【心理】当"我"对未来感到失望,如何理解自我的低能量状态？

本期“心理漫谈”：分享一位小伙伴对于自己“低能量”状态的私信，当一个人开始思考死亡、对未来感到失望，我们能为自己做些什么？

📚推荐书目：《我想这样被埋葬》，[美]香农·李·道迪 著，广东人民出版社，2025年1月。

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