「与100位户外女孩聊天」计划的第二位嘉宾童姥阿姨是我们朋友Ida的妈妈,退休后爱上旅行和户外,一发不可收拾。从最开始与童姥阿姨沟通这个播客录制到最后终于完成,大概跨越了半年多的时间,因为阿姨一直在各地旅行。如今,年轻人都活人微死,而童姥阿姨作为一个50后,为什么有这么强的能量和精力,真的令人很好奇。
我们和阿姨聊了聊惊险刺激的徒步经历,她在新西兰跳伞和学开飞机,以及她的此生必去清单。有什么保持了很多年的运动习惯和经验,可以保持体能和预防受伤?阿姨也给出了自己的经验。一个超级乐观和开朗的E人,大概你也能从播客中阿姨的笑声中感受到。
也许我们不止需要登上珠峰的女性榜样,也需要这样来自身边的普通女性,用实际行动告诉我们,人生没有“太晚”,一切都刚刚好。
童姥阿姨在阿尔卑斯地区徒步
TMB徒步
南极之旅
童心未泯的童姥阿姨
学习滑雪
北欧追极光
冰洞探险
69岁在新西兰跳伞
在地中海遨游
在新西兰学习驾驶飞机
坚持了十几年的运动习惯:游泳
也是小区羽毛球队队长
【本期主播】
童姥、Sophie、三三
【内容导览】
1:33 退休后爱上户外 从徒步九寨沟开始
5:49 67岁在新西兰跳伞
8:04 新西兰学开飞机:“开飞机和开电瓶车是一样的”
10:26 大海边跳悬崖,真的太好玩了!
13:23 童姥阿姨的TMB徒步之旅 15岁和75岁的两位“老驴”
19:21 遭遇暴雪的贝加尔湖徒步 惊险!刺激!
28:33 川西党岭徒步 超越旅行团
32:28 童姥阿姨的此生必去清单
34:43 保持了十年的运动习惯
35:29 爬山徒步多了,膝盖会疼吗?
37:46 比吃补剂更管用的增加骨密度秘诀:晒太阳!
38:30 国外旅行吃得惯白人饭吗?
39:00 自己出门玩如何搞定机票酒店等行程?
40:34 国外旅行,身体语言沟通全世界
41:20 接下去的旅行计划
42:40 童姥阿姨总结旅行需要的“硬件”和“软件”
【本期音乐】
《漫步人生路》(邓丽君)
《橄榄树》(鲁豫)
【声音指导】
小红书@CScissorhands