不知道有多少朋友和我们一样,曾经深陷“努力”这一泥淖不能自拔,在一万小时定律中不断感动自己,却发现离目标越来越远,自身的能量也在不停流失。
诚然,只看功劳的评价体系有其过于片面的问题,但沉迷刷苦劳的我们,又何尝不是沉浸在确定的即时正反馈带来的多巴胺中停滞不前呢?
每个人的人生都需要一套防沉迷系统,知道自己能付出的底线,给自己一些心理建设的时间,然后整理勇气,正面面对问题,用各种办法寻找解决答案,希望我们的未来,能多姿多彩,而非原地转圈。
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片头片尾音效来源:「小森平的免费音效」 taira-komori.jpn.org
2.先用最慢的速度先把事的流程做一遍,体验一下。再把难的、不顺利的拿出来捋一捋,再尝试。
3.只关注时间是不负责任的事,要看效率和产出。
4.做产品要创新。
5.要思考产品的60分和95分的区别大不大。如果大,那这个付出很值得;如果不大,那不要做无谓的努力。
6.面对这件事的本身就是一种力量。
7.树立核心竞争力和自信。
8.拥有能力是一回事,能力被自己看见是一回事。
9.走向苦劳、沉浸在痛苦,是一种捷径。不耗时间、不做无意义的努力、割断自己身上的痛苦,需要很大的勇气。
10.没有什么是理所应当的。
11.努力要有思考和方法,要结合自己身上的情况去判断和决定。
12.做产品或者创业,首先要满足自己,其次是要如何满足社会和市场。
13.刻意练习本身没错,重要的是要面对和针对自己不足的、有困境的地方。
14.没有挑战就没有进步。
15.咨询和服务行业是一个教练的角色。需要看到客户的问题,去了解、去剖析,并且要有针对性的操作。
16.做六边形战士行,但得自己去摸索。不做六边形战士也行,专精在某几步中,就可以成为教练。
17.不是所有人都要走出舒适区,但想要走出舒适区的人需要去面对自己的挫折。
18.实在不行可以问ai,ai虽然不专精,但可以回答一些基础问题。
19.给自己一个限度,付出某些资源,允许自己沉迷一段时间。