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0本期节目依旧与播客搭子"等诗“妹子共同探讨。
围绕岸见一郎的新作品《愤怒的勇气》展开漫谈，海阔天空。包括对职场，亲子关系，个人成长，人际交往等多方面进行富有见解的讨论。希望大家从中可以获得启发。
时间轴：
00:29 AI音乐欣赏
02:22 开场白
03:29 浅聊《猫鱼》
04:41 关于《愤怒的勇气》
13:35 个人愤怒的时刻
16:28 纵向关系与横向关系
21:05 问题的核心：人际关系的处理
23:50 摆脱自我中心主义
27:53 产生愤怒的原因（本质）
34:22 关于“好处”
37:37 “私愤”与“公愤”
38:22 公共说理与逻辑的重要性
43:15 纷争的目的
44:16 登山的例子
45:11 读书的意义
46:00 关于“公愤”
47:11 少在私愤上浪费精力
50:45 情绪上的宣泄
52:10 年龄对愤怒的影响
53:55 关于看书的方法和诉求探讨
57:10 怎样的争论更优质
58:00 “寻求承认的斗争”
59:22 关于虚荣心的探讨
63:23 西峰回忆在职场的案例
65:30 对“整顿职场”的反思
66:35 短视频的“情绪”控制
67:00 关于身心健康问题
67:18 弗洛伊德与阿德勒的分歧
68:09 普通人的视角看待“弗”“阿”分歧
69:30 《愤怒的勇气》这本书的意义
71:30 歌曲欣赏《走麦田》，裁缝铺乐队
