Vol.34 风险大危害多,不要乱正骨!

Vol.34 风险大危害多,不要乱正骨!

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栏目介绍

“正骨咔咔一顿响,结束之后觉得特别爽”,这可能是很多人对正骨的想象,但作为运动康复师,再次强调:千万不要乱正骨!

不仅解决不了问题,还有可能越正越坏,出现新的损伤问题。我们解决身体的疼痛,一定要明白疼痛出现的根源。

愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。

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您即将听到

00:21 不良正骨,开始新的“恶性循环”

01:29 为什么症状会加重?

02:19 正骨&关节松动术的区别

03:38 问题根源:你为何会关节紊乱/疼痛

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拓展阅读

区别:

髂骨示意图: