24千年前的中医课:药王孙思邈的养生智慧与大医精神

24千年前的中医课:药王孙思邈的养生智慧与大医精神

38分钟 ·
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评论数45

在本期节目中,我们把目光投向一位跨越千年的中医巨擘——药王孙思邈。或许你听说过《千金方》,但你未必了解它背后的故事。本期将带你从他的人生经历、修行轨迹出发,走入一场千年前的“中医课”,理解这位医者如何用一生,实践“养生、修心、济世”的理念。

这不只是一个历史人物的传记,而是一份关于医德、生活方式与生命态度的启示录。为什么他坚持行医不求名利?为何他说“先发大慈恻隐之心”?中医,从来不是治疗身体那么简单。本期内容希望带给你一种关于“好好生活”的全新理解。

✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动!

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vx:qingbai336(备注:小宇宙听友)

本期您会听到:

00:06 开场:为什么我们要讲药王孙思邈的故事
01:25 初识青柏老师,第一次听到“药王有后人”
02:50 关于药王真实寿命的历史争议
05:16 他不仅是医家,也是道士与儒者
06:49 药王六类香品体系与内外兼修思想
08:12 少年神童,早年求学与哲学素养
10:13 太白山行医助人,逐渐声名远扬
13:46 悬丝诊脉与长孙皇后的故事
16:28 《千金方》的成书过程与医学划时代意义
19:02 首次提出儿科妇科分类的重要突破
23:13 “大医精诚”背后的德行观念与精神维度
26:31 食疗、香疗与身体-心性的整体修养
30:24 药王的施粥故事与真正的“养生哲学”
33:26 主播的心里话:药王改变了我的人生观

认识主播:

九衢

总是被误解成E人的I人,泪点超低。中医健康管理师。药王孙思邈文化传播者、中医传承香学研究者。既相信中医的传统智慧,也崇尚现代生活的仪式感,擅长用通俗易懂的方式把复杂的中医理论讲得既科学又接地气。

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感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注!

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在录完这一期节目之后,又看了一些中医发展历史的相关资料,再回看之前的每一期节目,都有些许的欠缺和讲述不足之处,我在学习当中带着一丝忐忑的心不断分享,感谢各位的喜爱,让我可以不断完善自己,与各位一起成长!如有不妥之处还请指正😊听友群交流💬找助教qingbai336,希望有更多热爱生活的朋友聚在一起,以正念正知学习养生知识!
老师居然来过这么多次铜川啊 有点激动 铜川人真的基本每年去爬一次药王山烧香求平安逛庙会 铜川也一直在发展和宣传中医养生 欢迎大家来铜川玩啊 有很多好吃的
九衢-青柏传香
:
哎呀,有本地人,今年药王诞辰我们会去药王山祈福
小冯同学1021:欢迎欢迎 可惜我在外地上学 ꒦ິ^꒦ິ 回头多给老师推荐点好吃的
米酒窝
米酒窝
2025.4.26
您的声音温厚有情,听起来很真诚,让听友觉得很舒服。您的内容也是用心准备的,我可以感受出来,谢谢啦!做的很好呢!
lsy_mG5g
lsy_mG5g
2025.4.27
我也是了解了中医后,发现中医不只是医学,更是一种世界观人生观价值观。老师讲得很棒,共鸣了♥
九衢-青柏传香
:
谢谢宝子😊
程程ruby
程程ruby
2025.4.27
34:16 人活的是生命力
九衢-青柏传香
:
你有满满的
小大人01
小大人01
2025.4.26
“爱出者爱返,福往者福来”药王老人家用一生证明了这句话的含金量。九衢老师最后提到她可能无法用语言来表达因为传播香学带来的变化,是的,语言只是内容的表征,而心才是我们真实的声音。我想正是因为这种变化拥有叩击人心的力量,而言语有的时候是无法承载这份力量的,因而内心的东西很难用语言来转化。但是,我想同道者都能感受到这份无法言语的、发自肺腑的声音。💓
九衢-青柏传香
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说的真好!!
ka_fgGn
ka_fgGn
2025.4.28
想请问老师们怎么看待睡眠时长。🌷🌷有的医学科普说8-9小时最好,少于/超过对脑子都不太好。但是我发现我自己睡到自然醒10个小时精神最饱满,甚至有的时候到了11/12个小时(就有点担心)…ps:我是博士在读,每天生活就是看文献写论文+锻炼
九衢-青柏传香
:
睡眠时间因人而异,因时而异,你自己体感来衡量,醒了之后的感觉是不是舒服的,饱满的,身体有规律,但是不需要样样都套公式
听完药王老人家的故事之后我真的很感动,真的是一腔赤诚的医者仁心啊
九衢-青柏传香
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是呢
玡伶
玡伶
2025.4.27
感恩 谢谢老师分享 🌹🌹
九衢-青柏传香
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谢谢宝子😊
徐一萌
徐一萌
2025.4.26
“古人注重以德养性以德养心,在情、感、德、心,和性五个方面全面地提升。”这句话太触动我了!我也是听了千金要方的节目,才渐渐体会到中医养生是一整个“天人合一”的系统,也是一整套关乎如何做人,如何生活的方法。九衢老师说得太好了——人活着,活的是蓬勃向上的生命力,而不是努力达标任何一个世俗指标。爱青柏传香的每一个人哦!
九衢-青柏传香
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我们也爱你!经由我们一起传播,世上有十万百万千万的人,可以有这样的中医哲学思维在生活,我们就烦恼少少,健康多多!
HD599431o
HD599431o
2025.5.14
谢谢您的分享,受益匪浅。
33:44 31:29 是药三分毒,而且现在的药材和当年典籍里的不一样,首先不再是地道药材,其次也不是野生的,土壤不同,生长方式不同,性味发生了变化,药性自然也不尽相同。甚至很多药材的名称都有误传,被张冠李戴了。
中医的本质就是道家,《黄帝内经》,黄老之道…所以是道士太正常了。
27:29 这叫同身寸
红茶_vY7R
红茶_vY7R
2025.5.04
感恩您的分享!受益匪浅!
yoyo唐
yoyo唐
2025.4.30
36:09 很好呀 😊很喜欢姐姐的声音
樂吾璐
樂吾璐
2025.4.30
使用中医的理念来对待生活,对待生命
开心1413
开心1413
2025.4.26
九衢老师的声音好好听,感恩老师的分享!
九衢-青柏传香
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谢谢宝子😊
HD44825s
HD44825s
2025.4.26
感恩 谢谢老师分享 让我对中医有了敬畏之心
九衢-青柏传香
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太好了,我努力学习!
虽然关注只是为了解一些实际的养生知识,却无意中听到了很有意义的一期!感动感恩~发大愿者是无敌的~主播还提到了一个我去年悟到的观点:人其实就是活一个状态/能量/生命力✧٩(ˊωˋ*)و✧
九衢-青柏传香
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我们还有很多让人意外的呢,嘿嘿😁优秀的老师团队在我背后