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4本期仍然是临时加更的张鱼solo。
午休时间，在公园散步，围观了黑天鹅夫妇孵蛋到小天鹅出生。
最近因为妹妹迎来了一个充满激烈情绪波动的时期，她开始厌学，再次分离焦虑，无法处理挫败感，我也陷入了很浓厚的焦虑状态，让妹妹收获了有生以来第一个巴掌。
她被打了之后，对我说的第一句话是：
“妈妈，我好爱你啊”
不知道有多少妈妈会在被孩子的行为折腾到崩溃之后，又被拼尽全力抱着自己渴望回应ta的“爱”的孩子搞到泪流满面……
我在无数次的自省和内耗中反复练习控制自己和接纳ta，然后独自在公园被刚出生的小天鹅、春季带着嫩黄的绿叶和无数的鸟叫治愈，吸收能量，拥抱自己，转身再去给她充电。
是很散漫的一集，我一边在公园里转来转去，一边给自己解释这几天发生的事，让自己从焦虑和内疚中解脱出来。
春天的公园真的好舒服。
姑且一写的shownotes
02:10 围观黑天鹅孵蛋始末
04:50 连续两次看到孵蛋的黑天鹅妈妈之后，就惦记上啦
05:30 天鹅爸爸超紧张老婆孩子，看到可疑人士分分钟赶回家
06:52 第四次去探窝，天鹅宝宝出生啦
08:30 路人投喂面包，黑天鹅夫妇专注警戒带娃，无动于衷
09:15 看着天鹅还是没能忘掉育儿焦虑
10:30 养育异卵双胞胎，你会知道性格真的天生因素巨大
13:05 一个反复失控的星期六的我终于没电了
15:40 累积的情绪让我第一次认真打娃了
18:00 她只是个三岁小孩，我也只是个普通人类
20:30 她把打她的主体，悄悄转移到了幻想中的“啾啾老师”身上……
21:36 她说，她要自己抱抱她自己
23:30 多子女家庭的孩子，是否总要面对有一个兄弟姐妹做得比我好的课题
27:30 路遇结了“青梅”的“樱花”？每个人也都有自己的生命节奏啊……
28:24 听听好听的鸟叫声……充电完成
---过了几天又去看小天鹅啦，已经可以扎猛子啦----
BGM
ふるさとの匂いー吉森信
下期预告
双胞胎养育手册第二弹：和想象中完全不一样的体验
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