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128我们节目讲过很多次头皮头发护理的话题，但我们从粉丝群里的反馈来看，大家更在意的依然还是“脱发”。毕竟现代人10个有9个都有头发危机，一头浓密的头发已然变成了大多数年轻人的梦想。
不过，已经到了“脱发”这一步，你的毛囊已经在ICU住了很久了！所以本期，我们会从预防的角度，主要讲讲如何做好日常防脱，防止毛囊突然身亡。有脱发困扰的小可爱一定要收藏起来，保护好自己珍贵的头发哦！
你对脱发还有什么想要了解的？都可以在评论区跟我们交流，更欢迎加入粉丝群和我们一起玩，经常掉落福利哦！
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01:16 脱发 预防＞补救
05:32 毛囊也会衰老
06:33 休止期脱发
·休止期脱发原理
·孕产期/营养不良/应激
07:16 雄激素脱发
·雄秃原理：DHT的影响
·遗传因素影响最大
·女生也会雄秃
09:16 毛发的生长周期
·生长期→退行期→休止期
12:03 斑秃
·自体免疫性疾病
·和精神因素密切相关
13:27 如何判断自己是否正在脱发？
·每天掉发是否超过100根？
·拉发实验：取50-60根头发轻拉 掉发是否超过5-6根？
16:01 脱发相关健康情况自查：
·是否营养不良？蛋白质/铁/锌/维生素B D
·是否节食？突然低碳易脱发
·是否过量无氧运动？过量运动可能导致脱发
·精神状况是否良好？压力型脱发/斑秃
·头皮是否有炎症/瘢痕/皮肤疾病？
·是否长时间扎马尾/戴紧绷的帽子？
·头皮是否有大量填充？
·是否有家族遗传？
26:18 科学头皮护理
·清洁温和又到位：产品/水温/手法
·头皮头发防晒（易错题！
·合适的头皮头发护理产品
·不要过于频繁染烫 尤其漂发
37:28 防脱洗发水到底能不能防脱？
41:27 防脱爱用
·激光生发帽（呐喊！！！）
·按摩梳/五爪梳
·头皮水光
·维生素/补充剂
48:59 已经脱发怎么办？
·及时治疗不要拖延
·遵医嘱使用药物
50:00 非那雄胺为什么争议这么大？
52:51 米诺地尔还有狂脱期？
57:15 植发是最后的希望吗？
01:00:02 重度染烫护理
·不要过于频繁染烫漂发
·染烫时用头皮隔离产品
·尽量不要自己在家漂发
01:03:13 染烫爱用产品
·Olaplex 0+3
·玫丽盼 珀怡丝 免洗精华
·卡诗 头皮清养膜
01:06:34 头发越洗越少吗？
01:08:43 无硅/氨基酸洗发水更好吗？
01:14:01 用生姜擦头皮可以生发吗？
01:15:30 白头发可以拔吗？
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本期主播：
kenjijoel：
“退休”主治医生
将近二十年护肤博主
资深美业内行人
粗盐：
美业新鲜血液
新晋医美爱好者
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Joseph20171201
