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21肚子里的“小盲盒”藏着惊喜，更年期的重启键开启新篇，可特殊时期的健康难题却让人头秃？为什么孩子出生后总爱长湿疹？孕期补太多会怎样？喝绿豆汤能否缓解胎毒？哺乳期月经来了正常吗？
当更年期撞上身体乱码，医院检查单却写着一切正常，谁懂这种崩溃？中医拍桌大笑：“这些‘隐形攻击’，我专治！” 从暴躁失眠到腿软抽筋，今天带你解锁中医调理的魔法配方，把更年期变成逆袭副本。
一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。
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公众号（干货文字版）：是阿玺呀
时间轴
00:20 孕期狂炫美食一时爽，宝宝却长痤疮、黄疸？中医喊你冷静干饭！
02:37 绿豆：被中医夸上天的灭火小能手，到底多能打？
05:00 燕窝在孕期突然逆袭！中医揭秘：这届孕妈真的会吃！
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07:00 孕妈水果内卷现场：中医突然乱入，泼了盆冷水……
08:25 哺乳期来例假，是“血亏警告”还是“重启信号”？
09:40 乳腺炎退退退！用野菜敷胸，上演 “乳腺疏通变形记”！
12:22 从陪读到结节，妈妈们的“渡劫”现场！
14:11 40岁失眠患者集体囤货！酸枣仁膏凭啥让中医直呼“YYDS”？
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16:02 从粉笔灰到激素暴走！老师的更年期为啥“杀伤力超标”？
18:06 别人用空调降温，更年期自带“发热 BUFF”！
21:05 春天不运动，身体就摆烂？ 安宫牛黄丸又该如何用？
23:42 谁说更年期只能硬扛？坤宝丸拍桌：这波我直接“封神”！
27:20 更年期的我用亲身经历告诉你：比症状更扎心的是家人的质疑！
29:00 腿疼到怀疑人生，骨质疏松：怪我咯？
32:08 观众问题一：我的月经周期特别不规律，有时候提前好多天，有时候又推迟，这该咋用中医调理呢？
37:11 观众问题二：来月经的时候，肚子疼得我死去活来，中医有没有好法子能快速缓解呀？
40:48 观众问题三：我工作天天久坐，腰上和屁股上的肉肉越来越多，中医有没有啥神奇的办法能帮我把这些肉肉赶跑？
