦🎉🎉最近有点忙没有准时收听这期播客,现在立马来补上(娜姐的播客当然要一期不落的听完嘿嘿),感觉只要听到娜姐说话就很开心,虽然娜姐只是分享日常和工作生活,但是就是莫名的让人很静心很温暖,有非常想要听下去的欲望,每期节目听完之后就想催更下一期哈哈哈哈,另外说一下周三这个更新日真的太妙了,为烦躁的工作日带来瞬间的镇定剂,很开心能在年少时有娜姐的节目和杰哥的音乐陪伴成长,也很庆幸在成年后依然有娜姐和杰哥的声音陪伴,爱你们
欣仪姐姐
欣仪姐姐
2025.4.16
喜欢娜娜坚持做自己,知道自己要做什麽,娜娜无论是做妈妈或做妻子或是做女儿都是做的很好包括工作,娜娜的认真直爽都是最好的谢娜
Missyuu
Missyuu
2025.4.16
娜娜周三好~听你这期播客的时候我刚刚下班到家准备吃饭,想起我曾经也有因为社交焦虑过一段时间,和上学时的好朋友分开后自己出来工作身边一个朋友也没有。刚开始很焦虑很害怕,因为我也真的是一个想有人和我讲话的人,但后面慢慢的就想开了~我觉得你说的很对!在伤心难过的时候能有一个朋友说就已经很难得啦!本来也想写信但是好像没什么可以写的,所以就再等等吧。相信缘分来的时候就会写出那一封信了,一起期待期待哈哈哈你一直是我心中的太阳女神~
雾_SYtH:哈哈哈哈哈
拾柒_scjn
拾柒_scjn
2025.4.17
娜姐,今天17号了 明天就是杰哥的演唱会了,我好期待和激动呀。鸟巢的舞台真的是太酷了. 我还要去杰哥的快闪店打卡,可是我还没有票。但是我是不会放弃的。 我还在等二开。 今年十二场你也会全勤吗?记得保护嗓子哦,不要想去年一样。 哈哈哈哈哈哈哈😂。期待我们在鸟巢见面😚。好爱好爱你们呀。 娜姐 杰哥 跳跳 俏俏 小咘芽晚安啦😴
雾_SYtH:哇,你真会说,去他那里也说一遍呗,他粉丝喷死你,亏你打了这么多。这里只有娜娜就多夸夸她呗。知道你多喜欢他两了,没提他就别评论了呗,
拾柒_scjn:要你管
3条回复
娜娜是太阳女神 给我带来了很多力量,快乐
杰哥是大北斗 指引我前进的方向
你们俩真的是给我带来了很大动力 当我在结束一天的学习之后特别累的时候 我就会听听娜姐的播客 杰哥的音乐 还有你们俩的一些视频节目 我真的很喜欢很爱你们 找不到合适的词句来形容我心中的感受
雾_SYtH:哇,你真会说,去他那里也说一遍呗,他粉丝喷死你,亏你打了这么多。这里只有娜娜就多夸夸她呗。知道你多喜欢他两了,没提他就别评论了呗,
HD760341f:只有你一个人会喷吧,提一下又怎么了
3条回复
听后感EP09(听到哪儿写到哪儿)
-芽芽只上半天幼儿园吗?👧🏻
-我还没有写信[允悲]拖延症患者,但是确实想要有感而发所以想有感觉了再把最想写的告诉你,也许会是去会昌的路上?哈哈
-顺其自然,有些人深交有些人浅交,不要为了交朋友而焦虑,允许他是你的朋友也是其他人的朋友,让快乐来自于自己而不是其他人,当然有朋友是不一样的快乐,不强求[抱一抱]
-所以娜娜你后面都不孤独啦[抱一抱]
-朋友不在多,有在不同地方的朋友,也有因为爱好在一起的朋友,有缘分就一起玩,哪怕没有其他想和他一起玩的,只是每次去看话剧呀这一个共同爱好,那就只做这样的朋友就好啦[嘻嘻]
-原来你们还是在经常聚,太低调了,好想让那些坏人看看,这么多朋友私下真的会玩的会聚的[悲伤]
-是的!你要好好工作[偷笑]喜欢你的人多多滴
LuckyLss
LuckyLss
2025.4.16
在忙碌的工作中找自己,避免和社会脱节。
锐儿星
锐儿星
2025.4.16
00:06 准时报道
雨露_UNjl
雨露_UNjl
2025.4.20
娜姐,多多更新,爱听,有时候焦虑就听你的播客,感觉就不烦恼了,希望能快快独立。
请听_
请听_
2025.4.18
娜姐我今天去听了杰哥首场演唱会!第一次算是近距离见到你和杰哥(虽然我坐鸟巢的“天上”),开心😊视听盛宴,太顶级啦!感觉你俩都是非常热爱生活、不懈奋斗并感激生活的人,真好🥰像你们学习🥳
HD162187t
HD162187t
2025.4.18
好的好的娜娜姐 知道你一直很看重事业了哈
my彡
my彡
2025.4.17
姐姐说的很对,喜欢就得学会主动
yan_qnFP
yan_qnFP
2025.4.17
人长大,成熟后就会发现,娜姐说的对,朋友不在多在“精”,只有真的跟你双向奔赴的才算朋友,朋友会懂你,不要把自己的精力分散给不值得的人
Wardell_358J
Wardell_358J
2025.4.16
太阳女神和星星
莱莱_HL
莱莱_HL
2025.4.16
莱莱来了