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0阿德勒，在追求人生进步、人生幸福、人生自由的这条路线：要求先要有自由，自由前提下的幸福才是真正的幸福，当你知道什么是幸福的时候，勇气就自然生发了
我们并非因为自卑所以追求优越，而是因为追求优越，所以可以克服自卑
关于自由
苏格拉底：德性自由——理性对欲望的驯服
康德：自律即自由——道德法则的自我立法
阿德勒：人际自由——摆脱认可欲求的勇气
自由的实现路径
苏格拉底和康德主张通过内在修养（理性/道德）实现自由
阿德勒则提出外部行动（课题分离、他者贡献）作为路径
《被讨厌的勇气》
“原因论”和“目的论”的区别：如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
阿德勒心理学认为，生活方式是自己主动选择的结果。
阿德勒心理学就是勇气心理学，你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
“共同体感觉”
如果他人是伙伴，我们生活在伙伴中间，那就能够从中找到自己的“位置”，而且还可以认为自己在为伙伴们——也就是共同体——做着贡献。像这样把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉
阿德勒认为他自己所叙述的共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会，还包括国家或人类等一切存在；在时间轴上还包括从过去到未来，甚至也包括动植物或非生物。
也就是主张共同体并不是我们普遍印象中的“共同体”概念所指的既有范围，而是包括了从过去到未来，甚至包括宇宙整体在内的“一切”。
阿德勒的见解是：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气
