谈迷恋:爱你,是爱上那个还没能成为的自己502开窗了

谈迷恋:爱你,是爱上那个还没能成为的自己

79分钟 ·
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评论数31

在上期聊亲密关系的播客录制过后,时隔半年,火锅和小高再次以亲密关系为主题展开了对话。

这一次的话题,从对他人的迷恋为起始,以对自我的观照为落点。

毕竟迷恋,从一开始就是我们为自己搭建的想象,破局的钥匙自然也握在我们自己的手里。

01:27 明知不适合,但还是疯狂爱上,这种执迷的背后是理想自我的投射

03:23 认出迷恋的 2 个辨识点:是否了解对方、彼此的社会身份是否也在影响关系

07:10 与拥有自己理想特质的人发展关系,也像是我们离理想自我更近了一步

07:49 沉浸迷恋的投射机制,可能会忽略:我们完全可以自我成就、自我圆满

08:05 占星当中与投射相关的现象

08:43 通过迷恋触摸理想自我,也是一种追寻理想自我的代偿行为

09:43 迷恋可能会导致我们无法忠于真实情感体验来做出决策

14:43 在关系当中的阴暗面应否向伴侣保持坦诚

19:33 为何通过迷恋满足自我理想,也存在社会系统性问题的影响

22:34 在关系中被迷恋的一方,也是不被看见的

25:19 基于迷恋的关系带来的负面影响:关系双方的客体化/工具化、维系关系的隐性成本、自我成长的阻碍

28:26 在关系当中,永远不要忽略自我觉察

34:11 积极把握迷恋对自我成长的价值

35:15 当被关系的对方套上滤镜时,自己又将如何自处

39:11 关于拉拉「恋姐」现象的迷思

41:54 过于具象的择偶条件,也许会让人更容易陷入迷恋当中,可以尝试更关注直觉体验

52:30 如何适应当代流动性过强的亲密关系

01:06:40 从当代女性在社会话语场域的表达变化,看女性意识觉醒

01:12:35 父母关系对我们亲密关系观念的影响

本期主播:

火锅、小高

本期音乐:

小高 - 自由(cover:张悬)

展开Show Notes
bo_sq
bo_sq
2025.4.20
如果魅力消散了,爱是不是也会消失了
高添添
:
不一定的,魅力是我们对彼此的想象和投射,爱是清晰地看见对方的感受和需要,爱是决心和意愿。魅力只是滤镜,我觉得真实的关系是从放下迷恋滤镜,是从祛魅开始建立的。
高添添
:
你提了一个很好的问题呢,谢谢你
4条回复
紫色的人
紫色的人
2025.4.18
我对锅哥就有一定程度的迷恋啊 哈哈哈 因为不了解真人只听播客的只言片语 感觉这不就是世另我嘛 也算是一种自恋
高添添
:
这很合理呀,我们都会有把自己的想象投射在别人身上的,这个迷恋也是一种自恋,适度自恋有益身心哈哈哈哈哈
争气小火锅
:
哈哈哈哈哈很好地诠释了小高说的「自恋投射」
4条回复
菜Beeeee
菜Beeeee
2025.4.26
想请教一下锅哥:都是通过什么途径去认识新朋友?怎样保持到1-2个月换一批潜在对象进行聊天的?通过热拉app经常遇到奇怪人类想看看有没有其他靠谱途径
争气小火锅
:
是!热拉真的很难用!APP我用的是Tinder,另外在参加各种各样不同的活动碰到的人也有机会变成朋友,比如我上个月学游泳也在泳池里捡到了新朋友😀
菜Beeeee:wow,那是我刻板印象了,还以为Tinder只是异性恋!如果比较明确是女生想找女生的话,参加的活动需要有明确群体范围吗?感觉如果是普通的兴趣活动很难识别出对方的取向,有比较高的门槛
9条回复
fionayoung
fionayoung
2026.5.06
1:09:05 现在也不是很友好了…总是被关上嘴巴
fionayoung
fionayoung
2026.5.06
为什么每次我先爱上别人,但别人无法(像cp一样)爱我啊啊啊啊啊(只是朋友。。。哭了哭了
fionayoung
fionayoung
2026.5.06
23:13 天呐是的
紫色的人
紫色的人
2025.4.18
26:31如果是很在意对方,很努力在经营了,但感情中更多是还是迷恋,那可能本来在这段关系中对方就不是很在意你。因为距离才会产生迷恋,对方也没有想要暴露自己吧,就像小猫翻肚皮一样,只有把最脆弱真实的自己展示给别人,才有可能收获真实的感情
争气小火锅
:
有的时候可能也是因为对方恐惧吧,不相信暴露后的自我能够被接纳和被爱。
紫色的人
紫色的人
2025.4.18
51:35 唉以前就很怕 怕对方接不住 但是后来复盘想想长痛不如短痛 一个能接住自己darkforce的伴侣对我来说太重要了
bo_sq
bo_sq
2025.4.20
迷恋往往始于对方身上闪烁的某种光芒——可能是果敢的魄力、通透的智慧,或是自由不羁的灵魂,这些特质如同镜面,映照出我们内心深处向往却尚未实现的自我。

我们在对方的人生轨迹里窥见另一种可能,TA的存在让“理想自我”具象化。这种迷恋,与其说是对某个人的执着,不如说是心灵对自我成长的渴望在叩门。就像飞蛾追逐火焰,不是为了燃烧的炽热,而是在光焰中看见了自己振翅的幻影。当我们将倾慕化作内在驱动力,这份迷恋便不再是虚幻的寄托,而成为照见真实自我、迈向蜕变的星光。
紫色的人
紫色的人
2025.4.18
40:40 哈哈 互相做姐 也不是不行
高添添
:
哈哈哈哈哈哈喜欢相互做姐,可以相互依赖,也可以相互独立。
紫色的人:薛定谔的姐姐 每天都不一样~
紫色的人
紫色的人
2025.4.18
16:12 啊?这算是阴暗面吗哈哈哈哈 我经常会讲诶 和朋友和伴侣都会讲 他们的反应大部分是惊讶,然后会有点受宠若惊,然后会反过来安慰我