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23当我们谈论春天的时候，你会想起什么？花，可能是很多人的答案，比如「烟花三月下扬州」就是植入了每个人 DNA 的句子。春天一到，我们想要去赏花、拍花甚至买花、养花的心就开始动起来了。
即便不下扬州，不去江南，你也会发现小区里、公园里每一棵开花的树下，都「长」满了爱花的人，这就是春天最大的魅力。只要看到花，我们的心情就是会变得轻松愉快起来，仿佛进行了一场充满花香的新陈代谢。
「生活代谢指南」的第二期节目，欢迎和我们一起再次走进春天，与非常爱花、特别擅长用各种最简单的花材创作的的朋友——路问，聊聊她和花、和春天有关的故事，以及如何在自己的小家打造一座属于自己的「一平米阳台花园」。
「生活代谢指南」是Off&Relax品牌播客《漫条思理》近期全新推出的系列节目。无论是大自然，还是我们的身体和生活，都需要进行一些新旧更替、自我循环。那生活需要「代谢」什么？「代谢」的方式又有哪些？在这个系列节目中，我们会与不同身份的「人生体验家」对话，去共同探索「代谢」自我、回归自在的生活方式，和大家一起寻找日常中属于自己的 OFF 时刻。
*** Timeline ***
Block 1：童年的「花」，奇妙地盛开在生活里
04:00 身兼多职的铲屎官，原来还是一位插花高手
06:39 大自然里的童年，送我了一支关于鲜花与绿植的画笔
08:05 随手分享的插花创作，竟然获得了大家的喜爱
10:00 书本、纸巾盒、蔬菜水果，原来都能插花？
Block 2：寻找开在春天的花，发现它们独特的美
15:27 植物小白也能收获鲜花最独特的美！
17:28 春天的花有哪些？不如把这些花带回家
21:06 室外大花园实现不了，那就在阳台造一个小小的「莫奈花园」
22:21 古灵精怪的插花道具，和以《葫芦娃》为灵感的个性插花
Block 3：在自己的「一平米花园」，走进生活的OFF时刻
26:28 「一平米阳台花园」都有些什么？
32:52 独家养花心得：如果养不好，可能只是你们彼此「不适合」
35:03 你的春天，是什么味道？来听听她的答案
37:25 散步、插花、走进自然，都是很好的「生活代谢」方式
42:20 爱花人士的新手入门指南！
43:40 一起用青椒、茼蒿花和小雏菊，完成一个奇妙的插花作品吧！
48:41 让鲜花与春天，盛开在日常生活的每个角落
50:07 本期春日福利，不要错过
*** 本期嘉宾 ***
路问：家居生活美学和花艺博主、平面设计师、摄影师、插画师、刨冰店主理人 / 小红书：@LUWEN
*** 本期福利 ***
本期节目，Off&Relax为听友们准备了节目的专属福利，欢迎在评论区留下你最爱的「春日味道」或者你和自己「春日花园」的故事！我们会在 5月20日抽取 3 位听众，送出 Off&Relax 春日限定洗发水 1 份！
与春日的初次见面，是从微风送来花香开始的。
因漫长冬天而迟钝的感官，终于在柔软蓬松的春日里迎来了一场「复苏」仪式。我们朝着风吹来的方向，循着时间的轨迹，为你酝酿出一室可以「呼吸」的春天。Off&Relax携「春日香氛限定洗护系列」，邀你以发丝为径，探索流动的香氛花园秘境。
让春天，发生在生活的日常角落。
*** 本期部分相关图片 ***
- 帽子花艺
- 书本里蔓延出的花
- 路问的莫奈花园
- 青椒、小雏菊与茼蒿完成的插花作品
*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***
节目策划：Cyrus、一颗汤圆儿、琬婷、李马克、VC、一斤
节目主播：VC
节目制作：李马克、VC
声音设计：李马克
节目运营：Amber
*** 本集音乐 ***
Music credits:
- Naptime in Spring - 브금대통령
- Calm Comfort - Metalwild
- Latin Blues Jam - Giuseppe Sperlozza
- Class Action - Sergio Grava
- Jane Street - TrackTribe
- Flower Market - snoozy
*** 关于节目 ***
「漫条思理」是由亚洲头皮健康养护专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野，深耕头皮养护领域，关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔，传递给每一个步履匆忙的都市旅人，将「身和心的放松」归于日常。
在这里，我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒缓情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life!
小红书：@Off&Relax
公众号：OffRelax
微博：@OffRelax
