Vol.74粉丝必听:“脚”—你可能不重视却极重要的存在

Vol.74粉丝必听:“脚”—你可能不重视却极重要的存在

77分钟 ·
播放数370
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评论数17

这是我录播客以来最最想和大家分享的一期播客:你可能听过“足底人之根,调理治全身”,你也见过各式各样的对足的养生疗法,比如:足疗、泡脚、足部按摩、刮地筋……

今天的播客会讲到以下问题:

1、看脚相算命?看脚就能像算命一样知道你的性格,你的身体状况?原理是什么?

2、中国有句古话:北方说二脚趾长的人不孝顺?南方说:二脚趾长的人命苦?原因是什么?

3、为什么有的人总是习惯性崴脚,且总是外侧?为什么穿高跟鞋特别容易崴脚?

4、为什么不管怎么练,小腿总是很粗壮?

5、为什么上下楼梯膝盖疼?走路都不疼,跑步也不疼,下蹲也不疼

6、为什么年龄越大,脚越大?

7、为什么裹脚老太太全部严重驼背?

8、足底筋膜炎是怎么回事?为什么更年期女性特别容易得?

9、马拉松跑步时为什么有人总是动颞骨(下巴骨),或者跑完后偏头

10、为什么有的人踝关节总是弹响?

11、有没有人什么都没干,只要站着就巨累?

12、为什么看脚后跟就能确定你的生育能力和性能力?

13、脚居然和心脏功能、高血压、高血脂、尿酸都有关系

14、为什么硬拉会骨盆眨眼,椎间盘突出?

15、练臀只要站着,总找不到臀的发力感?

16、为什么现在人的脚都越来越不行?

17、为什么平底足不能参军?

18、一双正常的脚应该是什么样?

19、你真的会走路吗?(如何正确走路)为什么不推崇一般人跑步?

20、应该穿什么鞋?什么鞋坚决不能穿?

21、平底足能调吗?如何判断?

22、日常就足底,有什么好的建议?

以上,都会在今天的播客找到答案,欢迎留言、互动、转分享

展开Show Notes
momo_7i2k
momo_7i2k
2025.4.26
41:22 mark,不要自造弹响
下班时间_Ameko
:
对头
羽_nIup
羽_nIup
2025.4.22
太棒了!我的左右脚的第三四五长了很多年的茧子,之前以为是高跟鞋磨的,现在看应该是姿势不正确
下班时间_Ameko
:
前脚掌的旋前功能退化,多练练大脚球贴地,四个脚趾头抬起的功能 后续我看看能不能出一期视频,在红薯发一下,跟练跟练
羽_nIup:期待期待₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
露梨
露梨
2025.4.21
听完啦
下班时间_Ameko
:
真棒!有收获吗?
露梨:有呀 哈哈哈 之前发现自己腿内旋 以为和胯骨有关 今天发现也许和脚有关 因为我之前有严重的嵌甲
3条回复
衷匹
衷匹
6天前
听过最好的一集播客
下班时间_Ameko
:
您是说我的播客中最好的一期,对吗?
衷匹:是我听过的所有播客里,声音清晰平稳,干货频出👍
3条回复

下班时间_Ameko
:
感谢留言表达
HD496390m
HD496390m
2025.4.21
听完了 讲得太详细了 很受用
下班时间_Ameko
:
不嫌啰嗦就好,不太好讲~