Vol.18 决定躺平前,我们的plan B能为人生托底么?如果你也是

Vol.18 决定躺平前,我们的plan B能为人生托底么?

36分钟 ·
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评论数73

这几年,“躺平”这个词越来越多的出现在我们的视野中,当"反内卷人生"变成流量密码,甚至"gap year"都被包装成中产通往人生旷野的必修课,我真的怀疑,难道只有我们普通人在计算这些美好幻想背后的生存成本吗?

真正的成熟,是学会在理想和现实之间找到平衡。我们不反对躺平,但我们反对盲目躺平。在做出躺平决定之前,一定要认真审视自己的 Plan B,确保它能够为我们的人生提供坚实的保障。

就像是《百岁人生》里的警示:在人类寿命突破百岁的时代,35岁可能只是人生中场休息。那些过早退出社会化进程的人,将在65岁面临比职场压力更残酷的长寿风险。

【Shownotes】

Part1:为什么没人计算“躺平”背后的生存成本?

00:26 我想从这样操蛋的生活里逃离,哪怕只有5分钟

03:14 真正的成熟,是学会在理想和现实之间找到平衡

05:50 《2024中国职场生态报告》显示:尝试过'躺平'的人群中,68%在18个月内被迫重返职场,其中43%遭遇薪资降级。更残酷的是,这些人的社保断缴率高达91%,医疗风险指数飙升3.2倍。

Part 2:那些被包装成plan B的美好陷阱

06:30 一切心理学都解决不了,“钱从哪来”这个问题

08:01 plan B的三大误区:把逃避当 Plan B/把“0基础暴富神话”当做 Plan B

14:49 如果你像我一样,需要寻找天赋,那很可能我们就是没啥天赋

16:12 少年心气,一文不值

Part 3:不同人生阶段的plan B策略指南(亲测有效)

20:16 要不要因为领导傻逼,同事使绊子,工作没有价值感,而选择离职躺平

27:14 躺平,其实是一种去“社会化”的过程

29:16 人生的主旋律:我们的钱主要从什么地方来

【两个主播】

主播1:小元  小宇宙@是小元呀

主播2:小红  小红书@爱喝酒的小红

小红书:@如果你也是播客

【本期配乐】

Piano in Space-LEXMusic

Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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HD159075m
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2025.4.22
plan B的前提是一定要有能为生活托底的来源,普通人盲目的planB只会加剧生活的焦虑情绪
小元呀
:
get到核心啦大妹砸!!!!棒棒哒(来自小红姐回复)
28:47 “真正的勇士不是摔门而去的那个,而是边骂甲方边精准标注修改意见,同时用公司资源偷偷修炼必杀技的大狠人,所以职场人最该囤积的不是年假,而是这些可携带资源…”
是小红啊
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哈哈哈我俩的个人看法罢了
02:26 我也不能接受自己社保断交,无论怎么样我都会交社保。毕竟离退休也不是遥不可及的事情,经济低迷是大家都低迷也不是针对我自己一个人。不想躺平,也不会躺平,只是在很多时候不再盲目逼自己,用更好的心态面对生活了。听了好几期都让我心里舒服了许多,很喜欢小元说的许多话,爱听期待下一期!!
小元呀
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哈哈哈哈是滴,不要盲目逼迫自己就好(来自小红姐回复)
东北爱好者:社保年限交够就行,现在退休65,退休金交够20年就正常发,算下来45岁干到退休就能开到退休金。
5条回复
被打醒了,挺感谢的,自由职业快1年了,去年接单平均1个月也有1w出头,今年一个月不到6千,已经怕了。如果不是比上班更高收入的接单水平,以及找到市场供需关系的平衡点,还是不要随便尝试接单或者工作室了。这一次找工作心态也更平和了。
是小红啊
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真想把你的评论置顶!!!
HD857122y
HD857122y
2025.4.23
我也是高敏社恐 之前去了大厂被爹味同事恶心到了,我真的最讨厌这种人,最后做了两个月冲动离职 放弃了年40w的工作,gap了半年,以为能干出点啥,其实gap每天都吃吃喝喝睡睡玩,最后还是找工作,上班去了…工资还没有之前高 现在想想如果坚持下去,其实也能适应了,就是冲动坏事,没有想好自己想干什么就冲动行事哎
小元呀
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40W的工作我能干到退休,只要不开除我!可能是因为年龄大了,我现在不敢冲动行事(来自小红姐回复)
04:59 说的太对了!!!强烈推荐这一期!plan b如果这么好实现,那大家不早都财富自由,居家美美办公了吗??盲目作出决定的背后的结果都需要自己承担,冷静对待分析才是最重要的。
小元呀
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是滴,一定要理性判断再做决定!!!感谢收听(来自小红姐回复)
BinbinLing
BinbinLing
2025.4.30
很好,是在一片躺平声中让人清醒的声音
小元呀
:
嗨呀!谢谢您啦!节日愉快~~~(来自小红姐回复)
小9_uOxi
小9_uOxi
2025.4.23
24:56 东北企业正常的风毛菱角,说得太对了
小元呀
:
感恩收听!!!嘻嘻嘻(来自小红姐回复)
晏胖子
晏胖子
2025.4.23
03:01 我感觉什么时候都不可以躺平,所以还得奋斗!如果plan b还能挣钱就是双份收入!保持状态,一直向前!!!!
小元呀
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加油兄弟~(来自小红姐回复)
16:17 我现在也感觉,不是人人都有所谓的天赋的,我感觉自己也是泯泯众生而已,没有什么天赋,纯靠努力才到今天。
小元呀
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我就没有天赋 我感觉自己就是个简单普通人(来自小红姐回复)
bronto
bronto
2025.4.22
现在感觉年轻人都忽悠瘸了 虽然大环境确实不好 但是一言不合就裸辞 最后就原地打转转 向下兼容
是小红啊
:
是的,所以我们更倡导一定要评估自己的情况再做决定!
哦买嘎听完了焦虑爆表
小元呀
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来群里玩,缓解焦虑~~
染染_7tXC
染染_7tXC
2025.4.27
13:45 13:45 零基础做设计估计比不过AI了😂
是小红啊
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嗯嗯,我给单位做海报我都chatgpt
不是,小元姐,你之前的那些工作真的不会抑郁吗,我听着都感觉要不行了,居然还能坚持下来
是小红啊
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周末了听点开心的!!!!!
03:27 认真审视自己的plan
小元呀
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是的,先审视自己再做打算
17:08 现在只感叹“欲买桂花同载酒,终不似,少年游”
小元呀
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花时间看看工作也行(来自小红姐回复)
开封菜-落云宗店:嗯呢
3条回复
可能最近也是上了大学之后就轻松很多,然后没那么多压力了,就渐渐有一种元姐说的躺平的心态
哎呀,姐姐们的播客总是能让我重新认识一下自己,让我重新思考一下
是小红啊
:
感恩的心 大学的涨粉就靠你了
仪啊仪_ZmiZ
仪啊仪_ZmiZ
2025.11.23
作为高一学生 在一个最常提到奋斗 卷的地方 其实真的很迷茫很迷惑自己到底应该怎么面对环境 借着写议论文的机会 遇到这期博客 受益匪浅恍然大悟 好清晰的清楚感!
是小红啊
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竟然是最美好的16岁,加油啊妹妹
7_iOsg
7_iOsg
2025.11.06
都准备去裸辞了,路上听了这期,准备再忍忍,构建自己的 plan B 金字塔
是小红啊
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忍忍吧
33:42 就算离职了也可以自己交社保吧 怎么会断缴呢
是小红啊
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很多人选择不交啦