很多人以为的懒和拖延,其实背后是一种隐藏的“转场焦虑”。
从假期的放松状态回到紧张的工作节奏,
挑战的不仅是情绪的波动,更是生活节奏的断裂带来的不适感。
本期节目,海量新名词将向你涌来:“理箱癖患者”、“反差感旅行”、“穷鬼微度假”、“失忆式复工”、“巴普洛夫动力定型”、“盼头制造机”、“正念能量提升术”……
我们要让你知道,假期综合症,不止你一个人拥有!
00:30 假期倒计时:“五一只剩1天”的恐怖片式播报,“想死.jpg”。
00:52 旅行の终极快乐:订完机票后天天刷APP查优惠的变态快乐,比旅行本身还上头!
02:39 理箱癖患者实录:往箱子里塞漂亮废衣服的快乐,谁懂啊?种地式满足感+1。
03:49 失忆式复工:长假后的大脑:我是谁?密码是啥?同事:“恭喜你真正放假了”。
05:18 科学摆烂:巴甫洛夫:假期综合症不是懒,是大脑在抗议:“老子转不过弯啊!”
07:10 刻进DNA的焦虑:老祖宗:种地!主播:躺平!基因VS现代文明的史诗级拉扯。
08:52 假期旅行三件套:人从众𠈌+钱包刺客+累成狗,Annie:“不如家里蹲”。
10:52 独居の狂欢:家人全消失!Eva深夜独享红酒配哈密瓜
13:40 说走就走的魔法:甩娃去日本,不做攻略的J人夫妇,意外解锁旅行高光时刻。
15:24 自我感动天花板:假期做志愿者,一边积德一边想:“看!我多高尚”。
16:55 7天速成废柴技能:尤克里里?肚皮舞?Annie:“玩过=会了”。
19:06 复工心机术:Eva的作弊码——长假最后一天假装工作,骗大脑:“我很从容”。
21:22 穷鬼治愈之旅:随机买张火车票,去陌生小城当街溜子,治愈成本:30元。
23:15 叛逆式充电:“越不让工作越要躺,反差感是打工人最后的倔强!”
24:38 周会潜规则:打工人血泪史——周一开会=集体表演“我真的很努力在编了”。
26:50 职场变装秀:周一穿新衣的玄学:只要look够靓,KPI就追不上我!
28:31 盼头制造机:长假后立刻预订下周末餐厅,当代打工人の续命术。
29:48 正念能量提升术:Annie亲测有效的玄学——只要开始写第一个字,焦虑就追不上你!

【本期主播】
Eva,一个身高1米74,腿长2米的上海囡囡
小红书@葫芦伊娃
Annie,不想当播客主理人的知乎答主不是个好HR
小红书@职场真相问虫姐
【片尾曲】
Freedom