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1“由衷的说，作为女性真的辛苦了，要来月经，要生育，要更年期。我们拖着这副身体在这世界上生存，我们是自己的第一责任人。”
作为女性，我们是否了解女性身体的幽微之处。你是否记得第一次来月经时的感受？你是否经常在镜子前认真观察自己的身体？你是否了解阴部的构造，毕竟我们的快乐与恼人的妇科病都来源于此。子宫 、乳房、卵巢、生理期，存在于体内并伴随一生，它们应当被了解、被看见，被认真照顾，这关乎女性的幸福与生命的质量。
《身体由我》可以帮助女性了解自己的身体，《炙热的你》可以让你正确认识更年期并更好的做准备。当你拥有相关的知识，就不会被羞耻的潮水淹没，就不会依赖于医生的只言片语和社会上的道听途说。
同时，我们目睹着各自的母亲独自一人经历着漫长的更年期，许月在思考作为女儿我能做些什么呢？于是我们翻阅了这两本书，突然读懂那些未曾言说的阵痛与惶惑。我们希望在更年期这场暴风雨中，知识可以为母亲撑起一把伞，挡住恐惧，撑起阳光，而我们也在这个过程中获得了反哺和成长。
在这里，那些被视作不重要的、羞耻的女性谈话，我们大胆说，放心听。
- 时间轴
01:36 这期节目的起因：希望知识能帮助我们理解自己和母亲身体的变化
08:39 破除女性身体的神秘感
11:31 女性性体验，为何快乐与羞耻总是相伴？
16:17 被鼓舞的男性性体验与男子气概
25:35 “月经很脏”，害怕与厌恶的情绪在母女之间暗涌
32:48 痛经——钝刀割肉的痛，这女人咱还是不做了！
38:45 想象一个“如果男性也会痛经”的世界
41:08 月经假与痛经假，社会缺乏的是让女性安心请假的氛围
47:17 月经用品：卫生巾、棉棒、月经杯、月经碟
52:32 流产不是你的错，不是因为你做了或没做什么
58:49 选择哪种分娩方式？做出你自己的选择
01:06:55 短期避孕咨询医生，长期避孕请送男性上手术台
01:10:16 更年期，我们该如何面对身体与情感的动荡？
01:12:31 身体出现的这些症状不是老年病，而是更年期！
01:22:02 缺乏激素怎么办？激素替代疗法！
- 本期节目提及的书籍
《身体由我》——希拉·德利兹
《炙热的你》——希拉·德利兹
- 本期节目提及的电影
《我们的身体》——克莱尔·西蒙
《男人要自爱》——埃莱奥诺尔·普里亚
《混沌少年时》——菲利普·巴兰蒂尼
- 主播/内容/剪辑
许月、幺幺
