029 充满着担心又充满着渴望

本期你将听到🐚

30岁女孩的自言自语，畅所欲言，随心所欲。

最重要的是记录本身

——

完全属于你自己的感受，保护你的情绪，不害怕冲突，不担心拒绝，保持好奇，保持纪录，保持思考。

说出来，又或者写下来，主动与他人分享，想要什么就去干，一定不要只停留在大脑，要付出行动去做。

在体验中，慢慢就知道自己想要什么，状态也会更放松，心情也会更开阔。