嘉宾:爱笑爱唱歌的冰糖妈
在本期播客中,美国大妈邀请到了一位具有传奇经历的双胞胎妈妈,与大家分享她的生活和成长故事。从十五岁留学新加坡到哈佛读MBA,她的高能量人生令人惊叹。冰糖妈探讨了如何在繁忙的工作与育儿之间找到高效平衡,以及她如何通过多任务处理和灵感激发来提升生活质量。她的经历提醒我们,关键在于找到热爱与目标,并在生活中作出明智的取舍。
00:02:03:高能量的人生:如何找到自己的热情并充分利用精力?
00:04:04:旅行中的多线程处理:如何在不同活动中保持高效率?
00:07:55:如何在带娃时找到创意和灵感?探讨思维在非正式学习环境中的运转方式。
00:11:51:生产前后:成为妈妈后的巨大转变和挑战
00:15:48:追求快乐与满足感:人生中最重要的事情是什么?
00:19:45:建立强大的自信,培养照顾自己的能力,让爱放心延续!
00:23:45:时间的分布与人生阶段:家庭、工作与个人价值的平衡之道
00:27:39:展现真实的自己:如何在社交圈中保持融洽的关系?
00:31:40:培养自信,展现独特魅力:摆脱焦虑,找到自己的强者气质
00:35:37:找到适合你的方法发挥优势:生娃和创业对认知的影响
00:39:32:选择创业还是工作?探讨女性在职场与家庭之间的平衡之路!
00:43:32:接纳自我:拥抱烦恼,享受人生的小幸福