栏目介绍
“正骨咔咔一顿响,结束之后觉得特别爽”,这可能是很多人对正骨的想象,但作为运动康复师,再次强调:千万不要乱正骨!
不仅解决不了问题,还有可能越正越坏,出现新的损伤问题。我们解决身体的疼痛,一定要明白疼痛出现的根源。
愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。
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您即将听到
00:21 不良正骨,开始新的“恶性循环”
01:29 为什么症状会加重?
02:19 正骨&关节松动术的区别
03:38 问题根源:你为何会关节紊乱/疼痛
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拓展阅读
区别:

髂骨示意图:
