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2本期播客的主题是优绩主义，这期播客缘起于我与二狗共同参与的在线共写，我当时在我的页面写下了一段话：“我想想，过去几年的情绪起伏，或许有70%的因素，与我未能达成自己想要的目标有关。陷在一个不满足的境遇中，状态起起落落，时不时自我怀疑，自己走得路到底对不对。我的劲头被消磨，甚至偶尔很不舒服，内在追求和实际处境之间存在落差，但我没有完全争取到或做到自己想要的样子。”二狗当时的回复是“同，我感觉还是很难摆脱绩优主义的。”
后来，我俩有一次日常的电话聊天中，发现话题里不自觉地牵扯出优绩主义对我们的影响，这种影响不易察觉又常常留痕。所以，我俩打算出一期优绩主义的聊天系列，主要想结合我们自身的经历和感触，帮自己在困惑中试图找到一个相对更清晰的答案，不过，就算暂时还没有答案也没关系，第一步是促使我们意识到问题、面对问题。
本期时间轴：
00:00:16: “更好的自己”是个比较级，“更好”意味着还有“更好”
00:00:30: 自信总是有前提：减肥、赚钱、努力、升职，之后才能自信？
00:01:58: 更好的自己带有矛盾性：自我苛责和自我感动
00:05:30: 优绩主义始于公平，从贵族世袭到有了向上攀登的阶梯
00:06:44: 优绩主义的核心，也是美国梦的核心—— “努力就能成功”
00:08:00: 成功需要努力，但不等于努力就能成功，忽略了成功背后的多元化因素
00:10:00: 你脑海中的“成功的理想化范本”是什么？
00:15:50: 精致生活博主通过展现doing(我做了什么)来代表being（我是谁）
00:27:00: 美国早已过了“美国梦”时代，面对阶层固化，已经不再推崇“努力就能成功”的老派叙述
00:33:00: 感情里也有优绩主义
00:35:00: 优绩主义有毒之一：成功的人不敢懈怠，享受生活视为浪费时间
00:37:00: 优绩主义有毒之二：不成功就是不努力，泛化为不成功的人就是不行、不够好，“穷人不是蠢就是懒”
00:39:00: 贵族统治（外归因，是否生在一个好家庭） vs. 英才统治（只能内归因，没成功是不够努力）
00:41:00: 作家李翊云的例子，一个受困于期望与压力的故事
00:53:00: 含义不明的词汇是否泛化使用：言必谈“优绩主义”，让我们更清晰，还是更模糊？
00:59:30 后续阅读的资料介绍
